Andramo izao fanatanjahan-tena izao

Top Back

Raha toa ahy ianao, ny tsikinao ambony aoriana ary maharary rehefa afaka ora vitsy amin'ny solosaina. Ny antony iray amin'izany dia satria rehefa mihatsara eo anoloan'ny efijery isika, dia mihenjana ny hozatry ny tratrantsika ary ny hozatry ny lamosina ambony dia mihamatotra sy malemy. Tsy misy ny fanohanana ny vatana ambony ambony. Mba hanampiana hamadika izany fahazarana izany, andramo ity fanentanana fanentanana ambony ambany ity.

Fihetseham-po ho anao

  1. Mipetraha amin'ny seza mafy orina. (Afaka mijoro ihany koa ianao, saingy mety hanampy anao hifantoka tsaratsara kokoa ny fikarakarana.) Aramino ny tananao manodidina ny taolanao toy ny hoe mamihina anao. Ampiasao ny rantsan-tànanao, andramo ny kibonao. Ny kiranao ny taovolo dia ny taolam-paty lehibe, plat, ary triangular ao amin'ny lamosinao ambony.

    Na dia eo amin'ny toerana misy anao aza dia mety ho afaka hikasika ny sisiny ivelany amin'ny soroka ianao, amin'ny farany ambany. Izany dia tsara. Mandehana ny rantsan-tànanao eo amin'ilay faritra ary miezaha hahita ny tendron-tsipika ambany. Afaho ny sandrinao.

  2. Aingao ny elany ary apetraho eo an-dohanao ny tananao. Ataovy miaraka ny tongotrao. Izany dia hiasa ny hozatry ny rhomboid . Ny rhomboids dia ny hozatry ny diagonal-tongotra izay mampifandray eo amin'ny sisin'ny rindrin'ny soroka sy ny rindran-damba ao amin'ny faritra ambony. Miezaka ny ho malemy izy ireo rehefa mihemotra mandritra ny fotoana maharitra. Raha mipetraka amin'ny ordinateranao ianao, dia ianao no mamolavola ny zanany eo aloha, ary / na mandany fotoana be alohan'ny kodiarana ianao, dia mety manana rhomboids malemy sy tebiteby mafy ianao. Tazony ny isan'ny 5 ary hamotsotra tsikelikely.
  1. Avereno vakiana ny lamosin'ny soroka. Amin'ity indray mitoraka ity, andramo ny mitazam-baravarana iray eo anelanelan'ireo soroka roa. Raha toa ka tsy miasa ho anao ny sary tranainy iray, eritrereto ny hitondrana ny tendron-tsoratry ny soroka izay nokasihanao tamin'ny dingana 1 nifanila. Tazony ny isan'ny 5 ary hamotsotra tsikelikely.
  1. Mba hahatonga izany ho sarotra kokoa, dia asio namana iray manosika ny tendron-tsoratry ny soroka aminao rehefa miezaka mampiaraka azy ireo ianao.

Tips

Andramo ny fanatanjahantena ho an'ny lamosinao ambony