Ny ankamaroan'ny vehivavy dia hiaina soritr'aretina mahatsiravina amin'ny andro mialohan'ny fotoana. Ireo fiovana ireo dia mety ahitana fiovan'ny toetr'andro na fahatsapana kely fotsiny.
Fa, raha mijaly noho ny fiovan'ny fihetseham-po mahery vaika izay mitranga foana mandritra ny 7 ka hatramin'ny 14 andro mialoha ny vanim-potoanao ianao ary avy eo dia miala tanteraka mandritra ireo andro vitsy voalohany amin'ny sasantsasany ahiahiana dia manana aretina mitaiza mialoha (PMDD) ianao .
PMDD dia fikorontanan-tsaina
Ny fikorontanana ara-pihetseham-po dia heverina ho vokatry ny korontana izay manova ny fivoaran'ny neurochemistry sy ny fifandraisana amin'ny atidoha. Mety tsy ho takatsika tanteraka hoe ahoana no hifehezana ny fihetseham-ponao, nefa fantatsika fa ao amin'ny atidohanao ny fifehezana ny fihetseham-ponao. Hita tamin'ny fikarohana fa ny fihetseham-ponao dia vokatry ny fifandraisana misy eo amin'ny atidoha, ny fizotry ny atidoha, ary ny atidoha ao amin'ny atidoha na ny neurotransmitters.
Ny fanadihadiana mavitrika no mahatonga ny fiovan'ny atidoha izay miteraka fikorontanan'ny toetrandro. Ny vokatry ny fandinihana amin'izao fotoana izao dia manolotra antony maromaro mety hitranga amin'ny toetr'andro, anisan'izany:
- Zava-bita ara-pitsarana
- Stress
- fanafody
- Fitsaboana mahazatra
Raha mijaly noho ny PMDD ianao, ny antony mahatonga ny korontana misy anao dia manana fahasarotana fanampiny: ny hormones momba ny fananahana.
Inona no fantatsika momba ny anton'ny PMDD
Ny hormones momba ny fananahana anao, izany hoe ny estrogen, ary ny progesterone, dia mifandray amin'ny atidoha ao amin'ny atidoha ary afaka mitarika asa sasantsasany ao amin'ny atidohanao, anisan'izany ny fihetseham-ponao.
Estrogen sy progesterone dia novokarin'ny ovavyo ary ny haavon'ireny hormones ireny dia miovaova mandritra ny fotoana mahazatra.
Ireo dia fanovana hormona ara-dalàna izay iainan'ny vehivavy, saingy tsy ny vehivavy rehetra no mijaly amin'ny PMDD. Noho izany, misy zavatra hafa mitranga amin'ny 3 ka hatramin'ny 8 isan-jaton'ny vehivavy manana PMDD.
Raha manana PMDD ianao dia tsy manana fahasimban-javatra hormonina na tsy fahampiana. Fa kosa, heverina fa mety hahatsapa kokoa ny fiovana mahazatra momba ny hormone amin'ny vanim-potoan-taolana ianao.
Ny zavatra tsy mbola azontsika tsara dia ny mahatonga izany fahatsapana izany.
Progesterone / Allopregnanolone
Ny fepetra lehibe indrindra amin'ny fitsaboana PMDD dia ny fahitanao ny soritr'aretina amin'ny fetran'ny luteal amin'ny vanim-potoanan'ny ratrao. Ny fizotry ny luteal dia ny fotoan'ny ovulation sy ny andro voalohan'ny vanim-potoanao. Ao anatin'ny tsingerim-bolana mahazatra mandritry ny 28 andro dia mifanaraka amin'ny andro 14 hatramin'ny 28 ny fihodinan'ny andro.
Amin'ny ovulation, manomboka mampitombo ny famokarana ny progesterone ny ivoarao. Ny progesterone dia novana ho hormone iray hafa antsoina hoe allopregnanolone (ALLO). Ny progesterone sy ny ALLO dia mitombo hatrany mandra-panombohanao manomboka ny vanim-potoanao, ka amin'izany dia miala haingana izy ireo. Ny eritreritra iray dia hoe raha manana PMDD ianao dia mahatsiaro ho mora kokoa amin'ilay fisintahana progesterone.
Hevitra iray hafa dia ny ALLO no tompon'andraikitra amin'ny soritr'aretinao satria mifandray amin'ny mpitsabo GABA ao amin'ny atidohanao. Ny GABA dia atidoha ara-dalàna ny atidoha na ny neurotransmitter izay, rehefa mifamatotra amin'ny mpandray azy ao amin'ny atidohanao, dia mifehy ny ahiahy sy ny fanahiana. Raha ny marina, ny antony mahatonga ny toaka sy ny benzodiazepines dia mampidi-doza sy mikorontana dia ny mifatotra amin'ny mpitsabo ao amin'ny GABA ao amin'ny atidohanao ary manao toy ny GABA ny atidohanao.
Amin'ny ankapobeny dia miasa toy ny alikaola sy benzodiazepines ny atidohanao.
Saingy amin'ny vehivavy miaraka amin'ny PMDD dia heverina fa misy zavatra tsy mitovy amin'ny asa mahazatra ny ALLO. Ny iray dia mety hoe misy fiovana ao amin'ny GOTA ny fahatsapana fahita amin'ny ALLO amin'ny luteal. Na, mety misy ny hadisoana amin'ny famokarana ny lozam-pifamoivoizana ALLO. Ny tsy fahampian'ny ALLO dia mety hitarika ny tebiteby, ny fahasosorana, ary ny fikorontanan'ny PMDD.
Estrogen
Indray mandeha, rehefa miezaka manazava ny antony mahatonga ny PMDD, dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny PMDD ihany no mitranga mandritra ny vanim-potoan'ny lééral ny vanim-potoan-tsokosoko.
Aorian'ny ovulation, raha mitombo ny haavon'ny progesterone, dia mihena ny halatra nataonao. Ny fihenan'ny haavo ateraky ny estrogen dia mety ho antony iray hafa an'ny PMDD.
Fantatsika fa mifanentana amin'ny atin'ny atidoha maromaro ny estrogen izay mifehy ny fihetseham-ponao. Ny iray amin'ireo atidoha ireo dia atao hoe serotonine. Ny Serotonin dia mitana andraikitra mavesatra eo amin'ny vatanao, amin'ny fihazonana ny fahatsapanao ho mahasambatra. Ny Serotonin dia mandray anjara amin'ny fifehezana andraikitra maro, anisan'izany ny fihetseham-ponao, ny torimaso, ary ny fiankinan-doha. Ny Serotonin koa dia misy fiantraikany amin'ny fahatsiarovanao, na ny fomba ahafahanao mahazo, mandinika ary mahafantatra vaovao avy amin'ny tontolo iainanao.
Estrogen dia mampiroborobo ny fiantraikan'ny serotonine. Heverina fa raha manana PMDD ianao, ny rafitra serotoninina dia mety hahatsapa kokoa ny fihenan'ny estrogen mahazatra mandritra ny vanim-potoan'ny luteal ny tsingerinao. Raha lazaina amin'ny teny hafa, raha manana PMDD ianao, dia mety hiteraka fihenan'ny serotôninina ao amin'ny atidohanao ny fatran'ny otrogen mandritra ny vanim-potoana mampitebiteby. Ny serotonina ambany dia mifandray amin'ny fahaketrahan'ny fahaketrahana, ny fanirian-tsakafo, ary ny fiatrehana ny fahaiza-manaon'ny PMDD. Ity fikarohana ity dia manohana ny fampiasana ny seliteran'ny serotonin (SSRIs) ho an'ny fitsaboana amin'ny PMDD.
Stress
Raha manana PMDD ianao dia mety manana tantara manokana momba ny fahazarana ara-batana, ara-pihetseham-po na ara-pananahana. Ny sasany, fa tsy ny rehetra, ireo vehivavy manana PMDD dia manana tantara mampiady saina.
Ny mpikaroka dia mijery ny fiatrehan'ny tantaran'aretina ny PMDD. Ny làlana iray izay mampanantena dia ny fifandraisana eo amin'ny valin-kafatrao sy ny ALLO. Amin'ny ankapobeny dia mitombo ny ALLO rehefa misy adin-tsaina mavesatra, mampihetsi-po sy mampihetsi-po. Ny fandinihana ara-panandramana dia mampiseho fa ny valin'ny ALLO amin'ny fiakaramana henjana dia mihena rehefa iharan'ny tsindry maharitra.
Ny fahatakarana ny fihenjanana mety mitarika na mampihena ny soritr'aretin'ny PMDD amin'izao fotoana dia fanadihadiana mavitrika ankehitriny. Azo antoka fa ny fahafahan'ny fifandraisana eo amin'ny valin-kafatrao sy ny PMDD dia manohana ny fisainana mahazatra voalohany amin'ny fitsaboana amin'ny PMDD, anisan'izany ny fanovàna ny fomba fiainana sy ny fihenan'ny tsindry.
Immun Activation / Enti-inflammation
Misy fifandraisana tsara eo amin'ny fahaketrahana sy ny fiasan'ny rafitra immunodeo. Na dia aretina isan-karazany aza ny PMDD noho ny tsy fahampian'ny otrik'aretina (MDD), dia mety hisy ny anjara andraikitra sahanin'ny PMDD.
Noho ny fiovana ara-dalàna eo amin'ny fiatrehana fitsaboana ara-pahasalamana ara-pihetseham-po sy ara-pihetseham-po mandritra ny vanim-potoana ara-pahasalamana ara-dalàna, ny vehivavy manana fahasalamana sasany toa ny gingivitis sy aretin'ny tsinay dia mety hahita ny fahasamihafan'ny soritr'aretin'izy ireo amin'ny foto-tsakafo.
Ny fikarohana vao haingana ao amin'io faritra io dia manoro hevitra fa ny vehivavy manana fanandramana miavaka kokoa dia mety ho voan'ny aretin-koditra miverimberina ao amin'ny luteal raha oharina amin'ny vehivavy manana soritr'aretina kely.
fototarazo
Ny aretim-pihetsiketsika dia fantatra amin'ny fihazakazahan'ny fianakaviana. Ny fahatsapanao ho enti-manandrana aretim-po amin'ny fiainana mandritra ny androm-piainanao dia nolovaina tamin'ny ray aman-dreninao tamin'ny alalan'ny nofinao. Tahaka ny toetra maha-toetra azy, toy ny loko sy ny loko, dia lova ara-batana, toy ny homamiadana sy ketraka. Hatramin'ny vao haingana dia tsy nisy fototra ara-pétènan'ny PMDD.
Vehivavy miaraka amin'ny PMDD dia mora kokoa amin'ny fiovaovan'ny hormone mahazatra amin'ny vanim-potoan'ny luteal amin'ny vanim-potoan-drizareo. Ny mpikaroka NIH dia nitady ny antony. Ny zavatra hitan'izy ireo dia ny fiovan'ny PMDD amin'ny vehivavy iray ao anatin'ny iray amin'ireo sehatra samihafa izay mifehy ny fiheverany ny estrogen sy ny progesterone. Amin'ny teny hafa dia misy ny fototarazo momba ny fahatsapana hormona hita ao amin'ny vehivavy miaraka amin'ny PMDD.
Io fikarohana io dia tena marina tokoa raha manana PMDD ianao. Manome porofo momba ny siansa izy io fa mahatonga ny fihetseham-ponao ny zavatra iainana sy ny fifehezana anao. Manamafy izy fa ny PMDD dia tsy safidy fitondran-tena fotsiny.
Saingy ireo zavatra ireo dia tsy ny tantara manontolo. Ny fahombiazan'ity fikarohana ity anefa dia mamporisika ny fianarana bebe kokoa ary manokatra ny varavarana amin'ny fitadiavana fomba fitsaboana vaovao ho an'ny PMDD.
Teny iray avy amin'ny
Angamba, misy ny antony maromaro misy fiantraikany amin'ny fampandrosoana ny PMDD, saingy zavatra iray izay azo antoka fa ny PMDD dia toe-javatra tena izy fa tsy izay zavatra ataonao na izay azonao atao. Angamba mihoatra ny lalana iray dia misy eo amin'ny fiovan'ny hormonina sikonika sy ny PMDD.
Ny mety hisian'ny antony marimaritra iraisan'ny PMDD dia afaka manampy hanazava ny antony mahatonga ny fitsaboana sasany hiasa tsara ho anao fa tsy ho an'ny hafa, ary ny mifamadika amin'izany. Zava-dehibe ny mitazona izany ao an-tsainao rehefa mandinika ny fitsaboana isan-karazany ianao sy ny dokoteranao mba hanampy anao hiaina tsara amin'ny PMDD.
> Loharano:
> Hantsoo L. & Epperson CN (2015) Voan'ny aretin-tsaina mialoha ny fanjifana: Epidemiology sy fitsaboana. Curr Psychiatry Rep., 17 (11) 87. doi: 10,1007 / s1920-015-0628-3
> Dubey N, Hoffman JF, Schuebel K, Yuan Q, Martinez PE, Nieman LK, Rubinow DR, Schmidt PJ, Goldman D. Ny ESC / E (Z) complex, ny cellular intélineux molecular différentielle répondre au steroids ovarins dans la premenstruelle dysphorique Disorder, Psychiatry Molecular, 3 Janoary 2016, doi: 10.1038 / mp.2016.229.