Misy fomba maro hanampiana ny fisorohana ny homamiadan'ny homamiadana. Ankoatra ny fahazoana fitsaboana ara-pitsaboana izay manampy amin'ny fitadiavana ny aretina hatreto dia afaka manova ny fomba fiainanao ianao hampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny kansera.
Fanafody voaaro amin'ny fisorohana kansera
Hatramin'izao, vitsy ny fitsaboana voajanahary na fitsaboana hafa no hita fa manana anjara lehibe amin'ny fisorohana ny homamiadana.
Na izany aza anefa, ny fikarohana natao vao haingana dia manondro fa mety hampihena ny risika kanseran'ny tsimokaretina ho an'ny sasany ny fanafody manaraka. Ireto misy fijerena fandalinana sasantsasany:
1) Vitaminina D
Ny habetsahan'ny rà avo amin'ny vitamin D dia mety mifandray amin'ny risika kely amin'ny homamiadan'ny homamiadana, araka ny fianarana 2010. Ny fandinihana ny angona momba ny olona 1,248 amin'ny homamiadan'ny koloro sy ny isan'ny olona salama, dia nanapa-kevitra ireo mpikaroka fa ny 40% n'ny aretina homamiadana avo lenta indrindra amin'ny vitamin D dia ampitomboina ho an'ireo voan'ny homamiadana.
Momba ny Vitamin D.
2) Folate
Ny azo antoka fa mandany folate ampy ianao (vitaminina B izay hita amin'ny sakafo toy ny gidro, sponjy, ary serealy voaro) dia mety hampihena ny mety ho voan'ny homamiadan'ny taolana, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny 2005 momba ny fanadihadiana natao 16 teo aloha. Ny fandefasana isan'andro ny folat dia 400 mcg ho an'ny ankamaroan'ny olon-dehibe. Ny vehivavy bevohoka dia tokony handany 600 mcg isan'andro ary ny vehivavy mampinono dia tokony handany 500 mcg isan'andro.
3) Quercetin
Ao amin'ny fanandramana momba ny laboratoara eo amin'ny kolontsaina cellule dia nanaporofo ny mpahay siansa fa mety hanampy amin'ny fitsaboana ny homamiadan'ny homamiadana ny tranombakoka. Ankoatra izany, ny fandalinana nataon'ny mponina tamin'ny taona 2010 momba ny 672 dia nahatsikaritra fa mety hampidiran-tsakafo ny tsiranoka tsizarizary amin'ny tsimokaretina misy kansera.
Misy antioxidant amin'ny endriny fanampiny, quercetin dia azo antoka fa hita amin'ny sakafo toy ny paoma sy tongolo ary be.
4) Tea
Ny teokandro fotsy dia mety hanamaivana ny fitomboan'ny crypta mandresy (dingana iray amin'ny homamiadan'ny homamiadana), araka ny fianarana biby navoaka tamin'ny taona 2001.
Ny trondro maintso dia hita ihany koa amin'ny ady amin'ny homamiadan'ny homamiadan'ny fikarohana sy fanandramana momba ny biby. Na izany aza, ny antontam-baovao ara-tsiansa tsy ampy dia tsy ampy hamaranana fa ny karazana dite rehetra dia mety hanakana ny homamiadan'ny homamiadan'ny olombelona.
Fomba hafa hisorohana ny fisorohana
Mba hampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny kanseran'ny taolana, andramo ireto paikady natolotry ny American Cancer Society ireto:
1) Fandikana
Ny ankamaroan'ny olona dia tokony hanomboka fanandramana homamiadana tsy tapaka eo amin'ny faha-50 taonany. Na izany aza, ireo izay manana ny tantaram-pianakaviana voan'ny homamiadan'ny homamiadana (na miaraka amin'ny antony hafa mety hampidi-doza ho an'ny aretina) dia tokony hifantina amin'ny dokotera momba ny fanombohana fandrakofana alohan'ny 50 taona.
2) Fahasalamana mahasalama
Ny fihinanana voankazo dimy na maromaro isan-karazany isan-karazany, ny fisafidianana ny voamaina amin'ny voamaina voajanahary, ary ny famerenana amin'ny voamaina sy mena dia mety hanakana ny homamiadan'ny kansera.
3) Fanatanjahana
Ho an'ny fisorohana kanseran'ny tsimokaretina, tanjona mandritra ny dimy minitra mandritra ny dimy minitra mandritra ny herinandro. Ny fahazoana 45 minitra amin'ny asa atao matevina na matanjaka dimy na mihoatra isa isan-kerinandro dia mety hampihena ny mety ho voka-dratsin'ny kansera.
4) mametra ny fidiran'ny toaka
Ankoatra ny fanalavirana ny fifohana sigara dia tokony hametra ny fisotroan-dronono anao tsy mihoatra ny iray isan-tsokajiny isan'andro ho an'ny vehivavy na zava-pisotro roa isan'andro ho an'ny lehilahy.
NSAIDs sy ny fisorohana kanseran'ny kansera
Maro ny fanadihadiana milaza fa ireo olona izay mampiasa fanafody aspirinina sy ireo fanafody tsy misy endro-pihetsiketsehana tsy misy steroid (NSAIDs) dia manana risika kely amin'ny homamiadan'ny taolana. Na izany aza, satria ny NSAID dia mety miteraka fiantraikany ratsy (tafiditra ao anatin'izany ny fandehanana ra mandriaka amin'ny alahelon'ny vavony), zava-dehibe ny mitsidika ny dokotera alohan'ny handraisanao azy ireny ara-dalàna. Raha ny marina, ny Amerikanina Cancer Society dia manamarika fa "ny manam-pahaizana dia tsy manoro ny NSAID toy ny tetikady fisorohana ny homamiadana ho an'ny olona izay mety ho voan'ny kanseran'ny koloro."
Antony mahatonga ny kansera
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny homamiadan'ny homamiadan'ny tokantrano dia manomboka amin'ny famolavolana fitomboana fisondrotana (polyps) izay lasa kansera amin'ny fotoana. Na dia fantatra aza ny antony mahatonga ny homamiadan'ny dolara, dia mety hampitombo ny mety hisian'ny aretina ireto manaraka ireto:
- Faha 60 taona mahery
- Tantaram-pianakaviana amin'ny homamiadan'ny taolana
- Tantaran'olona momba ny homamiadana
- Ny fisian'ny aretina entina amin'ny tsina-tsiranoka (toy ny aretin'ny Crohn na kolitika )
- Diabetes 2
- Ny fisian'ny homamiadana any an-toeran-kafa
- Diabeta avo amin'ny mena na mena
- Tsy fahampiana ara-batana
- Sigaroka sigara
- Misotro toaka
Colon Cancer Symptoms
Na dia tsy misy soritr'aretina aza ny homamiadan'ny homamiadana, dia misy olona voan'ny kanseran'ny homamiadana no mety hiaina amin'ireto manaraka ireto:
- Fiovana amin'ny fahazaran-tsinahy (toy ny aretim-pivalanana na fikorontanana )
- Mangiran-dratsy ao an-kibo na tsy fahatsiarovan-tena
- Fahamendrehana ao ambany kibo
- Elo-matevim-panafody na ra matevina
- Tendrombohitra entina
- Stools narrow
- Tsy nahitam-boka
- Anemia tsy fantatra
- havizanana
Raha tsikaritrareo ny soritr'aretina homamiadan'ny taolana, tsidiho amin'ny dokotera faran'izay haingana.
Fitsaboana hafa sy ny fisorohana kanseran'ny kansera
Noho ny tsy fahampian'ny siansa ao ambadiky ny fiantraikan'ny kanseran'ny kanserany dia zava-dehibe ny tsy miankina fotsiny amin'ny iray amin'ireo fanafody voajanahary voalaza etsy ambony ho fitaovam-piadiana fisorohana kansera. Raha mandinika ny fampiasana voajanahary voajanahary ianao, dia ataovy izay hijerena voalohany ny dokoteranao. Ny fikarakarana ny tena sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany goavana.
Sources:
American Cancer Society. Mety Hiova ve ny Kanseran'ny Koloro? 18 Mey 2009.
Gilberto Santana-Rios, Gayle A. Orner, Meirong Xu, Maria Izquierdo-Pulido, ary Roderick H. Dashwood. "Tendrombohitra White of 2-Amino-1-Methyl-6-Phenylimidazo [4,5-b] Pyridine-induced Crysis Aberrant Crystals in the F344 Rat." Sakafo sy kansera 2001; 41 (1-2): 98-103.
Jenab M, Bueno-de-Mesquita HB, et. al. "Ny fikambanana eo an-dalam-pandrosoana vitaminina VI sy ny mety ho voan'ny kanseran'ny kolorekta eo amin'ny vondronolona Eoropeana: fanadihadiana ny hetsi-panoheran'ny hetsika." BMJ. 2010 340: b5500. doi: 10.1136 / bmj.b5500.
Kyle JA, Sharp L, Little J, Duthie GG, McNeill G. "Ny fihinanana tsiranoka avy amin'ny voankazo sy ny kanseran'ny dipoavatra: fomba fifehezana ny fitsaboana." Br J Nutr. 2010 103 (3): 429-36.
Sanjoaquin MA, Allen N, Couto E, Roddam AW, Key TJ. "Lozam-pifamoivoizana amin'ny tsimokaretina VIH sy kolera: fanadiovana meta-analyse." Int J Cancer. 2005 20; 113 (5): 825-8.
Shan BE, Wang MX, Li RQ. "Ny Quercetin dia manakana ny fitomboan'ny kanseran'ny kanseran'ny SW480 amin'ny fifindran'ny sikile D1 sy ny fivoahana velona amin'ny alalan'ny Wnt / beta-catenin." Cancer Invest. 2009 27 (6): 604-12.
Masoandro CL, Yuan JM, Koh WP, Yu MC. "Doro maitso, dite mainty sy kanseran'ny kanseran'ny kolera: meta-fanadihadiana momba ny fandalinana ny epidemiolojika." Carcinogenesis. 2006 Jul, 27 (7): 1301-9.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.