Ny fiovan'ny taovam-pisefo dia ny fijanonan'ny vehivavy miala aina. Izany no valiny fohy. Fa ny ankamaroan'ny olona - anisan'izany ireo vehivavy miditra amin'ny menopause-midika fa rehefa mampiasa ny teny hoe "menopause" dia tena perimenopause.
Ny Perimenopause no fotoana alohan'ny hisian'ny menopause mandra-pahatongan'ny fanadihadiana - raha 12 volana ianao no tsy nisy fe-potoana. Ity vanim-potoan'ny perimenopause sy ny menopause ity dia rehefa mandalo fiovana maromaro ny vehivavy, indraindray amin'ny soritr'aretina manelingelina na mampikorontana .
Zava-doza noho ny menopause
Ny fihenan'ny menopause sy ny perimenopause dia mitranga satria manomboka mihena ny oviana misy anao. Amin'ny farany, ny ovianao dia tsy mitsahatra mamokatra estrogen sy hormones hafa. Ny vatanao dia miankina amin'ny hormonina mandritra ny taona (hatramin'ny fahamaotiana), ka rehefa mihena ny habetsahan'ny hormonina, dia mihetsika ny vatanao amin'ny fomba tena mahaliana anao. Tahaka ny fahamaotiana-ny fotoana hafa eo amin'ny fiainanao rehefa mihetsika haingana ny hormones-mety ho fotoana fihetseham-po ara-pihetseham-po sy fiovan'ny vatana ny menopause.
Rahoviana no hisy ny fihenjanana?
Sarotra ny milaza tsara ny fotoana hisian'ny menopause. Ny salanisan'ny taona an-taonany amin'ny vehivavy Amerikanina dia 51 taona, saingy afaka manomboka mahazo soritr'aretina ianao na dia efa ho telopolo taona aza ary mety haneho ny soritr'aretina ao anatin'ny siansa. Ny soritr'aretina sy ny fandaharam-potoana amin'ny vanim-potoanan'ny menopause dia tena olona manokana, ary mety tsy hitovy amin'ny an'ny olon-kafa ny fiovan'ny taolana.
Matetika ny vehivavy no mahatsikaritra ny fiovaovan'ny vanim-potoan- drizareo mandritra ny fetrany mandritra ny roapolo taona.
Izany matetika no famantarana voalohany hoe efa eo an-dalana ny menopause. Ho an'ny vehivavy sasany dia mihamitombo kokoa ny diany, miaraka amin'ny vanim-potoana hatrany. Ny vehivavy hafa dia manamarika tsingerim-bolana maromaro, ary ny fotoam-piasany dia tonga matetika kokoa noho ny taloha. Ary ho an'ny vehivavy hafa, dia lasa tsy ara-dalàna ny vanim-potoana, ary misy fotoana maromaro kokoa ary ny sasany dia kely kokoa.
Ny fironana mandalo ny taovam-pananahana amin'ny vanim-potoana iray manokana dia matetika no lova, ka ny iray amin'ny fampianaranao rehefa afaka mandalo ny taona dia tokony hahafantatra hoe rahoviana ny reninao sy ny reninao no niaina izany. Misy ihany koa ny antony mety mahatonga ny ovatra hikatona aloha.
Ireo karazana menopause
Misy karazana menopause maromaro ary samy miankina amin'ny foto-kevitra sy / na ny fotoana fialan-tsasatry ny fadimbolana.
- Ny menopause voajanahary. Mitranga izany rehefa mihena ny fijanonanao ary mihazona ny menstruation vokatr'izany. Ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy, izany dia mitranga eo amin'ny 45 ka hatramin'ny 55 taona. Raha mitsahatra ny oversoanao mitondra hormones toy ny estrogen, progesterone, ary testosterone, dia mamaly sy mifanaraka ny vatanao. Rehefa manandrana ny soritr'aretina manelingelina ianao rehefa manamboatra, ianao sy ny mpitsabo anao dia haniry ny hiresaka momba ny hoe sy ny fomba fitsaboana ireo soritr'aretina ireo.
- Herin'ny menopause induced. Indraindray dia tsy tonga irery ny taonan'ny menopause fa entin'ny hetsika iray azo atao, toy ny fandidiana na fanafody izay misy fiantraikany amin'ny ovatrao. Ny fiheverana ny aretim-pisefoana na fandidiana hafa izay manala na manimba ny oviana dia miteraka fitsapana tampoka. Amin'ny ankapobeny, afaka miandry an'io karazana menopause io ianao ary mikasa ny hikarakarana ny soritr'aretina tampoka izay mety hiteraka. Ny fiheverana hentika dia tsy manimba ny oviana ary noho izany dia tsy miteraka ny fihenan'ny taova. Fa raha esorina koa ny overs, dia " menopause chiropracture " izany. Ny fitsaboana amin'ny chimotherapy na ny taratra ifotony noho ny fitsaboana homamiadana dia hahatonga ny oviana hikatona, ary izany koa dia mety mitarika farafahakeliny amin'ny menopause tsy maharitra.
- Toe-ponenana teo aloha na aloha. izany dia mitranga rehefa manomboka mialoha ny taom-pianarana alohan'ny faha 40 taonany. Ny fiovan'ny taovam-pananahana dia alohan'ny 45 taona. Ankoatra ny fandidiana, dia misy antony maromaro azon'ny vehivavy atonta manomboka amin'ny vanim-potoanan'ny menopause aloha, anisan'izany (raha toa ka mihatra aminao izany, Mandeha haingana kokoa noho ny vehivavy hafa amin'ny alalan'ny menopause):
- ny fifohana sigara
- Misotro toaka be
- Endocrine disorders
- fitsaboana simika
- Fiarovan'ny chromosome
- Autoimmune aretina
- Ny aretin'ny tiroida
Ny fihenan'ny menopause dia dingana voajanahary fa tsy aretina. Marina fa mety miteraka soroka na mampahory anao ny soritr'aretina, fa ny ankamaroan'izy ireo dia maharitra sy azo tsaboina. Ny vehivavy dia miaina ela kokoa noho ny teo aloha, ary ny fitantanana ity andalana ity dia afaka manokatra ny varavarana ho an'ny toko iray mahasalama, mahafa-po ary mahafa-po eo amin'ny fiainanao.
> Loharano:
> National Institute on Aging, Menopause: Story One Woman, Story Every Woman , National Institutes of Health, NIH Publication No. 01-3886 Feb. 2001.
> North American Menopause Society, (NAMS), Guide for Menopause, 8th Edition