Fiaramanidina Air May May mitete, manasitrana, ary mibosesika
Ny tsindrihan'ny lozam- pamoretana maharitra (CPAP) dia fitsaboana mahomby indrindra ho an'ny apnea miteniteny amin'ny torimaso , saingy tsy misy ny fiantraikany. Ny iray amin'ireo fitarainana iraisana indrindra ampiasaina amin'ny fampiasana azy dia ny gazy CPAP mifandraika, ao anatin'izany ny rivotra tafahoatra izay miditra ao amin'ny vavony ary mitarika ho amin'ny fiterahana, fiterahana, farting and bloating after use.
Inona no mahatonga ny voka-dratsin'ny gazy CPAP?
Misy fitsaboana mahomby ve mba hisorohana ny fisehoany? Fantaro ny soritr'aretina mifandraika amin'ny gazy CPAP ary inona no azo atao mba hampihenana ny fitomboan'ny rivotra.
Inona no nahatonga ny gazy CPAP na ny rivotra nateraky ny rivotra?
Ny fitifirana rivotra dia iray amin'ireo soritr'aretina mahazatra mifandraika amin'ny fitsaboana CPAP amin'ny apnea. Izany dia mitarika amin'ny fikorontanam-bava, gazy tsy ilaina izay miteraka sy manaparitaka, ary tsy fahampiana. Ity rivotra ao amin'ny vavony ity dia antsoina hoe aerophagie indraindray, izay midika ara-bakiteny hoe "fitelina rivotra" na "fihinanana rivotra". Inona no mahatonga ny rivotra hitranga?
Ny CPAP dia miasa amin'ny famokarana rivotra tsy tapaka izay mihazona ny lalamby ambony ary manakana ny fianjerany mandritra ny torimaso. Rehefa mandefitra izy dia tena mahomby amin'ny fisorohana ny dite ho an'ny torimaso, toe-javatra miavaka amin'ny fiverimberenan'ny fiantsoana ny palma malefaka sy ny lela ao amin'ny tenda izay mitarika ny dipoavatra sy ny famoahana oksizenina. Mety ho olana anefa ny fandalovan'ny rivotra, indrindra raha be loatra ny rivotra ary mandeha any amin'izay tsy tadiavina.
Raha mikaroka mivoaka avy ao amin'ny tendron'ny oronao mankany amin'ny havokavoka ianao, dia mitazona ity tavoahangy ity ny fandalovan'ny rivotra amin'ny CPAP. Hanosika ny tavy malefaka izy io, indrindra eo amin'ny faritra misy ilay palma maitso , lela, ary tendrony ambony. Ny ampahany ambany amin'ny làlam-pivoarana dia tohanan'ny rafi-kavoana sy ny cartilage ary ny trachea, izay mitondra mankany amin'ny bronchi sy ny havokavoka.
Eo akaikin'ny fidirana amin'ny trachea dia fanokafana izay mitarika ho an'ny tsindrin-tsakafo sy ny vavony. Noho izany, raha mipetaka amin'ny rivotra mitsoka ny otofa ny rivotra, dia mety hameno rivotra ny vavony ary mety hitombo ny hafanana.
Raha tsy misy ifandraisany amin'ny fampiasana ny fitsaboana CPAP, dia mety hiteraka olana hafa ny aerophagia. Matetika izy no mifandray amin'ny karazan-tsakafo rehetra, indrindra rehefa mihinana haingana ny olona iray. Matetika ny arofaogia dia misotro zava-pisotro kobonina toy ny soda pop na ny fizotrana zava-pisotro misy gazy karbonika. Mety hitranga koa izany rehefa mitsoka kafe na na mifoka sigara aza. Misy fepetra tsy fahita firy izay azo ampifandraisana amin'ny aerophagie, toy ny fitondran-tena mampanahy ao amin'ireo atidoha ateraky ny atidoha.
Ny soritr'aretin'ny rivotra
Rehefa tsy miditra amin'ny vavony ny rivotra maizina avy amin'ny CPAP, dia miteraka fitarainana vitsivitsy. Anisan'izany ireto:
- Faniriana na fandroahana
- Farting (flatus na flatulence)
- Ny vavony feno na mivadika (mibaribary)
- Fikomiana ny rivotra (mahalana)
- Fanaintainan'ny alahelo
Ireo soritr'aretina ireo dia mety tsy dia lehibe loatra ary mora kokoa. Ny ankamaroan'ny olona dia mahatsikaritra fanampiana amin'ny ora voalohany amin'ny andro amin'ny alalan'ny famelana ny entona. Na izany aza dia mety henjana sy mampahory ihany koa izany. Ny zavatra sambatra dia ny tsy fahampian'ny fahasimbana eo amin'ny vatanao.
Na dia izany aza dia mety hahaliana ny mikatsaka ny fomba hanaovana izany tsy dia mampatahotra loatra izany amin'ny fihenan'ny fihodinan'ny hafanana sy ny habetsaky ny rivotra.
Fitsaboana mba hampihenana ny CPAP gas
Misy fomba hampihenana ny gazy CPAP arakaraka ny antony mahatonga izany. Ny vaovao tsara dia ny faharesen-dahatra matetika amin'ny tsy fahampiana mifandraika amin'ny gazy CPAP ary ny fahombiazan'ny fitsaboana azo atao. Diniho ireto safidy ireto:
Ampifanaraho ny fanovan'ny fisorohana
Iray amin'ireo antony mahazatra indrindra amin'ny gazy CPAP ny hoe ny fihenan'ny fiara fotsiny dia avo loatra. Raha tsy tafiditra ao anatin'ny fandalinana titration ny tsindry, raha toa ny solosaina dia mametraka printy fotsiny, na raha kely indrindra dia 10 isan-jaton'ny lanjan'ny vatanao dia mety kokoa izany.
Amin'ny fanodinana ny tsindry, na ny fametrahana karazan-tsindrimandry izay ahitana toerana ambany kokoa amin'ny AutoCPAP, dia mety hihatsara ny fiakaran'ny rivotra. Amin'ny toe-javatra sasany dia mety ilaina ny mifindrana amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana , karazana fitaovana izay mampihena ny tsindry mandritra ny fivoahana ary hahatonga azy io ho mora kokoa ny miaina amin'ny rivotra.
Amboary ny toerana misy anao
Ny zava-dehibe iray hafa dia ny toerana misy anao. Raha matory eny an-damosinao ianao, dia mety hanampy anao ny torimasoko. Izany dia hisoroka ny "kink" ao amin'ny lalan-tsakafo izay mety hitarika azy ho mora kokoa hamela ny rivotra ao amin'ny vavony. Ny ankamaroan'ny olona dia mahita fa manampy amin'ny hatory amin'ny lohan'ny dipoavatra eo amin'ny 30 degre ambanin'ny 40 degre. Izany dia azo tanterahina amin'ny torimaso eo amin'ny kilaoty wedge . Ny plastika dia azo apetraka eny an-tampon'ny na eo ambanin'ny matory, arakaraka ny endriny. Tokony ho fantatrao ihany koa fa ny paozin'ny ondana dia tsy manosika ny lohanao fotsiny. Tena eo amin'ny lohanao, ny tendanao, ny soroka, ary ny vatana ambony izay manohana tanteraka amin'ny toerana tsy misy dikany.
Ny olona sasany dia mifidy ny fandriana miovaova, nefa mety ho lafo izany, matetika mandany vola an'arivony. Safidy iray hafa ny hananganana ny fandriana manontolo. Amin'ny alalan'ny fampiasana boky (toy ny boky an-telefaonina taloha) na ny banga aza dia azonao arahina ny tongotra roa eo amin'ny lohan'ilay fandriananao. Noho izany, ny fandriana iray manontolo dia hajanona. Matetika ny mpampiasa azy no mandefitra raha toa ka manana iray, ary kely ny mety hisintonana ny fandriana amin'ny farafara.
Adiresy an-jambany
Zava-misy mahazatra ny antony mahatonga ny aerophagie sy ny CPAP entona mifandray amin'ny tsiranoka tsy voatsabo na gastroesophageal aretina reflux (GERD). Ny afo midedadeda, indrindra rehefa mitranga amin'ny alina, dia afaka mampitombo ny fitomboan'ny rivotra.
Ny ampahany ambany amin'ny serafima dia manana peratra misalotra antsoina hoe sphincter ambany rongony. Ity peratra ity dia mamarana ny voay amin'ny mony. Izany dia misakana ny votoatin'ilay vavony, anisan'izany ny tsiranoka matevina, amin'ny fandefasana azy ao amin'ny voay. Na izany aza, amin'ny olona miaraka amin'ny GERD na fireharehana, dia mihamalemy ny sphincter. Tsy manidy ny voanio sy ny tokony ho izy izany. Izany dia ahafahan'ny tsiranoka ao amin'ny kanseran'ny tsiranoka, fa afaka mamela ny rivotra hiditra ao amin'ny vavony koa amin'ny fampiasana CPAP.
Ny olona sasany dia hahita ny fampiasana fanafody ho an'ny GERD mba hanampy amin'ny fisorohana ny gazy CPAP, anisan'izany ny:
- Omeprazole (Prilosec)
- Esomeprazole (Nexium)
- Cimetidine (Tagamet)
- Ranitidine (Zantac)
- Calcium carbonate (Tums)
Mety ho zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera raha ilaina izany fampiasana maharitra.
Over-the-Counter Medication Opsyon
Ny fitsaboana fanampiny dia mety ny fampiasana ny Gas-X (namidy ny mpanohitra eo ambanin'ny anaran'ny simethicone). Mety hanamaivana kely izany, saingy raha tena manan-danja ny habetsahan'ny rivotra dia mety tsy mety izany.
Na dia mety tsy dia mahafinaritra loatra aza, ny fanamaivanana lehibe dia mety handalo fotsiny ny gazy amin'ny alàlan'ny fandefasana na farting.
Manana anjara asa ve ny masonao?
Farany, manontany matetika ny olona raha toa ny karazam- bozaka CPAP dia manana anjara amin'ny fihenanam-pitenenana ny fiaramanidina. Ohatra, raha ny masony fotsiny eo ambonin'ny orona raha ampitahaina amin'ny fandrakofana ny orona sy ny vavany, manova zavatra ve izany?
Ny valiny fohy dia tsia. Na avela amin'ny orona na ny vava ny rivotra manerantany, dia tonga amin'ny làlana mitovy amin'ny any ambadiky ny tendany. Ny olana dia lavidavitra kokoa eo amin'ny lalam-pasika fa tsy amin'ny oron'ny orona na ny vavan'ny masony izay azo ampiharina amin'ny fomba hafa. Noho izany, tsy dia mety hisy fahasamihafana goavana eo amin'ny sarimihetsika fidinao ampiasaina.
Teny iray avy amin'ny
Mety tsy ho tony mihitsy ny hahatsinjo ny rivotra mahery vaika indrindra, indrindra amin'ny fampiasana ny CPAP fanovana izay tsy soloina. Aza mijaly mangina! Tsara ny manakana avy hatrany ny fampiasana ny CPAP anao. Mankanesa any amin'ny mpitrandraka CPAP anao mba hampiakatra ny tsindry. Azo inoana fa mila ampidirinao koa ny dokotera matory momba ny fanovana rehetra, satria izany dia fiovana amin'ny ordinatera. Soa ihany, miaraka amin'ny antso an-telefaona vitsivitsy, afaka miditra amin'ny làlana mety ianao. Fampaherezana.
Source:
Mpiara-miasa, MH et al . "Fitsipika sy fampiharana fanafody fitsaboana." Elsevier , fanontana faha-6, 2017.