Ny hafanana sy ny hatsembohana amin'ny alina dia mahazatra
Ny ankamaroan'ny vehivavy miaina amin'ny fihanaky ny taolam-paty dia mahazatra loatra ny hafanana mafana sy ny hafanana amin'ny alina izay manamarika io fifindrana io. Ny fitsaboana amin'ny hafanana mafana dia ny soritr'aretina vasomotor.
Matetika tampoka dia manomboka tampoka, miaraka amin'ny fahatsapana hafanana izay manomboka eo amin'ny tratra sy tarehy ambony, ary miparitaka avy eo. Ny fahatsapana hafanana, miaraka amin'ny hatsembohana mavesatra ary indraindray ny fitsaboana , dia maharitra mandritra ny roa ka hatramin'ny efatra minitra.
Aorian'izany, misy ny vehivavy sasany mahatsiaro hafanana, mihorakoraka, ary fahatsapana fanahiana.
Na dia ara-dalàna tanteraka aza, ny tselatra mafana dia mety manakorontana ny vehivavy traikefa azy ireo. Raha ny vehivavy sasany dia salan'isa iray mafana iray isan'andro, ny hafa dia iray isaky ny adin'ny iray andro sy ny alina. Ankoatra ny fientanentanana sy ny tsy mampifaly, ny tselatra mafana dia mety manelingelina ny torimaso rehefa mitranga amin'ny alina.
Tselatra mafana amin'ny Menopause
Mihabetsaka ny 80 isan-jaton'ny vehivavy ao amin'ny menopause. Matetika izy ireo no efa miatrika ny fifindran'ny taovam-pandrenesana, alohan'ny hidiran'ny vehivavy ao anatin'ny taom-piofanana.
Na dia nihevitra aza izy fa tara-pahazavana mahery vaika tao anatin'ny taona vitsivitsy, dia mitombo ny fikarohana fa afaka maharitra ela kokoa noho izay ninoany teo aloha izy ireo. Araka ny fikambanana Amerikanina Menopause Avaratra, ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy, mafana ny hafanana mandritry ny dimy ka hatramin'ny fito taona, fa ho an'ny hafa, afaka maharitra 10 ka hatramin'ny 15 taona. Ny vehivavy sasany dia mety mahatsapa hafanana mafana mandritra ny 20 taona mahery.
Ny soritr'aretina Vasomotor
Mandritra ny tetezamita menopause , dia mihena ny haavon'ny estrogen hormonina. Ny fatiantoka amin'ny estrogen dia manimba ny fahaizan'ny vatana hifehy tsara ny hafanana, ka miteraka fanandramana mahatsiravina eo amin'ny elanelan'ny vatan'ny vatany ambany.
Ny fahatsapana hafanana mandritra ny tifitra mafana dia vokatry ny fisokafana tampoka ny fantsona ra eo akaikin'ny hoditra, arahin'ny fitomboan'ny rà.
Ny fihenan-tsakafo dia mampidina ny haavon'ny vatan'ny vatany ary avy eo dia mety hitarika ho amin'ny fihorirana mba hampitombo ny hafanana miverina amin'ny ara-dalàna.
Hormonal Treatments for Symptoms of Vasomotor
Ny fitsaboana hôpitaly hôpitaly (MHT) dia mahomby tokoa amin'ny fitsaboana ireo soritr'aretin'ny vasomotora izay mora hatonina mafy. Ny vehivavy izay nanana hémereerectomy (fanesorana ny tranonjaza) dia afaka mitondra estrogen irery. Ny vehivavy iray mbola manana ny tranon-jaza dia asiana sigara sy progestin. Ny progestin dia ilaina mba hampihenana ny mety ho voan'ny kanseran'ny tranon-jaza.
Na izany aza, satria ny MHT dia mifandray amin'ny fanafihan'ny fo , kanseran'ny nono , tebiteby , ary fery amin'ny vehivavy zokiolona, dia omen-dray ny vehivavy hampiasa ny doka kely indrindra amin'ny fotoana fohy indrindra (tsy mihoatra ny dimy taona).
Ny vehivavy manana tantaran'ny toe-javatra sasany, anisan'izany ny homamiadan'ny nono, ny aretim-po, ny fitsaboana, ny aretim-po, ary ny tsoka dia tokony handinika fomba hafa amin'ny fitsaboana hormonina. Ny vehivavy manana risika be loatra amin'ireo fahasamihafana ireo dia tokony handinika fomba hafa koa.
Fihetseham-po tsy hormonaly ho an'ny tselatra mafana
Vehivavy izay tsy afaka mampiasa hormones, na izay misafidy ny tsy, dia manana safidy maro hafa. Ny fikambanana Amerikanina Menopause Avaratra dia manoro fomba fitsaboana hafa tsy hormonaly samihafa:
- Cognitive-behavioral therapy
- Clinical hypnosis
- Paroxetine sira
- Ny serotonin-sela indray miteraka / norepinephrine fitaovam-piadiana, fantatra ihany koa amin'ny SSRI
- Clonidine
Mazava ho azy fa ny fitsaboana tsara indrindra ho anao dia ny miasa ho anao. Vehivavy maro amin'ny hafanana mangatsiaka no milaza fa mahita fanampiana amin'ny tetikady toy ny fametrahana ny hafanana amin'ny efitra, fampiasana ny mpankafy, fiakarana ao anaty lay izay mora entina, ary misoroka toy ny sakafo matsiro.
> Loharano:
> Ny fitantanana tsy hôrmana amin'ny fiakaran'ny volo momba ny fihanaky ny taolam-biby: Ny Journal of The Society for North American Menopause Nov. 22, No. 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor Ny soritr'aretina sy ny taolam-paty: Fikarohana avy amin'ny fianarana ny fahasalaman'ny vehivavy manerana ny firenena. Ny klinikana momba ny fiompiana tranainy sy ny tosi-drà any Amerika Avaratra . 2011, 38 (3): 489-501. doi: 10,1016 / j.ogc.2011.05.006.