Ny fiampangana dia mety manimba bebe kokoa noho ny aretina
Ho gaga ve ianao raha misy mpiara-mianatra aminao, namanao, na mpiara-miasa aminao, ka niampanga anao ho nahatonga ny arthrisanao? Hanampy anao ve ny fanoritsoritana ny lainga momba ny fahasalamanao? Sarotra ny mino fa mety hitranga izany, sa tsy izany? Nahoana ianao no mety ho voan'ny aretiota ary nahoana no misy olona mieritreritra fa ianao?
Minoa na tsia, tsy mahazatra izany. Manoratra momba izany ny olona ao amin'ny media sosialy sy momba ny birao momba ny arthritis.
Olana tena izy io ary nisy fiantraikany teo amin'ny fifandraisana.
Nahoana ny olona iray no mihevitra fa mihitsoka ianao
Mampalahelo raha misy olona iray manakaiky anao mihevitra fa mararin'ny aretina ianao. Raha mandinika izany isika fa tsy noho ny fihetseham-po ara-pihetseham-po, dia mety ho takatsika kokoa hoe inona no manosika olona hieritreritra ny ratsy indrindra aminao.
- Ny tsy fahitana mikasika ny aty amin'ny atidoha - Fantatsika fa misy hadisoana maromaro momba ny arthritis ary ny hevi-diso dia miaina. Na dia misy aza ny vaovao momba ny atidoha dia mora kokoa noho ny teo aloha, maro ireo olona mbola mino fa aretina tranainy ihany izany. Tsy marina. Afaka mahazo aretina arahin'ny olona, anisan'izany ny tanora. Raha olo-malaza amin'ny arthritis ianao dia mety hahatonga ny olona hieritreritra fa diso ianao.
- Ny vary - Ny aretina dia heverina ho aretina miteraka aretina. Na dia marina aza izany, dia mihena ny vidim-piainana, ny fahasamihafana lalina izay mitranga amin'ny arthritis. Ny làlan-tsakafo dia mety tsy miovaova isan-kerinandro amin'ny manaraka, fa amin'ny iray andro mankany amin'ny manaraka, ary indraindray ora sy ora. Ny fahasamihafana amin'ny fanaintainana dia sarotra ho an'ny marary manaiky sy manitsy azy, toy izany koa ho an'ny fianakaviana sy ny namana. Ahoana no tsy ahafahanao mivoaka ny fandriana amin'ny maraina ary vonona ny hiantsena amin'ny andro manaraka? Ho an'ny olona iray tsy mahatakatra ny fahasamihafana amin'ny fanaintainan'ny aretiota, tsy mety izany.
- Ny aretina tsy hita maso - Ny fahantrana dia tsy voatery hiaraka amin'ny famantarana hita maso foana. Ny olona dia tsy afaka mijery anao fotsiny ary mahafantatra ny fahatsapanao. Mety hitranga ny vokatry ny fanaintainana, toy ny fanararaotana. Saingy, tsy izany no zava-misy ho an'ny rehetra. Nisy mizana marary nipoitra noho io antony io. Ny dokotera dia mety hampiasa lanjan'ny fanaintainana hamaritana ny alahelonao. Raha tsy mampita ny alahelonao amin'ny fianakavianao sy ny namanao ianao, dia aza manantena azy ireo hahafantatra ny fihetseham-ponao.
- Ny fiantraikany amin'ny ati-trondro - Ny fiheverana hafa momba ny arthritis dia ny fiantraikany amin'ny fiantohana ihany. Maro ny olona tsy mahafantatra ny vokatr'io aretina io miaraka amin'ny karazana arthritis sasany. Ny olona dia mihevitra ny arthris ho toy ny fanaintainana sy fanaintainana tsotra fotsiny, nefa tsy mahatsikaritra ny habetsaky ny reraka , ny tsy fahampian-tsakafo , ny tsy fahampian-tsakafo , ary ny fiantraikany eo amin'ny rafitra hafa.
- Ny fiandrasana ny fitsaboana - Ny olona sasany dia tsy mahatakatra tsara ny fetran'ny fitsaboana amin'ny aritrisialy. Mety ho sarotra ho an'ny marary ny mahatakatra izany ary mety hampisafotofoto ny hafa. Na dia misy ny fitsaboana amin'ny fanafana ny fanaintainana, ny fampihenana ny areti-maso, ary ny fitantanana ny fivoaran'ny aretina, dia tsy misy fanafany . Mihamaivana ny fahombiazan'ny fitsaboana. Na dia miaraka amin'ny fitsaboana aza, ny soritr'aretina sy ny fahasarotan'ny arthritis dia mitoetra ho an'ny marary marobe.
Fanafihana ny toetranao
Ireto antony ireto, ankoatra ny, manazava ny antony mety hiheveran'ny olona fa mamitaka ianao. Saingy, misy olana goavana eo amin'ny tanana. Voampanga amin'ny toetranao ny fanendrikendrehana ny aretina mametaveta. Na dia manamarin-tena aza isika, amin'ny fanondroan-kevitra diso momba ny arthris, dia tsy manamarina ny fiampangana izany. Raha toa ka tsy mpilalao lehibe eo amin'ny fiainanao ilay mpangalatra dia mianatra tsy miraharaha ny fanehoan-keviny.
Saingy, raha avy amin'ny olona iray izay manan-danja aminao ny fiampangana, tsy azo tsinontsinoavina mora foana ny olana.
Mety tsara angamba ny manana ilay mpiampanga (indrindra, raha toa ka misy olona akaiky ny fianakaviany na namana akaiky) rehefa mandeha mankany amin'ny dokotera ianao. Afaka mihaino azy ireo izy, ary ny dokotera dia afaka mamaly ny fanontaniana rehetra ananany ary manolotra ny mombamomba ny zavatra andrasana. Fomba iray efa tranainy azo antoka. Na izany aza, na androany aza dia mety ilaina amin'ny toe-javatra sasany. Aza matahotra manolotra izany na mangataha izany.