Ny fiovan'ny hormona mandritra ity fotoana ity dia misy fiantraikany amin'ny vatanao manontolo
Ny dingana voajanahary eo amin'ny menopause dia mety miteraka fiovana amin'ny faritra maro amin'ny vatanao ary misy fiantraikany amin'ny soritr'aretin'ny tsindry momba ny tsimokaretina (IBS). Na tsy fantatrao ny IBS na tsia, mety ho hitanao fa rehefa tonga amin'ny taonany ianao, dia manomboka mihetsiketsika matetika ny tsinay. Na dia tsy nahitana porofo mazava aza ny fanadihadiana momba ny antony mahatonga ny menopause amin'ny fiasan'ny vavony, dia nisy fikarohana natao tao amin'io faritra io.
Andao hijery.
Fiovana eo amin'ny vatana mandritra ny taona
Ny fiovan'ny taovam-pananahana dia avy amin'ny taovam-pananahana farany amin'ny vehivavy, fa manomboka miova ny vatana aloha, mampiseho ny soritr'aretina antsoina hoe perimenopause . Vehivavy, izay eo amin'ny 30 taona eo ho eo miala amin'ny menopause (amin'ny ankapobeny ireo 30 taona sy ny fiandohan'ny 40 taona farany) dia miaina perimenopause, izay mety hanova ny fotoana mahazatra azy na ovululaire. Ny dokotera dia mihevitra ny vehivavy ho ao anatin'ny perimenopause mandra-pahatongan'ny taona iray tsy misy fe-potoana. Amin'io fotoana io, ny vehivavy dia heverina ho vita amin'ny menopause sy amin'ny taom-pilalaovana an-doha, izay maharitra ny andro sisa iainany. Ny vanim-potoana marina dia manomboka amin'ny vehivavy iray manomboka amin'ny farany ny dingana sy fiafarana.
Koa satria ny vatanao no manao izany amin'ny fiovana rehetra voajanahary voajanahary, voapoizina noho ny fanovana ny hormones vehivavy vavy, mety hahatsapa soritr'aretina tsy mety ianao:
- Fiovana amin'ny fifandimbiasana mifandraika amin'ny vanim-potoanao
- Fiovana momba ny fotoana mahamety anao
- Mafana ny hafanana, anisan'izany ny hatsembohana amin'ny alina
- Moodiness na mahatsiravina
- Votoaty maina
- Ny olana ao amin'ny bladder , anisan'izany ny tsy firaiketana
- Ny fahasarotan'ny torimaso
- Ny fiovana eo amin'ny fari-pahaizanao libido dia nitombo na nihena ny fahalianana amin'ny fanaovana firaisana
- aretin'andoha
- Ny tombony mavesatra
Vehivavy marobe, miaraka amin'ny IBS, no mitatitra ireto soritr'aretina manaraka ireto ao amin'ny perimenopausal:
- Fiovana eo amin'ny fihetsiketsehana tsinay
- Mihena ny soritr'aretin'ny alahelo sy ny tsy fahampiana
- Mihamitombo ny fery
IBS ny soritraretina manimba amin'ny taona
Ny fanadihadiana fikarohana momba ny fifandraisana eo amin'ny IBS sy ny menopause dia namokatra valim-pifanarahana, saingy hita fa misy ny famantarana fa mitombo ny aretin'ny ADO mandritra ny perimenopause. Ny tatitra iray dia nanamarika ny tampon'ireto soritr'aretina mitombo isaky ny 40 hatramin'ny 49 taona. Izany fitomboan'ny soritr'aretina izany dia mety ho vokatry ny fihenan'ny hormones (estrogen sy progesterone) momba ny firaisana ara-nofo izay mitranga amin'izao fotoana izao, amin'ny fomba mitovy fa ny vehivavy dia mahatsapa ny fiakaran'ny soritr'aretin'ny IBS mandritra ny andro alohan'ny hanombohan'ny vanim-potoana . Ny habetsan'ireny hormonina momba ny firaisana ara-nofo ireny dia misy fiantraikany amin'ny soritr'aretin'ny IBS satria ny sela receptor ho an'ireo hormones ireo dia hita mandritra ny taratasy mivalona mahasalama.
IBS dia mahazo bebe kokoa noho ny menopause
Ny fandinihana ny mponina dia mampiseho fa mihabetsaka ny fihenan'ny fanafody IBS amin'ny vehivavy aorian'ny 40 na 45 taona, fihenana tsy hita amin'ny lehilahy. Noho izany, mety ho ny fiantraikan'ny hormones amin'ny firaisana ara-nofo eo amin'ny vehivavy menopausa dia mitondra fiantraikany amin'ny soritr'aretin'ny IBS.
Fanamarihana momba ny Osteoporose
Tsy misy fifanakalozan-kevitra mikasika ny fifandraisana eo amin'ny menopause sy ny IBS dia feno raha tsy mitodika amin'ny mety ho voan'ny osteoporose , fanesorana taolana izay mampitombo ny mety hisian'ny ratra.
Ny fahaverezan'ny estrogen izay miteraka amin'ny menopause dia mampitombo ny mety hisian'ny aretina amin'ny oseo-pôrôsisialy. Saingy fantatrao ihany koa fa ny fiantraikan'ny IBS dia mety ho voan'ny osteoporose? Tsy fantatry ny mpahay siansa hoe nahoana no misy risika ny olona iray amin'ny IBS.
Mba hampihenana ny vintanao amin'ny fampivelarana ny osteoporose, tokony hihinana sakafo mahasalama ianao, ary ataovy izay azonao atao amin'ny fatran'ny calcium sy vitamin D. Ataovy fampiasana ampahany tsy tapaka eo amin'ny fiainanao ary azonao atao ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ireo trangan-javatra mety hampidi-doza anao. Ataovy azo antoka fa manao izay vitanao ianao mba hitazonana ny taolanao ho matanjaka sy salama.
Sources:
Bharadwaj, S., et. al. "Symptomatika ny soritr'aretin'ny tsindry marefo sy ny aretina entin'ny atidoha mandritra ny vanim-potoanan'ny ratra" Gastroenterology Report 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Misy fiantraikany amin'ny hormonina amin'ny ovy ve ny fiatraikan'ny tosi-tsakafo ao amin'ny vehivavy miaraka amin'ny aretina entina amin'ny tsinay? " Medicine Medicine 2009 6: (S2) 152-167.
Ny "Menopause" NIH: Ny Ivotoerana Nasionaly momba ny fahantrana amin'ny aterineto dia nahazo ny 27 May 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Tantara mikasika ny aretina mikraoba amin'ny fiterahana sy ny dysmenorrhea: fanadihadiana maharitra 10 taona" Fikarohana sy fampiharana gastroenterology 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormones sy IBS" Ny UNC Center for Disease Functional GI & Motility. Nahatratra 27 may 2016.