Ny migraines menstrua dia mahazatra amin'ny vehivavy mpitsoa-ponenana, mahatratra hatramin'ny antsasaka. Matetika koa izy ireo no mahery kokoa, ela be, ary tsy mora noho ny fanafody sigara.
Na dia tsy tena azon'izy ireo aza ny fanafihana an-tsokosoko indray mandeha isam-bolana, dia miombon-kevitra ny ankamaroan'ny manam-pahaizana fa ny fihenan'ny estrogen izay mipoitra mialoha ny fadimbolana dia mitana andraikitra goavana amin'io tranga io.
Voalaza fa mihevitra ny mpikaroka ankehitriny fa ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo vokatry ny fatran'ny fahaverezan-dra dia mety ho toy izany koa amin'ny fivoaran'ny migraine, indrindra amin'ny migraines.
Anemia
Ny tsy fahampian-tsakafo an-trano no trangan -javatra mahazatra indrindra amin'ny anemia eran'izao tontolo izao ary vokatry ny fihenan'ny famokarana sela mena ao amin'ny vatana. Ny ilan'ny selan-dra mena dia mila vy mba hitondra oksizenina amin'ny vatan'ny vatanao. Raha tsy ampy ny fitehirizana vy ao amin'ny vatan'ny olona iray, dia kely kokoa ny selan'ny ra, ary ny vokatry ny anemia.
Ny vahaolana efatra mety mahatonga ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny vatana dia:
- Tsy ampy ny entona vy (ohatra, fihinana sakafo mahantra amin'ny sakafo mihinana vy toy ny sakadia mena, spinach, ary varimbazaha sy mofo vita amin'ny vy)
- Nampitombo ny fangatahana vy tao amin'ny vatana (ohatra, ny fitondrana vohoka)
- Ny fanamafisana ny ala ao amin'ny tsena (ohatra, aretina Celiac )
- Ny habetsaky ny vy (ohatra ny ra mandriaka tsy mendrika)
Ny vehivavy izay ao anatin'ny taonan'ny taonany dia manana risika manokana amin'ny fampivoarana ny tsy fahampian-drà amin'ny tsy fahampian-tsakafo noho ny fandidiana tsy tapaka, izay mahatonga ny fihenan-dra.
Fifandraisana eo amin'ny Anemia sy ny Migraines
Tamin'ny fandinihana tamin'ny 2016 tao amin'ny Headache , dia nisy mpikaroka roa maromaro nanamarika vehivavy miadidy vehivavy maromaro izay niaina an-tsokosoko tamin'ny faran'ny taova (raha tokony ho tamin'ny fiandohan'ny taona, raha mihena ny estrogen).
Ireo migraine ireo dia nantsoina hoe "taolam-pandrenesan'ny taolana".
Ny dokotera dia nanara-maso ny tahan'ny ferritin tamin'ny marariny nandritra ny fotoana nifindran'ny taolam-paty. Ferritin dia proteinina mitahiry vy, ary fitsapam-pahaizana tsotra izany, izany no antony ampiasan'ny dokotera izany mba hamaritana raha kely ny vatany (na ambony) amin'ny vy. Ny 30 amin'ireo marary amin'ny migraine amin'ny taovam-pandrenesana, ny 28 amin'izy ireo dia nihoatra ny 50mg / mL, ka ny antsasaky ny feritine dia latsaky ny 18ng / mL.
Mazava ho azy, misy fahasamihafana ny momba ny "ara-dalàna" na ny "ambany" feritin dia eo amin'ny sehatry ny fitsaboana. Izany hoe ny ankamaroany dia manaiky fa ny fatran'ny feritina mihoatra ny 100ng / ml dia mamaritra ny mety amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo ary ny latsaky ny 30ng / mL hatramin'ny 50ng / mL dia mifanaraka amin'ny diagnostika amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo.
Amin'izany, ity fianarana (na dia kely sy mandinika aza) dia fanombohana tsara amin'ny fahatsapana fa ny tsy fahampian'ny vy dia mety hampiroborobo ny migraines amin'ny vehivavy mandritra ny fadimbolana, indrindra ireo izay mitranga any amin'ny faran'ny vanim-potoana. Mazava ho azy fa zava-dehibe ny mahatsiaro fa raha misy rohy misy eo amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny migraines, dia tsy midika izany fa ny fihenan-dra be loatra no tena antony mahatonga ny fanafihana amin'ny vehivavy miaina.
Mety ho antony iray mahatonga azy hanana fahasamihafana amin'ny fahasalamana izany.
Ny tena fitsapana dia ny hahita raha ny vehivavy mitana ny taovam-pandrenesan'ny taovam-pandrenesana dia mampihena ny sigara rehefa tapitra ny toeram-pivarotana vy izy ireo - fianarana izay antenaina faingana tsy ho ela.
Dingana iray hafa
Mahaliana koa ny manamarika fa ny fifandraisana misy eo amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahampiana anemia sy ny taolam-pahefana dia tsy zava-baovao - na dia mampifandray azy amin'ny faran'ny migraine isaky ny menarana aza.
Ny fikarohana hafa dia nahita fifandraisana misy eo amin'ny tsy fahampian-tsakafo anemia sy ny fanafihana amin'ny alina izay mitranga mandritra ny vanim-potoanan'ny perimetatra (roa andro talohan'ny fotoam-pandinihana hatramin'ny telo andro ao anatin'ny fotoana fohy).
Ohatra, tamin'ny fandalinana tamin'ny taona 2015 tao amin'ny Medicament Pain dia hita fa mahazatra kokoa ny vehivavy marefo amin'ny tsy fahampian-tsakafo raha oharina amin'ny vondrona mpiaro azy. Ny mpikaroka tamin'ilay fandinihana dia tsy nahita fa ny tsy fahampian'ny rà mandriaka dia nahazatra kokoa ny vehivavy amin'ny aretim-pivalanana na ny vehivavy tsy manana migraines izay tsy mifandray amin'ny lahy.
Ny mpikaroka ao amin'ilay fianarana voalaza etsy ambony dia nilaza fa ny fitambaran-javatra toy ny fihenan'ny estrogen, ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny dopamine dia mety hitarika amin'ny fivoaran'ny taovam-pandrenesana. Mazava ho azy fa mety ho hafa noho ny fihanaky ny megrainuer-dikan'ny estrogen dia mety ho tratran'ny vehivavy iray, ny tsy fahampian'ny vy amin'ny iray hafa, ary ny fiarahan'ny roa ho an'ny vehivavy hafa.
Izany no mahatonga ny fianarana mijery ny famatsian-tsakafo an-jatony amin'ny fitazonana migraines amin'ny taon-dasa mety ho sarotra. Mety hiasa ho an'ny vehivavy sasany fa tsy ny hafa.
Teny iray avy amin'ny
Amin'ny farany, raha olon-kafa ianao izay mampivelatra ny taolam-pandrenesan'ny taovam-pananahana dia azonao atao ny mandinika ny dokotera amin'ny fijerena ny fatran'ny ferritinao. Mety ho mendrika ny haka ny vy raha ambany ny ambany.
Na izany aza dia tadidio fa ny fanafody ihany no omena anao eo ambany fitarihan'ny dokotera. Ny olona sasany dia tsy tokony haka an-keriny noho ny fepetra ara-pahasalamana. Ankoatr'izany, ny vy dia mety hiteraka korontana na fihenam-bolo.
> Loharano:
> Calhoun AH, Gill N. Manolotra lohandohany faran'izay haingana amin'ny tsy fihinanana hormona amin'ny vehivavy: Migraine ny taovam-pandrenesana. Headache e. 2016 Oct 5.
> Gür-Özmen S, Karahan-Özcan R. Ny tsy fahampian-tsakain'ny an-kerim-po dia amin'ny taolam-paty amam-bolana: Fianarana fehezanteny iray. Pain Med . 2015 Nov > pii >: pnv029. [Epob alohan'ny pirinty]
> Short MW, Domagalski JE. Aretin'ny tsy fahampian-tsakafo: Evaluation and management. Dokotera Fam . 2013 Jan 15; 87 (2): 98-104.Migraine mendra.
> Vuković-Cvetković V, Plavec D, Lovrencić- > Huzian > A, Galinović I, Serić V, Demarin V. Ny tsy fahampian'ny tsy fahampiana anemie mifandray amin'ny migraine menstrua? Ny fanadihadiana hoc hoc surveillance fianarana mijery ny karazam-pahasalaman'ny marary amin'ny > migraine menstrual >. Acta Clin Croat . 2010 Dec; 49 (4): 389-94.