Antony mahatonga ny COPD azo alahatra
Fantatrao ve fa misy antony efatra mahazatra ny COPD izay azo antoka tanteraka? Ny aretina ho an'ny aretin'ny taovam-pandrenesana, na ny COPD, dia manondro ny fanasokajiana be loatra momba ny aretina izay ahitana ny bronchitis, amphysema sy bronchiectasis. Ny fahasamihafan'ny aretina, ny marika famantarana ny COPD dia ahitana ny fahasarotan'ny fofona amin'ny karazana fampihorohoroana rehetra sy ny fampihenana ny fandehan'ny rivotra miditra sy ny fivoahana avy amin'ny havokavoka.
Ny COPD dia manorisory; Izy io dia mamolavola làlam-pivoarana miadana sy mandroso matetika izay nanjary marary nandritra ny taonan'ny adolantsento ary mampitombo ny faharetan'ny taona. Noheverina ho "aretina lehilahy", nanomboka tamin'ny taona 2000, vehivavy maro no maty tamin'ny COPD isan-taona noho ny lehilahy.
Na dia misy singa iray voafaritra tsara amin'ny aretina aza, ny COPD dia heverina ho vokatry ny fifohana sigara. Ny antony hafa mety hampidi-doza ny fampandrosoana dia ny setroka sigara, ny fandotoana ny rivotra, ary ny asa fitoriana.
Zava-dehibe ny manamarika fa na dia tsy afaka manova ny tantaram-pianakaviantsika aza isika, dia manana ny fifehezana ny tontolo iainantsika. Ampidino etsy ambany ny antony efatra mahatonga ny COPD azo alaina amin'ny fiovan'ny fomba fiainana izay hampihenana ny fahombiazan'ny fandrosanao ny aretina.
Sigara sigara
Ny sakana lehibe indrindra amin'ny famokarana COPD dia sigara sigara. Ny fikambanana Amerikanina Lung dia manombatombana fa 80% hatramin'ny 90% amin'ireo voan'ny aretina ireo no mpifoka sigara.
Ny habetsahan'ny olona iray mifoka sy ny hafiratry ny fifohana sigara dia mety hampitombo ny mety hitrangan'ny aretina sy hampitombo ny fahasarotany. Ny fisian'ny risika dia tsy manjaka fotsiny amin'ireo izay mifoka sigara tsy tapaka, fa amin'ny sigara sy mpifoka sigara ihany koa.
Mba hampihenana ny mety hitranga amin'ny COPD, dia tsy maintsy miala amin'ny sigara tanteraka ianao.
Betsaka ny fandaharana anio izay afaka manampy ny olona amin'ny fampitsaharana ny fifohana sigara, ary koa ny fampiatoana ny fitaovam-pihinanana sigara izay afaka manampy amin'ny fanilihana ny faniriana. Jereo ny dokotera mba hahazo fanazavana bebe kokoa.
Fitsaboana Faharoa
Ny setro-tsigara faharoa dia miteraka voka-dratsiny lehibe amin'ny fampandrosoana aretina maro, anisan'izany ny COPD. Araka ny fikambanana Amerikana Lung, ny setroka ampiasaina dia miteraka fahafatesana 50.000 eo ho eo isan-taona, voalohany indrindra amin'ny homamiadan'ny havokavoka sy ny aretim-po. Ny Jeneraly mpandidy dia mamintina fa tsy misy ny risika tsy misy fiatrehana fanararaotana.
Raha mifoka sigara ianao, dia zava-dehibe ny hahafantaranao ny loza ateraky ny setro-tsigara. Tena manimba ny ankizy izany. Ny zavatra tsara indrindra azonao atao ho an'ny olona iray tianao dia tsy hiposaka eo anoloany. Amin'ny fandraisana andraikitra amin'ny fitondran-tenanao manokana dia afaka manampy anao hamonjy aina iray.
Fahalotoan'ny rivotra
Ny fikarohana dia mitohy mampiseho fifandraisana mazava eo amin'ny kalitaon'ny rivotra sy ny COPD. Raha ny marina, noho ny kalitaon'ny rivotra mahatsiravina, ho an'ny maro amintsika, dia fisehoan-javatra isan'andro, tsy dia zava-dehibe loatra ny hahatsapa ny tontolo iainantsika sy ny fomba fandraisantsika anjara amin'ny anjara toeran'ny fandotoana ny rivotra.
Ny Fikambanana Amerikana Lung dia nampiasa ny fikarohana farany amin'ny ezaka mba hiantohana fa ny lalàna dia miaro ny fahasalamam-bahoaka avy amin'ny firenena manerana ny firenena.
Na dia nitarika fanatsaràna ankapobeny momba ny politikam-bahoaka aza io fankatoavana io nandritra ny 5 taona lasa, dia nitombo ny fitomboan'ny fifamoivoizana nandritra ny taona vitsy lasa izay, nahatonga ny voka-dratsin'ny lozam-panafody vaovao amin'ny rivotra, toy ny ozona sy ny rivotra marefo fandotoana. Maro ny fikarohana momba ny epidemiolojika ankehitriny dia mampiseho ny fifandraisana misy eo amin'ireo lozam-pifamoivoizana vaovao vaovao sy ny fihanaky ny aretina avy amin'ny làla toy ny COPD. Miaraka amin'izany, ny fanatsarana ny alàlan'ny risika ho an'ireo mora voan'ny aretina amin'ny lozam-pifamoivoizana dia tena ilaina tokoa ho an'ireo mpiasan'ny fahasalamana sy ny tontolo iainana. Fanampin'izany, ny fandehanana maitso dia safidy ho an'ireo izay maniry handray anjara amin'ny tontolo iray mahasalama.
Fibodoana asa
Araka ny filazan'ny CHEST, (2002) dia "fantatra ny antony mahatonga ny COPD miasa" ny "fitrandrahana harena an-kibon'ny tany, vovo-tany, vovobony ary vovoka voajanahary". Ankoatr'izay, dia mitatitra izy ireo fa "ny fitrandrahana ny isocyanates, ny latx rubber voajanahary, ny biby mandady, ny platinum salts ary ny maro amin'ireo mpitsabo miasa dia naseho nanomboka na nanamaivana ny asmma". Noho ny fandaniana ara-toekarena eo amin'ny asa fitoriana isan-taona dia mihazakazaka ho an'olona an'arivony tapitrisa, ny fanamafisana bebe kokoa ny fametrahana ny tontolo manodidina ny toeram-piasana ho an'ny mpiasa. Ny lalàna henjana dia tena zava-dehibe ho an'ny orinasa mba ho velona.
Ny fiarovana ny toeram-piasana dia manomboka amin'ny mpampiasa. Ny mpiasa izay miasa any amin'ny faritra tena mampidi-doza dia tokony homena fitaovana fiarovan-tena, toy ny saron-tava, fonon-tanana, akanjo na akanjo feno. Ireo orinasa tsy mahavita manome fitaovana fiarovana dia tokony ho taterina. Ny andraikitry ny mpiara-miasa tsirairay dia ny tenany ho mpisolovava sy ny fiarovana azy manokana.
The Bottom Line
Ny fikambanana Amerikana Lung dia nitatitra fa tamin'ny taona 2011, 12.7 tapitrisa amerikana dia noheverina fa hanana COPD. Hatramin'izao, dia nihoatra ny lozam-piaramanidina izy io ho lasa antony fahatelo indrindra amin'ny fahafatesana eto amin'ity firenena ity. Ny antontan'isa toy izany dia mahatonga azy ho tena manan-danja mba hamantarana ireo tranga mety hitranga amin'ny COPD ary hikiry aloha ny fitsaboana raha mitranga ny soritr'aretina. Satria ny ankabeazan'ny olona dia tsy voamarina raha tsy eo amin'ny faha-50 taonany izy ireo, ny fihenan'ny fahasalamana dia mety hitranga haingana amin'izao fotoana izao. Ny fanekena ny fiantraikan'ny zava-manahirana sy ny fiarovana ny fomba fiainan'ny olona dia ny fomba tsara indrindra hifehezana ny fahasalamana tsara sy hisorohana ity aretina mahatsiravina ity.
Sources:
American Lung Association. COPD Fact Sheet. Updated 2013.
American Lung Association. Zava-miafina momba ny tondra-drano. Updated 2013.
Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH ary Kreiss, Kathleen, MD. "Ny fandaniana amin'ny asan'ny COPD sy ny asmma". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanne C. & Bare, Brenda, G. (1996). Ny testamenta Brunnuer sy Suddarth momba ny fitsaboana ara-pahasalamana sy fahasalamana (edisiona faha-8). Pennsylvania, PA: Lipponcott-Raven Publishers.