Kafe tia? Ity misy antony iray tsy maintsy ilaina hisorohana ny fisotroana azy.
Ny Gazety momba ny Aretin'ny Alzheimer dia namoaka fanadihadiana iray izay nampiseho ny vokatra manan-danja izay mifandraika amin'ny kafe sy ny asan'ny kognitive - indrindra ny loza mety hitrangan'ny fanapariahana.
Ny mpikaroka any Florida dia nandinika ny habetsahan'ny kafeinina amin'ny mpandray anjara amin'ny fitazomana ny rà sy ny fitsapana ny efitranon'ny plasma kafeinina.
Nandinika ihany koa ny fijerin'ny mpandray anjara tamin'ny fandraisana anjara tamin'ny fanombohan'ny fianarana izy ireo ary nanasokajy ny olona ho toy ny fitenenana amin'ny iray amin'ireo sokajy telo:
- Fanaovan-tsoratra mahazatra - Amin'ny ankapobeny, ny fahatsiarovana , ny fitsaràna ary ny fanapahan-kevitra dia tsy misy dikany.
- Fahasamihafan'ny fahaiza-miaina - Ny mpandray anjara dia nampiseho fahasarotana tamin'ny asa fanao mahazatra. Ny aretim-pisefoana matetika dia mihombo ao amin'ny aretin'i Alzheimer .
- Dementia - Ny olona dia naneho ny tsy fahampian'ny fahamendrehana ho fantatry ny daholobe toy ny tsy fahampian'ny fahatsapana , ny fifandraisana , ny fitsarana, sns.
Taorian'ny roa taona ka hatramin'ny efa-taona, dia hitan'ny mpikaroka fa ny isan'ny kafeinina plasma (mihoatra ny 1200 ng / ml) dia mifandray amin'ny vokatra manaraka:
- Najanona (tsy misy ny fihenan-tsakafo) ny fanaraha-maso miorina amin'ny atidoha izay nanombohana ny fianarana amin'ny fahalalana mahazatra.
- Ny tsy fisian'ny fandrosoan'ny devoly dia nipoitra tamin'ireo mpandray anjara izay nanomboka ny fianarana amin'ny sokajy mibaribary mibaribary (MCI). Tena mahavariana izany satria matetika ny fivoaran'ny fivoaran'ny MCI amin'ny dementia.
Ankoatra izany, ny fihenan'ny fivoarana amin'ny fahaketrahana tsy fahita firy amin'ny dementia dia hita amin'ny mpandray anjara izay ambany ambany ny kafe. Ny kafin'ny kafeinin'ireo mpandray anjara dia noraisina mivantana avy amin'ny kafe satria tsy nitatitra izy ireo fa tsy misy kafeine manan-danja hafa. Ny kafeine mihoatra ny 1200 ng / ml dia mitovy amin'ny kafe 3 na mihoatra amin'ny kafe isan'andro.
Fomba tsotra ve ny kafeinina?
Maro ny fanadihadiana no nanasongadina ny tombontsoa azo avy amin'ny kafeinina, ny antony tokana mahatonga ny kafe hanampy ny atidoha? Ny fianarana vao haingana dia tsy mieritreritra izany.
Tao anatin 'ny fianarana iray, ny mpikaroka dia nanamboatra singa iray ao amin' ny kafe antsoina hoe eicosanoyl-5-hydroxytryptamide (EHT) ary nanome azy ireo totozy izay nanamboatra ny aretina Alzheimer. Ny totozy, izay naneho ny tsy fahampian'ny tsimok'aretina sy ny fananganana proteinina ao amin'ny atidohany izay mampiavaka ny Alzheimer, dia nanatsara kokoa ny fihenan'ny tau sy ny fahaiza-manaony rehefa nahazo ny EHT.
Na dia mialoha ny fikarohana aza ny totozy, dia manolotra fahafahana mahaliana ny antony mahatonga ny kafe mifandray amin'ny fahasalaman'ny atidoha.
Famakiana mamaky teny
Mampihena ny Toe-tsain'ny Alzheimer ve ny Kafe Indrindra?
Famerenana amin'ny fikarohana: Afaka manatsara ny fahatsiarovanao ny kafe
Sources:
Journal of Alzheimer's Disease, 29 (2012) 1-14. Ny kafe ambony ao amin'ny kafe ao amin'ny MCI mifandray amin'ny tsy fahampian'ny fandrosoana ho an'ny demokrasia. http://iospress.metapress.com/content/pmu5k751j5rpx257/
Ny Journal of Nutrition, Health & Aging. 2014 Apr; 18 (4): 383-92. Porofo amin'izao fotoana izao amin'ny fampiasana kafe sy kafeinina mba hisorohana ny fatiantoka ara-tsainan'ny taona sy ny aretin'i Alzheimer. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676319
Neurobiology of Aging. 17 Jona 2014. Ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny kafe iray amin'ny modelin'ny ratin'ny Alzheimer. http://www.neurobiologyofaging.org/article/S0197-4580(14)00431-X/abstract