Mihoatra ny 3 isan-jaton'ny mponina ao Etazonia ny hafanana be loatra.
Ny hatsembohana sy ny fofona mahery dia trotraky ny tongotra roa matetika mitambatra. Na dia mahazatra aza ny tongotra ho an'ny hatsembohana, satria fomba iray manamaivanana ny hafanana ny vatanao ary manakana anao tsy ho hafanana, ny hafanana tafahoatra avy amin'ny hatsembohana ary ny hafanana ao anaty kiraro dia manome tontolo iainana tsara ho an'ny bakteria sy fungi hitombo: ireo olo-meloka Tao ambadiky ny fofona mampihorohoro.
Ankoatra izany, ny hatsembohan'ny tongotra, ny tongotra ratsy kokoa, ary ny fofona kiraro. Ny tongotra mangatsiaka dia mety ho olana ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe, na dia marary aza ny olon-dehibe sasany satria mihena ny haben'ny fahamaizan'ny taova.
Ankoatra ny fofona, ny olana hafa amin'ny tongotra dia mety hitranga avy amin'ny hatsembohana tafahoatra:
- nahitana aretin-koditra
- Ny tongotry ny atleta
- Toenail Toenail
- Fanavakavahana, toy ny eczema
- Bakteria
Fomba ahoana no hijanonana ny tongotra mamy sy ny hodi-tongotra
Ny fomba tsara indrindra hifehezana ny fofona tongotra dia ny fihazonana ny tongotra ho maina araka izay azo atao. Raha lazaina, dia tsy mety ho an'ny olona ny manova ny kirany mandritra ny andro na manala ny kirarony matetika mba hamelana ny tongotr'izy ireo. Ny vaovao tsara dia ny hoe ny vokatra hafa (OTC) dia afaka manampy amin'ny fitazomana ny tongotra maina ary hampihenana ny fofona tongotra. Anisan'izy ireo ny:
- Fanamafisana ho an'ny tongotra, toy ny Dain Feet Dri Feet Control Pads
- Ny tongotra sy ny mpitaingina tsindrin-tsakafo mba hanaisotra ny hatsembohana sy ny fofona
- Feno fitsaboana tsy misy fofona izay napetraka ao anaty kiraro
- Mpihidy miaraka amin'ny tadin'ny rivotra
- Socke vita amin'ny fitaovana mahazatra toy ny CoolMax, izay manosihosy ny hatsikana lavitra ny hoditra kokoa noho ny kodiarana, mitandro ny hoditra
Ny fihinan'ny tongony dia ny Hyperhidrosis
Amin'ny toe-javatra sasany, ny hatsembohana dia tsy mora mifehy amin'ny vokatra OTC ary mihoatra noho ny fialamboly indraindray.
Rehefa be loatra ny fahatsapana ary mahasarika azy, dia antsoina hoe hyperhidrosis izy io. Milaza ny Akademia Amerikanina Momba ny Dermatolojia, fa ny 3% -n'ny olona any Etazonia no mikaroka hyperhydrosis.
Ny hyperhidrosis dia mety ho voan'ny aretim-po, izany no mahatonga azy io indraindray antsoina hoe hatsembohana ara-pihetseham-po. Ny felatanana mifandraika amin'ny tsindrona matetika dia mitranga eo amin'ny palmie, ny fotony, ary ny tongotry ny tongotra. Ity lamaody mahatsiravina ity, izay mitranga na dia tsy tadidinao aza, dia mahazatra amin'ny tanora ary mety ho lasa olon-dehibe.
Ahoana no ahafantaran'olona iray rehefa mifandray amin'ny hyperhidrosis mifanohitra amin'ny fomba mahatsiravina izy? Raha toa ny swe sy ny fofona dia tsy nanampy tamin'ny dingana rehetra tamin'ny vokatra OTC, ary nanjary loharanom-pahamenarana na tebiteby izy ireo, angamba ny hyperhidrosis.
Ohatra amin'ny hyperhidrosis ny olona iray izay mila miova matetika kiraro na mandeha matetika amin'ny kiraro matetika noho ny fofona. Amin'io tranga io, ny fanombanana ara-pahasalamana dia mety hibaiko ny antony hafa tsy dia mahazatra loatra amin'ny hyperhidrosis, toy ny diabeta , ny hyperthyroidism , na ny aretina miteraka reraka .
Olana amin'ny Hyperhidrosis
Ny olona mijaly amin'ny hyperhidrosis dia mora kokoa amin'ny famolavolana olana sasany amin'ny hodiny sy ny aretina faharoa amin'ny tongony.
Ny soritr'aretina hijerena ny:
- Ny fahamendrehana na ny faritra mampahory ao anaty saha
- Ny fotsy hoditra (fotsy hoditra)
- Fiovana eo amin'ny tontolon'ny hoditra, toy ny pitting (kely craters)
- Tsy misy fahasimbana izay tsy manatsara amin'ny fanafody OTC
- Ny fihenan-java-manify na ny hoditra (mety ho marika amin'ny tongotry ny atleta na ny dermatika atopika)
Trano fitsaboana ho an'ny tsiranoka sy tsiranoka
Mba hanamaivanana ny fofona ary hiaro ny hoditra amin'ny voka-dratsin'ny hafanana, andramo ny sira Epsom. Esory roa siramamy misy sira Epsom eo ho eo (azo jerena ny fivarotana fitaovam-panafody voalohany) eo ho eo amin'ny rano mafana na mangatsiaka ary manindrona ny tongotra mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra.
Afaka atao isan'andro na araka izay ilaina izany.
Fitsaboana
Ny fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny hyperhidrosis dia ahitana karazam-panafody, toy ny Drysol. Ny fitsaboana vaovao momba ny hyperhidrosis dia miteraka ny botulinum toxin (Botox) amin'ny solosaina, izay afaka manamaivana tafahoatra be loatra mandritra ny herintaona.
Ny fitsaboana iray hafa, iontophoresis, dia mampiasa fitaovana fantsom-panafody mba hanaterana herinaratra maimaim-poana, ao an-trano na any amin'ny toeram-pitsaboana. Mety hampihena ny asa mahatsikaiky ny fahantrana ny amin'izao fotoana izao.
Ny fampihorohoroana dia ampiasaina mba hanesorana ny ratra amam-pandehanana avy eny ambany fitaovam-piadiana. Mba hikarakarana ny hyperhydrosis amin'ny palma, dia mety handratra ny arina izay manenitrana ny ratra ny mpandidy iray-io karazana fandidiana io dia antsoina hoe sympathectomy.
Sources:
> American Academy of Dermatology. Hyperhydrosis.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. ary Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Mety hisy fiantraikany amin'ny tohy poizina ve ny tohy poizina? Podiatry Ankehitriny 24: 58-64.
HW. Ny fihoaran'ny hyperhydrosis ao amin'ny Kilonga dia mampitombo ny mety ateraky ny aretina: ny fianarana ny raharaha 287 marary. J Am Acad Dermatol. 2009 Aug; 61 (2): 242-6.