Ianaro ny zonao eo ambanin'ny ADA
Mety ho sarotra ny miasa hatrany rehefa manana fibromyalgie (FMS) na aretina miteraka fatetika (CFS na ME / CFS ). Ny Lalàna Amerikanina manana fahasembanana (ADA) dia natao hiarovana ny zò amin'ny asa amin'ny alalan'ny fanerena ny ankamaroan'ny mpiasa hanova fanovana - antsoina hoe "fialofana ara-dalàna" - hanampy anao hiasa.
Inona ny Lalàna Amerikanina misahana ny fahasembanana?
Ny ADA dia mitaky mpampiasa mpiasa miisa 15 na maromaro mba hanome toeram-ponenana sahirana ho an'ny olona izay mahafeno ny fepetra ho kilemaina, raha toa izany ka tsy mametraka ny fahasamihafana amin'ny orinasa.
Ity hetsika ity dia manome famaritana ny fahasembanana mifototra bebe kokoa amin'ny lozan'ny soritr'aretina fa tsy amin'ny fisehoan-javatra manokana.
Iza no mahavita ny kilemaina?
Ny fananana aretina mitaiza toy ny FMS na ME / CFS dia tsy mahafeno fepetra ho toy ny kilemaina. Ho heverina ho kilemaina amin'ny ADA dia tsy maintsy:
- Manana fahavoazana ara-batana na ara-tsaina izay mametra ny fetran-javatra iray lehibe amin'ny fiainana.
- Manana rakitsoratry ny fahasimbana tahaka izany (toy ny firaketana dokotera na taratasy avy amin'ny dokotera).
- Hevero ho toy ny fahasamihafana toy izany.
Famaritana ny asan'ny Major Life
Ny habetsahan'ny zavatra heverina fa "asa goavana" dia navarina tamin'ny 1 janoary 2009. Ny ADA dia manome lisitra roa - iray amin'ireo fahaiza-manao fototra sy iray amin'ireo asa goavana indrindra.
Ny fepetra fototra dia ahitana, fa tsy voafetra ho:
- Ny fikarakarana ny tena,
- Manaova asa tanana,
- mahita,
- tori-teny,
- mihinana,
- matory,
- mandeha,
- mijoro,
- nanandra,
- hiondrika,
- Miteny,
- miaina,
- fianarana,
- Ny famakiana,
- mifantoka,
- mieritreritra,
- mampita,
- Miasa.
Ny asa goavana indrindra dia ahitana, fa tsy voafetra ho:
- Ny endriky ny hery fiarovana,
- Ny fitomboan'ny sela,
- Famonoana bibikely, tsilo, bala, neurological, atidoha, respiratoire, fitsaboana, endocrine ary asa fananganana.
Ny fanitsiana tamin'ny 2009 dia mamaritra fa ireo tsy fahampiana ireo dia tsy voatery ho mora hita amin'ny fijerena na miresaka amin'ny olona.
Manarona anao koa izy rehefa sendra ny soritr'aretinao, raha toa ka heverina ho kilemaina ianao rehefa mihetsika ny soritr'aretina. Tena manampy tokoa izany ho an'ny olona miaraka amin'ny FMS sy ME / CFS izay niaina fipoahana sy famotsorana.
Inona no fonenana azo ekena?
Raha toa ianao ka mahafeno fepetra amin'ny ADA, dia manana zo hangataka trano fialan-tsasatra amin'ny mpampiasa ianao. (Tadidio fa mihatra amin'ny orinasa manana orinasa maherin'ny 15 fotsiny izany ary tsy mahavita mampiady firy amin'ny orinasa.)
Ny trano fialan-tsasatra dia fiovana eo amin'ny asanao na ny tontolo iainanao izay manome anao fidirana mitovy amin'ny asa. Ireto misy ohatra mikasika ny fialofana mety amin'ny soritr'aretin'ny FMS na ME / CFS:
- Fotoana fohy na oviana nohavaozina,
- Fanovana fitsapana, fitaovana fampiofanana na politika,
- Ny famoahana an-tsoratra, fa tsy ny baiko, ny torolàlana,
- Fandefasana any amin'ny toerana tsy misy toerana,
- Fialan-tsasatra,
- Miasa any an-trano,
- A workstation ergonomic,
- Fiakaran-tsakafo,
- Famindrana toeram-piasana iray mankany amin'ny toerana mety kokoa (oh .: mangina kokoa, mafana, manakaiky ny fidirana.)
Miankina aminao, fa tsy mpampiasa anao, mba hanatsarana izay trano mety hanampy anao hanao ny asanao tsaratsara kokoa.
Miresaha amin'ny mpampiasa anao
Ny ADA dia tsy mitaky fivoriana ara-dalàna na fangatahana an-tsoratra rehefa miresaka amin'ny mpampiasa anao momba ny fialan-tsasatra ara-drariny ianao - ny zavatra rehetra tokony hataonao dia ny resadresaka izay ilazanao ny mpampiasa anao momba ny toetranao ary iaraho midinika hoe inona no karazana trano mety hanampy anao ianao.
Tsara ny mandray an-tsoratra, mitazà haingana mailaka, ary mariho ny daty niresahanao momba ny ADA.
Rehefa niresaka tamin'ny mpampiasa anao momba ny trano mety ianao, dia ny orinasa no manome ny trano fonenana, raha toa ka tsy miteraka zava-tsarotra izy ireo.
Get Help
Raha te hahazo fampahalalana bebe kokoa momba ny trano fonenana sy ny ADA dia azonao atao ny mifandray amin'ny Job Accommodation Network (JAN).
Raha tsapanao fa voavakavaka ianao na mandà ny zonao amin'ny ADA, mifandraisa amin'ny Kaomisiona Equal Employment Opportunity eo an-toerana na miantso ny laharam-pirenena: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820.)
Sources:
Biraon'ny Polisy momba ny asa momba ny fahasembanana, ny Job Accommodation Network. "Torolàlana ho an'ny mpikaroka mahomby amin'ny fangatahana sy fanaraha-maso ny fikarakarana azo itokisana araka ny Lalàna Amerikanina manana fahasembanana (ADA)"
Departemantan'ny fitsarana amerikana. "Tari-dalana momba ny Lalàna momba ny zon'ny sembana: ny Amerikanina manana fahasembanana"
Ny Kaomisionan'ny Fampisamboram-bola Iraisam-pirenena. "Mariho momba ny lalàna Amerikanina manana fahasembanana (ADA) Act Act of 2008"