Fijerena akaiky kokoa amin'ny mizana kalitaon'ny kalitao sy ny habeny
Tsy misy valiny marina izay mety amin'ny alahelon'ny alahelonao amin'ny famaritana ny fanaintainanao. Tahaka ny manontany izay loko tsara indrindra, na izay tanàna maneran-tany no tsara indrindra. Ny tsy fahampian-tsakafo dia samy hafa izany: hafa. Ny dokotera sasantsasany dia mifidy, na ny hafa misafidy ny alahelony noho ny fahasarotanao na ny anao (ohatra, ny ankizy dia mety mila karazana alahelo hafa noho ny olon-dehibe).
Ny mpitsabo mpitsabo dia mianatra misara-matevina amin'ny karazany roa: quantitative and qualitative . Amin'ny ankapobeny, azonao ampiasaina ny isa maromaro mba handrefesana ny fanaintainana sy ny maodelim-pitaratra mba hamaritana ny fanaintainana. Samy manana ny tombony sy ny tsy fahampian-tsakafo ireo karazan'aretina roa ireo.
Kitapom-pahaizana mangidy - Raha mila fanaintainana
Misy mizana marary amin'ny fiterahana dia ampiasaina hametrahana marika na karazana "marika" ho an'ny fanaintainanao. Ireto misy ohatra:
- Ny isa maromaro
- Wong-Baker (FACES) Pain Scal
- Visual Analogue Scale
Ny mizana bitika (amin'ny ankapobeny ny lanjany amin'ny isa) dia matetika ampiasaina amin'ny tarika fanarenana mba hahitana raha mahomby ny fitsaboana. Ohatra, ireo mpitsabo mpanampy dia mangataka marary mba hitandrina ny alahelon'izy ireo alohan'ny aorianany sy aorian'ny fiterahana. Ny mpitsabo dia mampiasa azy ireo alohan'ny fitsaboana, indrindra raha ampiasain'ny fanaintainana tahaka ny TENS na ny ultrasound. Raha toa ny marary na ny marika aminao dia mitoetra toy izany (na raha mitombo izany), dia midika izany fa tsy tena manampy ny fitsaboana.
Raha mitohy anefa izany, dia miasa ny fitsaboana.
Fahatakaran-danja kalitao - rehefa tsy ampy ny isa marary
Indraindray tsy mitady lamin'ny marary izahay. Tianay ny mahafantatra ny fahorianareo, fa tsy maninona izany. Noho izany dia mampiasa mizana mangatsiaka isika.
Mahalafo ny kalitaon'ny kalitao dia afaka manampy antsika hamaritra na hamaritra ny fanaintainantsika.
Ohatra, ny fanaintainana izay lazaina ho maranitra sy tsindry dia mety ho antony hafa noho ny fanaintainana izay mamatopatotra sy mikorontana.
Ny mpitsabo dia tsy mahita ny fanaintainana, fa afaka manambara ny marary hoe inona ny karazana fangirifiriana mety hitranga amin'ny fiorenany. Raha ohatra iray, ohatra, ny olona iray vao nodidiana hatreny amin'ny hatoka dia mamaritra ny fanaintainan'ny tifitra avy eny an-tsorony ny sandriny, ny mpitsabo iray dia afaka milaza azy fa mety ho fanaintainana nervevina mifandraika amin'ny fandidiana azy na ny toe-javatra nitarika ny fandidiana azy. Raha milaza ny fahasalamana ao amin'ny tendany sy ny hozatra ny marary, dia mety hihevitra ny mpitsabo fa mifandraika amin'ny reraka vokatry ny fitsaboana ataony izy.
Poa-basy miparitaka miorina - Mampifangaro ny salam-pitsarana amin'ny famaritana
Indraindray, ny haavo lehibe dia manome antsika ny tsara indrindra amin'ny tontolo roa. Ny marika goavam-be dia manome antsika fotsiny ny karazana alahelo mety ho azonao (sy ny fahatsapany ho anao), ary koa ny fahasarotan'ny fanaintainana. Ny maingoka dipoavatra dia afaka manampy amin'ny fanandramana sy fitsaboana fanaintainana.
Source:
Gould, Harry J III. "Fahatakarana ny fijaliana: inona moa izany, nahoana no mitranga, ary ahoana no itarihana azy" New York: Amerikana momba ny neurology Amerikana 2007