Ny fikarohana sasany dia manolo-kevitra fa ny fampitomboana ny vitamin D azonao dia mety hanampy amin'ny fitomboan'ny risika homamiadana. Ao amin'ny endrika fanampiny, vitaminina D dia vitaminina tena ilaina izay manana anjara toerana manan-danja amin'ny hery fiarovana ary manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso . Raha ny fikarohana momba ny vitamin D sy ny fisorohana ny homamiadan'ny nono dia nahitana vokatra miavaka, misy porofo sasany fa mety ho voan'ny karazana kansera sasany ny olona manana haavo vitaminina ambony.
Hatramin'izao, ny ankamaroan'ny fanohanana ara-tsiansa ny anjara asan'ny vitamin D's ho an'ny fisorohana ny homamiadana dia avy amin'ny fandinihina fandinihana (fandinihana izay mandinika ny toetoetran'ny olona manokana). Tao anatin'ny tatitra iray, ohatra, dia namerina namantatra 63 momba ny vitamin D ny valin'ny fanadihadiana momba ny VIH sy ny homamiadana, anisan'izany ny homamiadan'ny kanseran'ny homamiadana , ny homamiadan'ny nono ary ny homamiadan'ny prostaty . Araka ny tatitra, ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia naneho fa ny olona manana vitamina D vitaminina dia manana risika kanserany ambany kokoa.
Fitsaboana maromaro maromaro (fandinihana izay manamarina ny fiantraikan'ny fitsaboana sasantsasany na fitsaboana ara-pahasalamana) dia mifantoka amin'ny vitaminina D sy kanseran'ny homamiadana. Ny fianarana iray, ohatra, dia nanendry vehivavy 1 179 mahafeno ny faha-55 taonany ka hatramin'ny iray amin'ireo telo dinidinika:
- Vondron'olona iray nomena 1 400 ka hatramin'ny 1 500 mg ny kalesy isan'andro
- Vondrona iray nomena kalesy fanampiny 1.110 vitan'ny vitaminina D
- Vondrona iray nomena plasebo
Taorian'ny efa-taona, ireo olona izay nandray kalesy sy vitamin D dia nampiseho fihenanana be dia be tamin'ny karazana kansera rehetra, raha oharina amin'ireo izay naka afa-tsy calcium fotsiny na plasebo.
Etsy ankilany, maro ireo fitsapana hafa no nahita fa ny fanafody vitaminina D dia tsy nampihena ny tahan'ny kanseran'ny nono sy ny homamiadan'ny koloro-roa amin'ireo karazana homamiadana malaza indrindra any Etazonia.
Raha jerena ny tsy fisian'ny fikarohana fanohanana, tsy ela dia ho hiteny raha ny vitaminina D fanafody dia mety hampihena ny tahan'ny homamiadana.
Noho izany, ny National Cancer Institute dia tsy manoro na manohitra ny fampiasana vitamin D fanampiny mba hampihenana ny mety ho karazana homamiadana.
Na izany aza, satria ny fihazonana vitaminina D tsara indrindra dia zava-dehibe amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, maro ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana no manoro ny fitomboan'ny vitamin D. Na dia hita amin'ny sakafo sasany aza ny vitamin D, toy ny trondro misy tavy sy ronono matanjaka, ary azo ameren'ny vatana mandritra ny fiposahan'ny masoandro, ny famokarana fanafody dia mety ho azo antoka kokoa amin'ny fampiakarana ny vitamin D.
Raha liana amin'ny fampiasana vitamin D fanampiny ianao mba hampiroboroboanao ny fiarovana amin'ny homamiadana-na ho an'ny fahasalamana hafa-miresaha amin'ny dokotera momba ny fitadiavana ny fanampiana izay mahasoa anao. Zava-dehibe ny manamarika fa mety hiteraka voka-dratsiny ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fisorohana na ny fijanonana ny fitsaboana maoderina na ny fepetra fisorohana.
Sources:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Vehivavy mpitsabo mpanampy. "Ny calcium plus vitamin D supplementation sy ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono." J Natl Cancer Inst. 2008 Nov 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 Nov 11.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Mampihena ny risika homamiadana ny vitaminina D sy ny fitrandrahana calcium: vokatry ny fitsapana mihatra." Am J Clin Nutr. 2007 Jun; 85 (6): 1586-91.
National Cancer Institute. "Vitaminina D sy ny fihanaky ny kansera: hery sy fetran'ny porofo". Jona 2010.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.