Rehefa voan'ny MS ny aretina na mitranga dia mihemotra indray
Rehefa misy namanao iray na olon-tiana vao hita fa voan'ny sklerose maromaro (MS) na mitrandraka na mikorontana, dia te-hahafantatra ny fomba hanomezana toky sy fampiononana indrindra ianao. Amin'ny fotoana toy izao, ny fahafantarana ny zavatra lazaina sy atao dia mety ho sarotra ho anao roa mihitsy.
Ho an'ny Diagnosed vao haingana
Mety halaim-panahy hanandrana hanome toky ny olon-tianao fantatrao fa "tsy marary izy ireo" na fantatrao momba ny olona iray nanasitrana ny MS.
Ho an'ireo izay nanao fikarohana, dia mety ho sarotra ny tsy hanao "brain dump" izay heveriny fa fampahalalana mahasoa momba ilay aretina.
Tsy vitan'ny famoahana fikarohana fikarohana, toro-hevitra, na traikefa tsy mahasoa, fa mety ho sarotra ho an'ny olona iray izay miezaka ny handray ny vaovao momba ny diagnostika MS vaovao. Mifantoha kosa amin'ny fomba hanampiana azy ireo hahatsapa ho tony.
Ho an'ny olona izay miatrika fahavoazana
Zava-dehibe ny hahatakatra fa ny VIH indray dia mitranga ao amin'ny olona manana karazana aretina antsoina hoe MS-n'ny famerenana indray . Tokony ho 85 isan-jaton'ny Diagnostic MS no karazana. Ny "relapsing" dia manondro ny fiverenan'ny soritr'aretina, "mamindra" amin'ny vanim-potoana famerenana rehefa tsy misy ny soritr'aretina.
Ny olona iray voan'ny otrikaretina dia niharatsy ny soritr'aretina, toy ny fanasitranana marary fanampiny. Tsy misy afaka milaza mialoha fa mety hiverimberina matetika ny MS ; Ny soritr'aretina dia mety miala amin'ny fahalemena, toy ny fahakiviana na ny fatotra, mba hanamaivana tanteraka ny asa ilaina ho an'ny fiainana andavanandro, toy ny fahaverezan'ny fahitana na ny fandanjana.
Mety tsy haharitra ela izy ireo, na mety maharitra.
Manaova fifandraisana tena misy rehefa manolotra fanampiana
Ny fahatakarana ny mombamomba ny olona iray amin'ny MS-na efa hita na tsikaritra vao haingana-dia mandalo mandritra ity fotoana ity dia manome fototra matotra amin'ny fanolorana fangorahana amin'ny fomba mahasoa amin'ny fomba mahomby sy amin'ny filazana sy fanaovana zavatra izay tena afaka manova zavatra.
Ireto misy zavatra sasantsasany tokony hodinihina amin'ny tanjona amin'ireo tanjona ireo.
Eritrereto ny vokatra ara-pihetseham-po iray amin'ny fanandramana vaovao na famerenana
Ny aretina MS na ny fiverimberenan'ny MS dia mety hiteraka fihetseham - po maro ary tsy misy "fihetsika" mety. Ho an'ireo vao haingana, dia mety ho fotoana ahitan-tahotra sy tsy fitandremana izany. Ho an'ireo izay miverina amin'ny laoniny, dia mety ho mampalahelo sy hatezerana indrindra indrindra amin'ny fiatoana amin'ny vanim-panantenana rehefa tsy nijanona intsony ny soritr'aretina.
Rehefa mieritreritra ny zavatra tsapan'ny olona akaikinao ianao, dia tadidio fa tsy ny fihetseham-pony sy ny fihetseham-pony ihany no miova amin'ny fotoana, fa ny fahaizany ara-batana ihany koa.
Mianara mandanjalanja tsy am-piheverana tsy misy dikany na tsikombakomba
Azon'izy ireo atao ny mamela ny olona miaraka amin'ny MS mahatsapa ny fahatsapana ara-pihetseham-po, tena sahiran-tsaina, ary-tena mampalahelo sy tsy voasoloky ny rehetra-tsy manohana.
Ampiasao ny resadresaka amin'ny alàlan'ny famelana ny olona hiresaka momba ny aretiny na ny havizanana amin'ny fomba izay mahasoa indrindra, na izy ireo manana fanontaniana momba ny fanafody , ny ahiahy momba ny fizakan-tena, na ny olana goavana indrindra amin'ny faniriana porofo fa mandeha ny fiainana na dia miova aza ny fiainan'ny MS rehefa mandeha ny fotoana. Avy eo dia manaova fanatanjahan-tena sy fanohanana.
Ohatra:
- Aza miteny hoe: "Mety ho ratsy kokoa izany."
Azonao atao ny miteny hoe: "Tena ilaina ny mifanakalo hevitra. Te hiresaka bebe kokoa ve ianao?" - Aza miteny na oviana na oviana hoe: "Fitahiana amin'ny fitandremana."
Azonao atao ny miteny hoe: "Tena mahatsiravina izany, tsy irery ianao. Hianarako aminao ny fomba handaminana izany." - Aza miteny na oviana na oviana hoe: "Andriamanitra ô, inona no hataonao?"
Azonao atao ny milaza hoe: "Inona ireo safidy amin'ny fitsaboana izany? Ahoana no ahafahako manampy?"
Noho izany, inona no zavatra tsara indrindra azonao ambara mba hanomezana fitoniana sy fanomezan-toky? Izany:
"Inona no azoko atao mba hanampiana ahy? Eto aho ho anao."
Ahazoana fanomezan-toky
Rehefa mijanona amin'ny vatany ny vatan'ny olona iray misy MS, dia mety miteraka tebiteby ilay olona, ary mety ho ratsy kokoa noho izany ny vokany amin'ny fitsaboana amin'ny steroid.
Ny fomba ahafahanao manohana ilay olona akaiky anao dia ahitana:
Ampahafantaro azy fa afaka misy hafatra amin'ny antsipiriany na antso an-telefaona ianao. Izany dia toa miharatsy ny fanahiana.
Raha toa ny fitsaboana steroïde dia ampahany amin'ny fitsaboana miverina, dia mety ho sahiran-tsaina amin'ny olona ny mahatsapa ny fanahiana tsy manam-potoana indraindray ary tsy mahafantatra ny antony. Afaka manampy ianao amin'ny fampahatsiahivana azy fa mora ny manadino fa ny fanahiana dia mety ho vokatry ny fitsaboana amin'ny alalan'ny steroid .
Manaraha Atao amin'ny fahazoana fanampiana
Maro ny olona voan'ny MS dia mila fanampiana fanampiny mandritra ny herinandro na roa mandra-pahatongan'ny soritr'aretina. Ireo olona vao haingana no nahita fa tsy mahafantatra ny karazana fanampiana na fanohanana ilainy raha miova ny fahaizany. Misy fomba maro azonao ampiasaina hanamaivanana ity enta-mavesatra ity. Ohatra:
- Mofomamy sy mihintsana sakafo: Aza manontany raha tian'ny olona izany. Mety handà izy, mieritreritra fa ho enta-mavesatra anao izany. Zava-dehibe ny hihinana mandritra ny fiverenan'ny MS.
- Manolora entana: Raiso ho any amin'ny fanendrena izy, azafady, na avy ao an-trano mba hiova endrika. Mandritra ny faharetan'ny MS, matetika ny olona dia miaina fotoana mihetsi-po ary tsy mahatsapa fiara tsara. Azonao atao koa ny manolotra ny ankizy any amin'ny valan-javaboary, zoo, na any an-toeran-kafa mandritra ny faran'ny herinandro, hanome ny olona amin'ny ora MS irery hamahana sy hiverina.
Mianara bebe kokoa momba MS
Mitadiava fampahalalana bebe kokoa momba ny aretina avy amin'ny National Multiple Sclerosis Society sy ny National Institute for Ny Loza sy ny Stroke (NINDS). Ny namanao na ny olona ao amin'ny fianakavianao dia hahatsapa bebe kokoa ny fanohananao ny fotoana ahafahanao "hahafantatra" MS.
Matokia fa hanaraka
Tohizo ny fanaraha-maso miaraka amin'ny olona, na dia efa tapitra aza ny aretin'ny MS. Ny soritr'aretina faran'izay mampihetsi-po indrindra dia mihena tsikelikely aorian'ireo doka vitsivitsy voalohany amin'ny fitsaboana amin'ny steroid, saingy afaka "mihantona" izy ireo avy eo. Ankoatra izany, misy foana ny fiantraikany amin'ny fahasimbana maharitra sy ny fahasembanana mandritra ny fotoana fohy, ary tsy ho fantatra mandritra ny herinandro maromaro izany. Mandritra izany fotoana izany, ary rehefa mandeha ny fotoana, dia lazao aminy foana fa afaka miresaka momba ny fiverenan'ny MS ianao sy ny fiantraikany.
Ahoana ny fihetseham-ponao?
Mazava ho azy fa tezitra aminao momba io aretina io ianao amin'ny olona akaiky anao. Mila fampiononana koa ianao. Mahaliana fa mety ho hitanao fa ny ezaka ataonao mba hanomezana toky sy hanohanana ny olona akaikinao mandritra ny fitsaboana vaovao na ny fiverenan'ny MS dia mahatsapa ho tsaratsara kokoa koa. Ny fanatrehanao tsy tapaka sy azo antoka dia mety hitondra fahasamihafana lehibe amin'ny fanamaivanana ny ahiahy sy ny fanahiana. Ho anareo roa.
> Source:
> Fitantanana fifindrana. National Multiple Sclerosis Society. http://www.nationalmssociety.org/Treating-MS/Managing-Relapses.