Rehefa malahelo kely ny hoditrao
Izy io dia iray amin'ireo soritr'aretina fibromyalgia hafa izay tsy misy dikany-ny fanaintainana, ny fanaintainana mafy indraindray, avy amin'ny fomba tsotra. Ny zavatra akaiky indrindra aminy dia manana solika foana.
Maro ireo olona no tsy mahatakatra io soritr'aretina io, anisan'izany ireo izay manana izany, satria raha toa ka fahita mahazatra ny fibromyalgia, dia tsy fahita firy ny isan'ny mponina.
Izany karazana fanaintainana izany dia antsoina hoe allodynia . Ity ny dikan'izany, amin'ny teny tsy mahazatra:
- Ny "Tactile" dia midika hoe marefo.
- "Allodynia" dia midika fa ny vatanao dia mahita zavatra mampalahelo raha tena tsy mampidi-doza. Ny fanaintainana dia tokony ho avy amin'ny fahavoazana, saingy tsy misy ny fahavoazana na eo am-pelatanana.
Izany no mahatonga ny akanjo rehetra hikorontana rehefa manohina ny hoditrao izy ireo, inona no mahatonga ny taratasy ho toy ny taratasy mivalona, ary inona no mahatonga ny fahazavana hanohina ny fanaintainana.
Ankoatra ny fibromyalgia, ny tendron-tendron-tanana manadinadinina dia miankina amin'ny toe-javatra mampanaintaina indrindra ny fahasamihafana, ny neuropathie , ny neurologia noporofoina , ary ny migraine .
Inona no tsapanao?
Ny tendron-panafody dia afaka mihamitombo hatrany. Afaka manerana ny vatana izany na any amin'ny faritra sasany. Mety hisy foana izany, na mety hitranga miaraka amin'ny fipoahan'ny soritr'aretina. Indraindray, ny alikaodinia dia mety hikorontana amin'ny zavatra iray, toy ny manapotipotika tsikelikely na mitaingina zavatra maranitra.
Ny fitarainana iraisana avy amin'ny olona manana izany toe-javatra izany dia ahitana:
- Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy, tsy nisy teny manokana voalaza Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny esperanto Ohatra tsy ampy amin'ny teny esperanto
- Ny fanaintainana amin'ny marika na ny fanenomana izay manohitra ny hoditra
- Ny fangirifiriana rehetra avy amin'ny lamba tsy dia malemy loatra, eny fa na dia ny lamba hitan'ny hafa aza, toy ny silk na satina
Ny vaovao tsara dia hoe misy fomba ahafahana manamaivana ny fanaintainan'ny akanjo ary mahasalama kokoa ao am-pandriana.
Ny antony mahatonga ny Allodynia ho malemy
Ity karazana fanaintainana ity dia avy amin'ny tsy fahampian'ny otrikaretina manokana antsoina hoe nociceptors . Ny asan'ny mpitsabo dia tokony hahafantatra momba ny zavatra ao amin'ny tontolo iainanao, toy ny hafanana sy zavatra izay mety hahatonga anao hanisy ratsy amin'ny hoditra.
Fantatrao fa indraindray ny tananao dia handositra lavitra ny lelafo mafana, alohan'ny hahatsapanao fa efa mandoro ny tenanao ianao? Izany dia vokatry ny hetsika tsy manam-paharoa ataon'ny nociceptors, izay miasa amin'ny tenany irery, tsy mila mandefa famantarana ao amin'ny atidoha ary mahazo valiny niverina.
Ao amin'ny fibromyalgia, noho ny antony maro, ireo mpitsabo dia manomboka mahita fa mahatsiravina ny karazana fahatsapana rehetra. Mino ny mpikaroka fa anisan'ireo fahatsapana fototra mifandraika amin'ny fibromyalgia sy ny aretina miteraka fatin-kibo , ary ny toe-javatra hafa.
Top Treatments
Ny fitsaboana rehetra izay mampihena ny soritr'aretin'ny fibromyalgie dia manampy amin'ny fanalefahana ny allodynia. Raha toa ka famantarana lehibe ho anao izany dia azonao atao ny mandinika fitsaboana iray fantatra amin'ny hoe tsara arak'ity karazana fanaintainana ity.
Ireo fitsaboana ireo dia ahitana:
- Antisepressants tricyclic
- Fanafody fitsaboana, indrindra fa Lyrica (pregabaline) sy Neurontin (gabapentin)
- Topical lidocaine
Ny olona sasany koa dia manamaivana ny tsiron-kevitra mahatsikaiky indrindra, tafiditra amin'izany ny capsaicin-misy vokatra, Tiger Balm , Aspercreme, ary BioFreeze. Mety haka fanandramana be dia be ny mitady izay mahomby indrindra ho anao.
Raha mety hiahiahy ianao, dia mety ho sarotra ho an'ny olona manana allodynia ny fandidiana, toy ny fitsaboana hafa izay misy olona mihaona aminao. Azonao atao koa ny manandrana ny fanandramana amin'ny fomba fiainan'ny / fahazarana izay mety hanampy anao hampihena na hisoroka ny trigger.
Fomba hafa amin'ny fahantrana amin'ny fibibolialgia
Tonga amin'ny endrika roa hafa ihany koa i Allodynia:
- Allodynia mekanika: Izany dia miteraka fihetsiketsehana manerana ny hoditra, toy ny akanjo na rivotra.
- Thermal allodynia: Izany dia miteraka ny hafanana, ny hafanana, na ny roa.
Ny fibromyalgia dia misy karazana fanaintainana hafa, anisan'izany:
- Hyperalgesia , izay fanaintainan'ny atidoha sy ny fantsom-pahoriana
- Paresthesia , izay fahatsiarovan-tena mahatsiravina, toy ny fandoroana, ny fihenam-bidy ary ny fingotra
Milaza ny karazana fanaintainana hafa koa ny olona, fa tsy ny ankamaroan'izy ireo no taranjam-pahaizana ara-medaly, na izany aza.