Mampiditra fanafody amin'ny fitsaboana fanafody
Olona maro amin'ny fanafody noho ny tsindrim-peo no manontany hoe inona avy ireo fanampiana voajanahary azony atao mba hanampy amin'ny fitantanana ny tsindrim-peo ary mety hampihena ny ilana fanafody. Ny fitsaboana ny tosidra avo lenta matetika dia fomba fanao mahazatra arak'izay mitaky ny fiaraha-miasa amin'ny dokotera mba hahita raha tsy misy raha misy fanafody maromaro afaka atsahatra, fa amin'ny fotoana sy amin'ny fomba haingana.
Azo atao ny misoroka haingana ireo fanafody sasany ary tsy manahy momba ny fihanaky ny homamiadana. Ny hafa, toy ny beta blockers sy Clonidine , dia tsy afaka mihena tsikelikely.
Ny fanafody voajanahary ho an'ny fahasalamana
Alohan'ny hampidirana fitsaboana voajanahary vaovao, aoka ho azo antoka fa miteny amin'ny dokotera na ny mpitsabo ianao, indrindra raha mety hanomboka hampihenana ny doka sy ny fatran'ny fitsaboana amin'ny tosidra ianao.
Ireto misy fanafody voajanahary azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tosidranao.
Olive Leaf Extract
Ny ravinkazo oliva dia natiora voajanahary voajanahary sady misy antibakteria sy antifungoma. Maro ny fanadihadiana no nanaporofo fa misy fiantraikany amin'ny fanodinana ny tosi-drà. Ao amin'ny fianarana iray, ny ravinkazo oliva dia mahomby toy ny Captopril (mpikambana iray tranainy indrindra amin'ny fanafody antsoina hoe ACE Inhibitors) amin'ny fampihenana ny tosidra. Ity dia ampiana voajanahary amin'ny vokatra kely hafa.
Ny ravinkazo oliva dia nanampy tamin'ny toe-draharaha izay nitombo ny tsiran-dra, ary na ny olona dia tena nanohitra tamin'ny fampidirana fanafody hafa na teo amin'ny toerana vitsy raha azo nampidirana fanafody hafa.
magnésium
Ny fanafody amin'ny magnesium dia fomba tena tsara hanampiana ny tsindry fo.
Misy karazana magnesium maro karazana; Ny sasany amin'ireo endrika tsara indrindra amin'ny magnesium dia ahitana glycinate magnesium, magnesium threonate, ary malemy magnesium
Ny endrika vonoina dia mety hahasoa raha mijaly noho ny aretin'andoha miady amin'ny aretina ianao (mety handalo ny ati-doha ny ati-doha) ary ny mampalahelo dia manampy fanampiny raha toa ka ambany ny angovo ambany. Ny fanafody magnesium dia mety hiteraka aretim-pivalanana ho an'ny sasany.
Pycnogenol
Antsoina koa hoe siramamy baka ny pine, ny pycnogenol dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny tsiranoka sy ny fitsaboana cholesterol avo. Ao anatin'ny fandalinana iray momba ny marary 66 izay nandany 150 mg of pycnogenol isan'andro, dia nanatsara ny endriky ny metabolika syndrome. Nisy fihenam-bidy ny haben'ny taolam-paty, fanatsarana ny kolesterola sy ny triglyceride, ary ny tosidra raha oharina amin'ny vondrona mpitantana. Mety ho nanatsara ny fanerena ny tosidra ihany koa ny fiovan'ny chimiovan'ny vatana noho ny fanatsarana ny mari-pahaizana momba ny metabolika.
Ao amin'ny fianarana hafa, ny fampiasana Pycnogenol amin'ny dosie 200 mg dia naseho tamin'ny fanatsarana ny endothelial sy ny marika amin'ny tsindrin-tsakafo amin'ny marary. Ny vokatr'izany dia tsy fahampiana.
Raha toa ny fiakaran'ny tosidran'ny toetran'ity vondrona ity dia maotina amin'ny fandalinana sasantsasany, ny fanatsarana ny kolesterol sy ny triglyceride, ny takaitra amin'ny waist, ary na dia ny fihenan'ny glucose fihenam-bidy izay tsy afaka manatsara ny fahasalaman'ny tosidra fotsiny aza.
Tongolo gasy
Ny sasany amin'ireo fitoviana manan-danja eo amin'ny tongolo gasy sy pycnogenol dia ahitana ny fiantraikany amin'ny fanatsarana ny tsy fahaiza-miaina. Ny tongolo gibika, indrindra indrindra ny taovolo vita amin'ny tongolo gasy izay azonao entina ao anaty kapsily dia manala ny ra. Manana ny fiantraikan'ny tosi-drà izy. Ao amin'ny fianarana iray, marary dimampolo izay sarotra ny mifehy ny tosidra avo lenta (araka ny famaritana azy ho tsindrona tosika> 140 mmHg) dia natao tamin'ny tongolo lay na plasebo. Nandritra ny vanim-potoana fitsapana nandritra ny 12 herinandro, ireo mpikambana ao amin'ny tarika mpihinana tongolo lay dia nahitana fihenam-bolana amin'ny tsindry ahodin -tany miisa 10 raha oharina amin'ny vondrona mpitantana.
Ny tongolo gibany dia ampahany tena tsara dia azonao ampidirina amin'ny fitsaboana amin'ny tosidra. Satria maro ny olona amin'ny fanaintainana ra sy ny tongolo lay dia reraka kokoa, manomboka amin'ny dolara ambany ary mihamitombo tsikelikely.