Ny fihoaram-pefy dia azo antoka fa toe-javatra tsy mampifaly. Matetika ny zavatra ilaina mba hanamaivanana ny soritr'aretina dia ny miezaka mamantatra ny antony mahatonga ny fikorontanana eo amin'ny toerana voalohany. Ity lahatsoratra ity dia hanome anao ny fomba fijerin'ny aretina maro na ny fomba fiainana izay mety hahatonga ny soritr'aretina. Ny ankamaroan'ny fotoana, ny fihokoana dia tsy noho ny aretina matanjaka, fa azo lazaina fa ny antony mahatonga ny fiainana.
Azafady, tadidio fa raha tratran'ny fifandanjana tsy tapaka ianao, dia mila manao fotoana miaraka amin'ny dokotera ianao mba hamantatra tsara ny zava-mitranga, ary hametrahana drafitry ny fitsaboana.
Inona no miseho?
Ny vokatra dia miteraka raha tsy miala amin'ny tsinaivohon'ny tsindry amin'ny fomba mandeha ara-potoana, ary amin'ny ankapobeny dia latsaky ny in-telo isan-kerinandro. Ny fijanonana amin'ny fiverimberenan'ny fihetsiketsehana dia mety hiteraka soritr'aretina toy izao:
- Toby mafy
- Famotsorana tsy tanteraka
- Ny ilàna ny fametahana kitapo ( famindrana nomerika nomerika, vaginal fanompana )
Ny famongorana
Araka ny ahitanao ny sokajin'ireto manaraka ireto dia mety ho avy amin'ny loharano maro samihafa ny soritr'aretina.
Ny Lifestyle dia miteraka: Ahoana no mahatonga ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena fihenam-bidy?
Satria ity antony mitombina manaraka ity dia misafidy ny safidin'ny tena manokana, manolotra torolàlana sasantsasany amin'ny fanatsarana ny fahazarana enti-mitondra anao:
- Raki-bolana
- Fiompiana ambany
- Sakafom-bary tsy ampy
- Mitazona fihetsiketsehana tsinay
- Tsy ampy fampiharana
- Travel
Ny aretina sy ny fahasalamana hafa
Ireo fepetra manaraka mety hanehoana amin'ny fihenanam-po amin'ny iray amin'ireo soritr'aretiny:
- diabeta
- Meny fitetezana
- Ny aretina entina amin'ny tsinay (IBS)
- Hyperparathyroidism
- Hypothyroidism
- Pregnancy
Medication Side Effects
Ireo karazana medikana manaraka ireto dia mitondra ny mety ho famporisihana ho fihenan'ny vokatra:
- Antacids
- Antidepressants
- Antihistamines
- Fanafody fanodinan-drà
- Fanomezana vy
- zava-mahadomelina
Cancer
Ankoatra ny karazana homamiadana manaraka, ny voan'ny kansera izay mahakasika ny fampiharana ny taolana dia mety miteraka fikorontanana:
- Colon Colon
- Kanseran'ny tsinay
Ny antony voajanahary
Ny fepetra manaraka dia misy fiantraikany amin'ny fihazakazan'ny hozatry ny taolana, izay mety hiteraka fihenana:
- Dysautonomia
- Multiple sklerose
- Ny aretina Parkinson
- Tsipika marevaka
- tapaka lalan-dra
Structural Causes
Ny fepetra manaraka dia mitarika olana ara-drafitra ao anatin'ny rafi-pandaminana izay afaka manampy amin'ny soritr'aretina.
- Fissure anal
- Fanelingelina ny tsinay
- Tsiratsiraka tsinay
- Rectocele (ampongabendanitra amin'ny valan-kisoa)
Pelvic Floor Dysfunction
Ny fametavetana dyssynergika dia endriky ny dysfunction amin'ny tany ambany , izay tsy mahavita ny hozatry ny valin-davenona araka ny tokony ho izy. Ny fisehoan-javatra voalohany amin'ny fanesorana dyssynergic dia ny famonoana.
Fibebahana
Araka ny voalaza tetsy ambony, alohan'ny handehanana ny fihenan-tsakafo dia mila manadihady amin'ny dokotera ianao mba hahalalanao ny ao ambadiky ny soritr'aretinao. Ny dokotera dia hiasa miaraka aminao amin'ny famolavolana drafitra fitantanana izay mahasoa anao.
Sources:
Ny tranonkala "Constipation" Cleveland Clinic Access June 20, 2016.
Lee, Y. "Inona no vaovao ao amin'ny Toolbox for Constipation and Inecontence Fecal?" Frontiers amin'ny fitsaboana 2014 1: 5.
Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Ny Rakipahalalana momba ny Famonoana ny Fandriam-pahalemana sy ny Fahavoazan'ny Fandriam-pahalemana (2nd Ed.) New York: Facts on File.