Na dia misy hatrany aza ny habetsahan'ny faharetan'ny soritraretin'ny menopause , dia ny tokantrano tsirairay no miavaka. Mitaky efa-taona ny tetezamita, saingy mety haharitra ela ny soritr'aretina sasany. Tsy misy fitsipika henjana sy haingana rehefa manomboka ny taom-piotazana ary mifarana amin'ny fandaharam-potoanany manokana.
Firy taona lany ny perimenopause sy ny vanimpotoana?
Ny perimenopause , indraindray antsoina hoe tadin-doha menopausal, dia manomboka rehefa misy fiovana amin'ny taom-pandam-bolana (ohatra, faribolana lava kokoa na kely kokoa), ary koa ny soritr'aretina mifandraika amin'ny fihenan'ny estrogen-indrindra indrindra ny hafanana mafana.
Ny ankamaroan'ny vehivavy dia miditra amin'ny perimenopause eo ho eo amin'ny 40 taona , ary ny 47 taona eo ho eo dia mihoatra ny 50 taona. Perimenopause dia mifarana rehefa tsy manana fotoana fohy mandritra ny 12 taona ny vehivavy iray; Izany dia atao hoe menopause.
Mariho fa ny perimenopause dia miresaka momba ny vanim-potoana iray, fa ny vanim-potoanan'ny menopause dia manondro tsikelikely amin'ny fotoana iray-ny tsy fahazoan-kevitra iombonana sy ny loharanon'ny fisafotofotoana.
Ny fe-potoana taorian'ireo menopause dia antsoina hoe postmenopause. Nandritra ny taon-dasa, vehivavy iray dia tsy nizaka tsiranoka nandritra ny herintaona mahery, na dia mbola misy aza ny soritr'aretina mifandraika amin'ny tsy fahampiana estrogen toy ny atrhy vaginal.
Ny halaviran'ny perimenopause dia efa-taona, noho izany dia ny taom-panahin'ny vehivavy iray mahatratra ny fihanaky ny taova dia 51 taona. Mazava ho azy fa tsotra fotsiny izany ary tsy maminavina ny faharetan'ny fotoana ho an'ny vehivavy tsirairay.
Firy taona no miaritra ny soritr'aretina amin'ny toetrandro?
Na dia manamarika teboka iray eo amin'ny fotoana tsy ahitan'ny vehivavy iray mandritra ny 12 volana aza ny menopause ary tsy mipetrapetraka intsony (mamoaka atody avy amin'ny ovy), dia mety mbola mitohy ny soritr'aretin'ny menopause.
Ny soritr'aretina roa mifandraika amin'ny fihanahan'ny menopause dia marefo sy tsiranoka ao amin'ny vaginal . Ireo soritr'aretina anankiroa ireo dia vokatry ny fahaverezan'ny estrogen ao amin'ny vatana, araka ny mahazatra avy amin'ny ovain'ny vehivavy.
Ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy mitsahatra mikiakiaka mandritry ny dimy taona aorian'ny fotoana maha-reny azy. Na dia izany aza, ny tatitra iray momba ny fitantanana ny soritr'aretin'ny taolam-paty dia manamarika fa ny fandalinana ny fandalinana Penn Ovary dia nahitana fa maherin'ny ampahatelon'ny vehivavy dia nanohy nampihetsi-po tamin'ny hafanana mafana nandritra ny 10 taona na mihoatra.
Ireo vehivavy izay nanomboka nafana be rehefa niditra ny perimenopause dia naharitra ela izy ireo, nandritra ny 11.6 taona teo ho eo. Vehivavy afrikana-amerikana dia nanana fotoana lava kokoa noho ny vehivavy fotsy.
Ny voka-drindrina, ny fandoroana, ary ny fanaratsiana ao amin'ny vagin dia miseho ihany koa vokatry ny tsy fahampiana estrogen. Ny fahasamihafan'ity soritr'aretina ity dia lasa miharatsy kokoa hatrany rehefa mihalehibe ny vehivavy. Raha ny marina, latsaky ny 30 isan-jaton'ny vehivavy ao amin'ny perimenopause na ny taolam-pandrenesam-bolana voalohany dia mahatsapa ny fahamiramin'ny vaginal. Saingy rehefa tratran'ny taovam-pandrenesana farany ny vehivavy, manodidina ny antsasaky ny tavoahangy vaginal.
Misy famantarana hafa mety hanomboka mandritra ny perimenopause ary mbola mitohy mandritra ny taon-dasa. Anisan'izany ireto:
- Olana amin'ny torimaso
- Fiovan'ny toetrandro toy ny fahaketrahana sy ny fanahiana
- Ny fiovan'ny kognita toy ny fahavoazana fahatsiarovana
- Hery sy fifankatiavana
Na dia maro amin'ireo vehivavy aza no manasongadina ireo soritr'aretina ireo, dia mety ho zava-doza ny fotoana. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia sarotra ny mahafantatra raha avy amin'ny tsy fisian'ny estrogen ao amin'ny vatana ny fisehoan'ireo soritr'aretina ireo na avy amin'ny fomba voajanahary miara-miasa amin'ny fahanterana.
Ireo tranga izay mampiakatra ny faharetan'ny fotoana sy ny soritr'aretina
Toy ny fahamaotinana sy ny fitondrana vohoka, ny perimenopause dia manomboka sy mifarana amin'ny fotoana samihafa ho an'ny vehivavy tsirairay. Maro ny antony manosika ny fotoana sy ny traikefa amin'ny perimenopause izay hanoratan'ny vehivavy tsirairay ny tantarany.
Ny génétika, ny fomba fiainany, ny sakafo, ny adin-tsaina, ny fahasalamana ankapobeny ary ny fomba fijery ara-kolontsaina dia singa rehetra amin'ny fotoana sy ny fomba mampihetsi-po anao amin'ny soritr'aretina mifandray amin'ny menopause.
Izany hoe, ny ankamaroan'ny vehivavy dia hiaina ny "menopause" ao anatin'ny varavarankely 10 ka hatramin'ny folo taona, angamba amin'ny tapany ivatoany ka hatramin'ny dimampolo taona.
Na dia manomboka aloha be aza ianao na any aoriana any, dia mbola mety manana ny dika mitovy amin'ny menopause ianao. Ary raha tsy mahatsiaro velively ny flash mafana iray ianao, na manohy azy ireo any amin'ny faramparan'ny taona 60, dia mety ho "ara-dalàna" ho anao izany.
Teny iray avy amin'ny
Raha toa ny soritr'aretin'ny menopause mahatonga ny fanahianao na ny fiantraikany ratsy eo amin'ny fiainanao na ny fikarakarana isan'andro, dia ifanakalozy hevitra amin'ny dokotera izany.
Misy fitsaboana maromaro any hanampy anao hiatrika ireo soritr'aretina tsy mampahazo aina, anisan'izany ireo medikaly hormona sy tsy hormonal, ary koa fitsaboana hafa .
> Loharano:
> Goodman NF, Cobin RH, Ginzburg SB, Katz IA, Woode DE. Fikambanana Amerikanina momba ny Fitsaboana ara-pahasalamana momba ny fitsaboana amin'ny klinika momba ny fitsaboana amin'ny klinika ho an'ny fitsaboana sy fitsaboana ny fihenam-bidy: famintinana ny fanoloran-kevitra . Endocr Practice. 2011 Nov-Dec; 17 (6): 949-54.
> Huang AJ et al. Ny soritr'aretina vagin-tany ao amin'ny vehivavy menavava: ny herim-pitenenana, ny tantaram-pirenena, ary ny loza mety hitranga. Mitsahatra amin'ny fananahana. 2010 Jan-Feb; 17 (1): 121-26.
> Kaunitz AM, Manson JE. Fitantanana ny soritr'aretin'ny menopause. Fijangajangana & Toeram-pitsaboana . 2015, 126 (4): 859-876. doi: 10,1097 / aog.0000000000001058.
> Menopause. WomensHealth.gov. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics.
> The American American Menopause Society. Ny Fampihorohoroana ny Menopause: Ny Torolàlana ho an'ny Clinician, 5th ed. 2014 Mayfield Heights, OH: Fikambanana Amerikanina Menopause Avaratra.