Mampalahelo fa matetika ny olona no mifarana amin'ny olana ara-pahasalamana mihoatra ny iray isaky ny mandeha. Ary indraindray, mety misy fiaraha-miombon'antoka mitranga izay mahatonga ny olona iray hiaina fahafahana bebe kokoa amin'ny fisian'ny aretina mihoatra ny iray. Toa izany no mitranga amin'ny IBS sy ny fahaketrahana. Ity blaogy ity dia mandinika ny zavatra fantatra momba ny fifandimbiasana ireo fepetra roa ireo, ary ny zavatra azonao atao mba hahazoana tsara indrindra ny soritr'aretina.
Inona no atao hoe ketraka?
Ny fahaketrahana dia aretina manintona ny fahatsapana manjavozavo na ny fahalotoana na ny fahafinaretana miaraka amin'ny soritr'aretina hafa izay manelingelina ny fahafahan'ny olona iray miasa sy mankafy ny fiainana. Mety hahitana soritr'aretina ny fahaketrahana:
- Fiovana amin'ny fahazarana sy ny lanjany
- Hery mifangaro
- Ny fahasarotan'ny torimaso sy / na ny fahasarotam-piainan'ny matory
- Fihetseham-po, tsy misy dikany, fahatsapana ho meloka, ary pessimisme
- Tsy fahampian'ny hery sy ny antony manosika
- Siansa ara-sosialy
- Fanoloran-tena sy fikasana hamono tena
Misy didy maromaro maromaro misy endri-javatra samihafa, anisan'izany:
- Fihetseham-po mahatsiravina
- Ny olana goavambe lehibe
- Ny fikorontanan-tsolika
- Voan'ny aretin-kozatra (PMDD)
Fandrindrana ny IBS sy ny fahaketrahana
Ny fitsaboana ara-pahasalamana mahazatra indrindra amin'ny marary IBS dia ny fahaketrahana. Ao amin'ny fianarana iray, ny fatran'ny aretina azo tsapain-tanana dia novinavinaina ho 31% tamin'ireo marary IBS izay nitady ny fitsaboana.
Ireo tarehimarika ireo dia ambony noho ny habetsaky ny fahaketrahana hita amin'ny marary izay manana aretina entina amin'ny tsimokaretina (IBD) na amin'ny olona salama.
Nahoana no mety hampidi-doza ho an'ny fahaketrahana ny mararin'ny IBS? Ireo mpikaroka dia nitady valiny. Ny fanadihadiana iray dia misy ifandraisany amin'ny trauma an'ny fahazazana. Ny taham-pahabangan'ny tovovavy momba ny firaisana ara-nofo sy / na ny fihetseham-po ara-pihetseham-po amin'ny marary IBS dia mihamitombo, miaraka amin'ny tombanana ho 50%.
Ny traikefa toy izany dia mampiditra olona iray mety hampidi-doza ho an'ny fikorontanan'ny tosidra toy ny ketraka.
Ireo mpikaroka IBS koa dia nijery ny anjara asan'ny serotonin-neurotransmitter amin'ny aretina roa. Ny Serotonin dia tafiditra ao anatin'ireo asa maro amin'ny fandevenana ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny fifandraisana eo amin'ny atidoha sy ny kirinay. Ny habetsahan'ny serotonina dia mifandray amin'ny soritr'aretin'ny fahaketrahana na dia tsy tena takatra aza ny rafitra ao anatin'io fifandraisana io. Noho izany, ny olana amin'ny fanaraha-maso ny vatan'ny serotoninina dia mety ho ao ambadiky ny fifampiraharahana.
Fanontaniana iray tsara hafa koa ny hoe mety hampihena ny fahaketrahana ny IBS. Ny fanadihadiana lehibe 12 taona dia nahita fa ny IBS amin'ny fiandohan'ny fianarana dia mifandray amin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana amin'ny faran'ny fianarana. Na izany aza dia marina ihany koa ilay fiovàna. Ny olona izay nanana tebiteby sy kivy be tamin'ny fiandohan'ny fianarana dia nitarika ho amin'ny fampivelarana ny IBS tamin'ny faran'ny fianarana. Ny mpikaroka momba ny fianarana dia mamintina fa izany dia manondro fa ny tsy fahombiazan'ny aretina roa dia mety hitranga amin'ny lalana tsirairay, izany hoe avy amin'ny atidoha mankany amin'ny tsilony na avy amin'ny tsindry ho any amin'ny atidoha.
Inona no tokony hatao raha samy manana ianao?
Na dia misy aza ny trangan-javatra roa amin'ny fotoana iray dia azo antoka fa halefa eo ambanin'ny sokajy "fiainana tsy dia tsara", misy kely fanangonana volafotsy.
Ny tsara ho an'ny fahasamihafan'ny aretina iray dia mety hanampy amin'ny aretina hafa koa. Mety hahita izany indrindra ianao eo amin'ny faritry ny fanafody prescription.
Na dia heverina ho toy ny fampiasana ny lisansa aza izy ireo, dia matetika ny presbyterantsina no omena ny mararin'ny IBS noho ny vokatra mahasoa amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fampiroboroboana ny fako. Heverina fa io vokatra mahasoa io dia vokatry ny fiantraikan'ny antidepressant amin'ny serotonine sy ny hafaingan'ny neurotransitera.
Ny antisepressantsy tricyclic dia karazana antidepressantsana izay mampihena ny trakta ao amin'ny tsinay, mety hahatonga azy ireo ho safidy tsara kokoa ho an'ny marary izay manana aretim-pivalanana mahery vaika mampidi-doza (IBS-D).
Ny seliteran'ny serotonin-nendrina (SSRIs) dia singa iray amin'ny antidepressantsana izay heverina ho taratra serotoninina fotsiny, ka miteraka vokatra hafa tsy voatery, anisan'izany ny famonoana. Noho izany, ny olona iray manana aretim-pandaminana-indrindra ny sendikan'ny tsinay (IBS-C) dia mety ho tsara kokoa ny faharetan'ny fahaketrahana amin'ny fanafody avy amin'ity kilasy ity.
Ny làlana iray hafa handinihina dia ny fampiasana ny fomba fitsaboana kognitika (CBT). Ny CBT dia manohana ny fikarohana matanjaka amin'ny fanampiana hanamaivanana ny soritr'aretin'ny ketraka sy ny IBS.
Sources:
American Psychiatric Association. "Manuals Diagnostic and Statistical of Disease Control, ed. 4th, revision text" 2000 Washington, DC
Koloski1, N., et.al. "Ny lalan'ny atidoha sy ny tsirin-tsakafo ao amin'ny aretin-tsakafo ara-pahasalamana dia mivantana: ny fianarana 12 taona ho an'ny mponina" Gut 2012 61: 1284-1290.
Surdea-Blaga, T., Baban, A. & Dumitrascu, D. "Ny fahasamihafana ara-tsaina momba ny sendikan'ny tsindry manala baraka" World Journal of Gastroenterology 2012 18: 616-626.