Matokia fa ny antony mahazatra indrindra amin'ny fingotra dia tsy olana mihitsy. Olona maro no afaka manamboatra ny rantsantanany, izay matetika antsoina hoe fingotra ny tongony . Ny feo henonao dia heverina ho vokatry ny lozam-pifamoivoizana mivezivezy eo amin'ny fluid izay manodidina ny kibonao. Rehefa tsy misy fanaintainana mifandraika amin'ny rantsan-tànana, dia tsy dia misy olana ary tena tsy mampidi-doza.
Raha lazaina izany, raha mifandray amin'ny fanaintainana na ny fanaintainana ny rantsantànanao, dia tsara ny hahita ny dokotera amin'ny fanombanana.
Tendon Triggering
Ny fametahana an'i Tendon dia matetika vokatry ny rantsantanana iray. Ny tendron'ny rantsan-tànanao dia toy ny tady izay mamatotra ny faran'ny rantsan-tànanao. Rehefa manonitra ny hozatry ny vozona ny tendany dia manindrona ny rantsantanana ho totohondry. Ny tendany dia mihazakazaka an-dalam-pandrosoana amin'ny alàlan'ny fihiran-damba iray antsoina hoe ny fihiran'ny tendon-tsofa. Ao amin'ireo marary izay manana rantsan-tànana fanindroany, io fihetsika mihetsika io dia tsy malama.
Ny fihinan'ny rantsantanana tsirairay dia rantsana matevina izay mihazakazaka avy eo amin'ny palmie midina mankany amin'ny faran'ny rantsantanana. Ny tohatra dia mihamafy amin'ny toerana maromaro; Ity rindrina ampiharina ity dia antsoina hoe boribory. Ny vy maranitra voalohany amin'ny tendon-tendron (antsoina hoe rindrina A1) dia ilay toerana izay mihantona amin'ny rantsantanana iray. Amin'ny marary miaraka amin'ny rantsantanana mpikorisa, ity no toerana fanaintainana rehefa atosiky ny tanany.
Matetika no tsy mazava ny antony mahatonga ny rantsan-tànana, ary toa tsy misy any ivelany. Mety mitranga amin'ny rantsana iray na maromaro izany, ary mety hitranga amin'ny fotoana samy hafa any amin'ny toerana samihafa. Ny vokatry ny rantsantanana dia avy amin'ny tsy fifankazahoana eo amin'ny habeny sy ny haben'ny fidirana amin'ny tendon-tendron'ny tendrom.
Io fahasamihafana io dia mety vokatry ny areti-maso eo an-toerana na ny fihenanam-bozaka eo amin'ny tendon-tena.
Rehefa mitombo ny fahasamihafana eo amin'ny tendany sy ilay tendron-tendron'ny tendrom-pandehanana, dia hahatsapa ny fanoherana avy amin'ny volombava ny tendany. Tamin'ny voalohany, nahatsapa ho toy ny fanangonana ny rantsan-tànana ny rantsan-tànana rehefa miala sasatra. Raha miharatsy ny toe-javatra, dia mety mila fanerena avy amin'ny rantsantanana hafa ny rantsantanana mpikorisa mba hanamaivanana, na mety tsy hivoatra mihitsy.
Ny rantsantanana trigger dia tokony ho in-6 heny kokoa amin'ny vehivavy raha oharina amin'ny lehilahy, ary mahazatra kokoa amin'ny olona manana diabeta na arthritis rheumatoid. Nisy ihany koa ny fanombantombanana fa ny singa hafa toy ny fametavetana ara-pananahana sy ny fampiasana ny asa dia mety hampitombo ny fahafahana mampivelatra rantsan-tànana.
Ny fitsaboana amin'ny rantsantanana dia mety ahitana dingana tsotra, injections, na fandidiana. Matetika ny olona dia manomboka amin'ny zavatra tsotra, ary raha mitoetra na miverina ny soritr'aretina dia azo atao ny manasitrana fitsaboana bebe kokoa. Ny sasany amin'ireo fitsaboana tsotra indrindra dia ahitana ny fifindrana amin'ny tarehimarika azo tsapain-tanana, ny fitsaboana ara-batana, ary ny fanomezana ny olana amin'ny fotoana hahitana raha mamaha ny soritr'aretina.
Ligne Injuries
Ny ligantina dia miara-miara-miara-mivory ary matetika no simba rehefa reraka na mivelatra ny rantsantanana.
Ny ligaments dia mety ho raraka na raraka tanteraka. Ireo fambara mahazatra eo amin'ny lozam-pifamoivoizana dia mampisy fanaintainana eo amin'ny sisin'ny fiaraha-monina aorian'ny ratra, ary ny fivoahan'ny vondrona. Raha mikorontana ny ligamenta, dia mety hipoaka na mikapoka mandritra ny fihenany.
vanin-taolana
Ny osteoarthritis amin'ny rantsana dia mety miteraka ny fanesorana ny tendan-tsiran-tsavonavona mahazatra. Satria miharatsy ny atidoha , dia mety ho voafetra sy henjana ihany ny hetsika iombonana. Ny aretin-koditra eo amin'ny rantsantanana matetika dia miteraka rantsan-tànana, "knobby".
Ny aretin-kendren'ny fingotra dia mety miteraka sy mitebiteby vokatry ny taolam-paty kely manodidina ny aritry ny arthritic .
Ny gilasy dia mety mibontsina na misamboaravoara noho ny tsy fahampian-tsakafo na ny fanamafisana ny fandaminana. Ny marary dia mety hahatsikaritra tsipika kely manodidina ny fiaraha-miasa amin'ny arthritic antsoina hoe cystic mice .
Mahaliana ny mahamarika fa ny osteoarthritis amin'ny tanana dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy eo amin'ny faha-50 taonany, ary misy koa ny singa matanjaka matanjaka mifandray amin'izany. Midika izany fa ny fananana ray aman-dreny amin'ny arthritis amin'ny tanana (indrindra fa ilay mitovy fananahana mitovy aminao) dia mampitombo ny mety hampidianao azy.
Ny antony hafa izay mampitombo ny lanjan'ny olona amin'ny fampiroboroboana ny arthritis eny an-tanana dia ahitana ny tantaran'ny asa tanana na fampiasana ny tanana miverimberina. Ny fifohana sigara sy ny fandaharana dia mety hilalao ihany koa, saingy tsy dia mazava loatra.
Teny iray avy amin'ny
Ny dingan'ny fikikisana, ny fingotra, ary ny fidirana dia tsy naseho ho antony atrehan'ny arthritis, na inona na inona nolazaina taminao - fahatsapana iombonana. Na izany aza, tsy midika izany fa tsy misy olana mihitsy ny fanindriana ny rantsantanana.
Ny marika mahazatra momba ny olana iray mifandraika amin'ny fanararaotana na tsindry dia ny fanaintainana mifandray amin'ny tabataba. Noho izany raha manana kitapo ianao na kitapo eo amin'ny rantsan-tananao, ary maharary rehefa misy ny kitiho na tsindry dia tsy maintsy atao ny dokotera. Indraindray misy vahaolana tsotra ho an'ireo olana ireo sy ny hafa izay mety hitaky fitsaboana hafa.
> Loharano:
> Deweber K, et al. Fetsy kisendrasendra sy kendrà. J Am Board Fam Med . 2011 Mar-Apr; 24 (2): 169-74.
> Kalichman L, Hernández-Molina G. Ny osteoarthritis amin'ny tanana: fomba fijery epidemiolojika. Seminera Arthritis Rheum . 2010 Jun; 39 (6): 465-76.