Ny soritr'aretina dia mety hanondro aretina mahery vaika na hisorohana ny tsy fahampian-torimaso
Raha misy olona mahatsapa sodon-drivotra na faneriterena mandritra ny torimaso, dia azo atao ny manakana ireo soritr'aretina tsy mahazo aina. Mety hitera-doza na oviana na oviana ny fiterahana, ary zava-dehibe ny mikarakara fitsaboana mba hisorohana ny fiantraikany lehibe. Soa ihany, misy safidy maro mahomby amin'ny fitsaboana, anisan'izany ny fampiasana medikaly mandika sy mandaitra.
Ny fisorohana ny fampihetseham-batana, ny fiovaovan'ny tosi-drà ary ny fampiasana kôlôjia amin'ny rivotra, ary ny fitsaboana ny fivalanan-doko tsy misy fitsaboana amin'ny fitsaboana CPAP rehetra dia mety hanana anjara amin'ny fihenan'ny fiterahana sy ny fivontosana amin'ny alina.
Inona no atao hoe Heartburn or Reflux (GERD)?
Ny fiterahana dia tena mahazatra izay mahatonga ny fahatsapana ny fandoroana eo afovoan'ny vavony ambony na ao ambadiky ny taolam-paty. Indraindray izy io dia antsoina hoe aretin'ny rfahy gastroesophageal (GERD).
Ireo olona izay manana GERD koa dia mety hahatsapa ny fahakiviana na ny fanaintainana. Mety manana feo henjana izy ireo na mety ho lasa pnemonia. Mety manana tsirony ao anaty tendany na vava koa izy ireo. Azo atao aza ny mihinana sakafo miala amin'ny vavony miverina ao anaty voay. Mety misy mifoka na kohaka.
Inona no mitranga amin'ny alina?
Ny fihenan-damba dia matetika mifandray amin'ny fihinanana sakafo be loatra, na amin'ny fihinanana sakafo matsiro, marefo, na kafeinina.
Misy olana sasany amin'ny sakafo:
- Tavoahangy voankazo
- Citrus
- toaka
- Kafe
- Chocolate
- Peppermint
- Sakafo matavy
Azo atao ny miharatsy fo rehefa mihinana sakafo matsiro be loatra , indrindra raha sakafo latsaka 2 ora alohan'ny hatoriana.
Nahoana no mety hitera-doza ny torimaso?
Ny sakafo dia miainga avy amin'ny vava mankany amin'ny vavony amin'ny alalan'ny fitsaboana, izay sokatra hozatra.
Eo anelanelan'ny voankazo sy ny vavony dia singa matevina antsoina hoe sphincter ambany rongony (LES). Ny LES dia manakana ny sakafo sy ny tsiranoka amin'ny alàlan'ny fikarakarana ny voankazo, izay mety hitarika amin'ny soritr'aretina.
Raha mandry eo am-pandriana izy, dia tsy mitazona ny votoatin'ny vavony any amin'ny LES. Raha malemy ny LES dia mety manokatra kely izany ary mamela ny sasany ao amin'ny vavony amin'ny tsiranoka, mahatonga ny fihetseham-po mirehitra. Ny sakafo sasany, toy ireo voalaza tetsy ambony, dia mety hahatonga azy io hipetrapetraka ihany koa.
Ny olona sasany dia miaina fahatsapana mihomehy amin'ny alina. Mety ho vokatry ny GERD izany, fa ny fahafaha-manandramana mitranga indray amin'ny alina dia ny apnea amin'ny torimaso . Mety hampihena ny làlam-be ny lamoria. Mba hanokafana azy indray, dia azo atao ny mifandray amin'ny hozatra ary mety hiverina ao anaty làlana ny ao anatiny. Raha toa ka manakaiky ny torimaso ny torimaso, dia mety ho safidy mahomby ny fitsaboana amin'ny tsindry avy amin'ny fiaramanidina mitohy (CPAP) .
Ahoana no tokony hodiavina?
Maro karazana fitsaboana tena mahomby ny fatotra. Raha misy soritr'aretina amin'ny alina, dia mila mikarakara fitsaboana ianao satria tsy fisehoan-javatra mahazatra izany. Matetika dia mampiasa fanafody farafaharatsiny sy medikaly ny:
- Antacides ( Tums , Maalox , Mylanta )
- Histamine antagonist medication ( Zantac , Pepcid , Tagamet )
- Proton-pandehan'ny proton ( Prilosec , Nexium , Prevacid , Protonix )
Tsy dia ilaina loatra ny fitsaboana amin'ny ankapobeny. Matetika izy io no voatokana ho an'ireo tranga tsy misy fanafody. Ny fandidiana fandidiana indrindra, antsoina hoe Nissen fundoplication , dia midika amin'ny fametahana amin'ny fikarakarana ny vavony manoloana ny lefakozatra ambany kokoa mba hanamafy ny fanamafisana izay manakana ny fanenana.
Azonao atao ihany koa ny mihevitra ny fanovàna fomba fiaina tsotra. Tafiditra amin'izany ny fisorohana ny sakafo matsiro amin'ny alina, indrindra ireo izay ahitana sakafo mahatsiravina.
Ny lanjany dia safidy tsara iray hafa. Ankoatra izany, ny fampiakarana ny loha amin'ny fandriana 6 ka hatramin'ny 8 eo ho eo amin'ny fampiasana kitapo kitay, sandam-pamoanana, na vokatra ara-barotra antsoina hoe pillows matory amin'ny matory dia mety mahomby. Na dia izany aza dia tsy tokony hampiasaina ny ondana fanampiny satria mety miteraka tsindrona sy fanerena tsy ara-boajanahary eo amin'ny vavony izany, ka miteraka fihenam-bidy.
Raha mitohy ny soritr'aretinao dia miantsoa fanampiana avy amin'ny dokotera ary aza hadino ny hihevi-tena ho toy ny mpandray anjara mavitrika amin'ny soritr'aretina tsy ampoizina.
Sources:
DeVault, KR sy al . "Fitsipika vaovao momba ny fitsaboana sy ny fitsaboana ny gastroesophageal aretina reflux." Am J Gastroenterol. 2005; 100: 190.
Kaltenbach, T. et al . "Misy fepetra mahazatra amin'ny fomba mahazatra amin'ny marary amin'ny aretin'ny rfahy hafahafa ve? Fitsipika mifototra amin'ny porofo. " Arch Intern Med. 2006; 166: 965.