Zava-dehibe ny mahafantatra ireo karazana safidy amin'ny karazana safidy ho an'ny IBS raha toa ka ny IBS hahatratra ny haavon'ny kilema izay manelingelina ny fahaizanao miasa. Mazava ho azy fa miankina amin'ny fahasarotan'ny soritr'aretinao ny filanao aorian'ny fotoana . Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, mety mila mampiasa fialan-tsasatra fotsiny ianao mba handrakotra andro iray na roa amin'ny fialan-tsasatra IBS. Raha maharitra ny soritr'aretinao, dia mety ho sahinao ny miala sasatra kokoa. Ireto ambany ireto dia misy safidy sasantsasany, manomboka amin'ny fanakorontanana faran'izay kely indrindra.
Fikiraiketana azo itokisana amin'ny ADA
Ny Amerikanina manana fahasembanana dia mandràra ny fanavakavahana ny mpiasa miorina amin'ny fahasembanana voaorina. Ny zavatra mahafinaritra momba ity hetsika ity dia ny fangatahan'ireo mpampiasa ny fampiasana "trano filamatra azo antoka" mba hanampiana mpiasa iray hiasa na dia malemy aza izy ireo. Raha toa ka efa fantatra mialoha ny vanim-potoananao momba ny soritr'aretina, dia azonao atao ny miresaka amin'ny mpampiasa anao amin'ny fanovana ny fandaharam-potoanao mba hahafahanao miasa amin'ny fotoana mahasalama ny vatanao. Safidy iray hafa dia ny miasa any an-trano amin'ny andro marary kokoa ny soritr'aretinao.
Raha te hahafantatra bebe kokoa momba ny zon'ny ADA sy ny trano fisakafoanana ianao, dia jereo:
Short Term Disability
Misy orinasa sasantsasany manome tombony ho an'ny fahasembanana. Mba hahalalanao ny politikan'ny orinasa, kitiho ny torolàlana momba ny fampiasana ny Employee Benefit ianao na manaova fotoana mba hiresahana amin'ny mpiasa mpiasa. Ny politikan'ny fahasembanana amin'ny fotoana fohy dia mandoa ampahany amin'ny karamanao raha toa ka mahatonga anao tsy afaka miasa mandritra ny fotoana fohy ny aretinao. Ohatrinona ny vola aloanao sy ny fotoana haharetanao dia miankina amin'ny politika fiantohana fiantohana anao.
Fianakaviana sy fitsaboana ara-pahasalamana (FMLA)
Raha toa ny orinasa tsy manana tombony ho an'ny fahasembanana amin'ny fotoana fohy na ny soritr'aretinao dia tsy mahafeno fepetra amin'izany, ny Lalàna momba ny Fianakaviana sy ny Fitsaboana (FMLA) dia mety ho safidy ho anao. Ny FMLA dia mamela anao haka 12 herinandro ny fialan-tsasatra tsy voavidy ao anatin'ny fe-potoana 12 volana. Ny fiasan'ny FMLA dia miaro ny asanao ary mamela anao hitazona ny fahasalamanao ara-pahasalamana rehefa tsy miasa ianao.
Long Term Disability
Ny tsy fahombiazan'ny fotoana maharitra dia safidy raha manana politika maloto ny orinasanao. Averina indray, mila mamaky ny boky torolàlana momba ny tombotsoan'ny mpiasa ianao na miresaka amin'ny Human Resources. Ny politika maharitra momba ny fahasembanana dia matetika tsy mitsipaka raha tsy ampiasaina ny tombon-tsoa fohy. Ny politika maharitra momba ny fahasembanana mandritra ny fotoana voafetra dia mandoa ampahany amin'ny karamanao ihany koa arakaraka ny drafitry ny orinasa. Ny halavan'ny fandrakofana dia miankina amin'ny politika ary mety voafetra ho 5 ka hatramin'ny 10 taona na mety handoa ny tombontsoa alohan'ny hahatongavana amin'ny faha-65 taonany.
Fiarovana ara-tsosialy
Raha toa ka mafy loatra ny IBS anao ka tsy mahita mialoha ianao fa ho afaka hitazona asa, dia azonao atao ny mandinika ny fampiharana ny tombontsoa ara-pahasalamana ara-tsosialy (US fotsiny). Ny dingana dia mitaky anao hameno fangatahana ary hiandry fanapahan-kevitra avy amin'ny maso ivoho iray izay hanapa-kevitra ny hahalavorary ny fahasalamanao na tsia ny fahasalamanao.
Ataovy ny devoaranao
Na inona na inona safidy tena mifanaraka amin'ny toe-javatra misy anao, dia zava-dehibe ny mametraka lahatsoratry ny aretinao. Mitahiry firaketana tsara, anisan'izany ny daty, ny fitsaboana, ary ny fanafody. Mety ho tsara ihany koa ny mitazona diary momba ny soritr'aretina , manondro ny fahasarotan'ny soritr'aretinao sy ny valim-panontanianao amin'ny fitsaboana.