Azo ampiasaina ny tokantrano mba handaminana ny tongotra iray
Feno rafitra sarotra ny tongotra. Amin'ny taolana 26 amin'ny tongotra tsirairay, dia maro ireo fahafaha-miditra amin'ny fractures , ny fanagadrana, ary ny ratra hafa izay mety hanimba tanteraka ny fihetsiky ny olona. Mba hanamafisana bebe kokoa ny raharaha, ny endriky ny tongotra dia toy izany fa matetika no sarotra ny manisika raha misy maratra.
Soa ihany, amin'ny fahitana kely sy ny zavatra vitsivitsy ao an-tokantrano, dia manamboatra solo-pahefana izay tsy afaka mametraka ny tongotra ary mora kokoa (sy azo antoka kokoa) mankany amin'ny hopitaly.
1 -
Evaluate the FootAlohan'ny hampiharana ny karazana tsy fetezana rehetra amin'ny tongotra, zava-dehibe ny handinihanao sy hamaritana ny halehiben'ny lozam-pifamoivoizana: Misy zava-dehibe telo mila dinihinao:
- Jereo ny fizotran'ny fampidiran-dra amin'ny alalan'ny fahatsapana ny hafanan'ny tongotra sy ny fampitahana azy amin'ny tongotra. Raha kely kokoa izany, dia maneho fa mety ho olana ara-pahasalamana izany.
- Andramo ny fahatsapana amin'ny fijanonana ny toe-tsofina ary angataho ilay olona naratra mba hamantatra ny taolana tapaka. Mariho fa misy hadalana na fifangaroana .
- Andramo ny hetsika amin'ny fangatahana ny olona hanodina ny tendany.
- Jereo ny fiterahana satria izany dia afaka manampy hahitana hoe aiza ny ratra.
Aza hadino ny mitatitra amin'ny dokotera na ny mpitsabo rehefa tonga any amin'ny hopitaly.
2 -
Manamboara solaitrabeCardboard no fitaovana tonga lafatra ahafahana manao solo-tena amin'ny fepetra. Ny tapa-kazo izay mbola manana ny tsy fivadihana dia hiasa, anisan'izany ny kitapo mavesatra kokoa izay tsy navesatra loatra na novolena.
Tokony ho lava be ny fonosana mba hahatongavan'izy io farafahakeliny mankany amin'ny zanak'omby. Tokony ho ampy ihany koa izany mba hahafahana mamantatra ny tongony amin'ny fizarana miaraka amin'ny tetezana havia, afovoan-afovoany, ary ny tontonana havia.
Ampiasao ny sisin'ny birao iray na ny zoron'ny rindrina ho toy ny mpitari-dalana, ataovy roa tapa-bolana ao anaty solaitrabe. Haniry ny hiantoka fa ny tongotra sy ny zanak'ombin-kibo dia mitsambikina amim-pirahalahiana eo amin'ny tontonana midadasika, raha toa ka afaka mandondòna manodidina ny tongotra ny seza sy ny kilaometatra.
3 -
Atsaharo ny sintanaRaha vao noforonina ilay rafitra, dia mametraha tehina manitra eo amin'ny kitapo, mba hisy fanala kely hanohanana ny tongotra. Ny fonosana dia ahazoana antoka ihany koa fa ny sambo dia mifanaraka tsara ary ny tongotra dia tsy afa-mihetsika.
4 -
Atsaharo ny sintanaAsio ny kofehy, mba ho eo ambanin'ny rindrin'ny tongotra sy ny tongotra ny tetezana afovoany. Rehefa mamintina ny lafiny roa ianao, andramo ny efamira mety hahafahan'ilay tongotra mamakivaky tsikelikely. Raha misy dia, fenoy ireo teboka ireo miaraka amin'ny lamba totoina na t-shirt mba hahatonga ny tongotra sy ny tongotra ho feno ary tsy azo atao.
5 -
Alaharo ny sintanaRaha vao mihidy ny sisin'ny takelaka ianao, dia arovy ny kasety amin'ny kasety. Ampiasao ny kasety mafy sy be dia be, ary ampiharo sombin-drakitra maro, toy ny ilainao hitazonana ny fiarovan-trondro. Avereno jerena indray ny toerana malalaka, ary tohizo ireo lavaka ireo rehefa ilaina izany.
6 -
Ice ny fahavoazanaAfaka mametraka kitapo gilasy ianao amin'izao fotoana izao mba hampihenana ny fihenam-bidy sy hanamaivanana ny fanaintainana. Aza hadinoina ny mametraka mivantana ny gilasy eny amin'ny hoditra na mametraka azy amin'ny toerana iray mandritra ny 20 minitra. Ny fanaovana izany dia mety miteraka hafanana .
7 -
Miverimberina ary mandehana any amin'ny hopitalyTsindrio ny famokarana, ny fahatsapana, ny fihetsiketsehana ary ny fanenjehana taorian'ny fiarovana ny sambo. Mariho ny fiovana rehetra avy amin'ny fanombanana voalohany. Azonao atao koa ny mampakatra ny tongotra mba hampihenana ny fivoahana ary hanao drafitra hivezivezy any amin'ny efitrano fitsangatsanganana.
Ity karazana sifintana ity dia tsy natao ho solon'ny fikarakarana fitsaboana sahaza.