Mijoroa amin'ny fivoahanao sy ny vestibular
Raha malahelo ianao, dia mety hampiasa ny fitsapana Fukuda Step ny mpitsabo ara-batana anao mba hanombanana ny toe-pahasalamanao sy hanomezana fitsaboana tsara indrindra ho anao.
Raha mahatsapa ho maivana ianao, manana habibiana , na manana olana amin'ny fitazomana ny fifandanjanao, dia mety ho tratran'ny olan'ny rafitra vestibular ianao. Ny dokotera dia mety hanondro anao amin'ny fitsaboana ara - batana iray mba hamaritana ny olana mahazo anao ary hanome tolo-kevitra hanampiana ny hitantana ny fahataranao.
Rehefa manombana ny fandanjalanjanao sy ny rafitra vestibular ny mpitsabo ara-batana anao, dia mety hanao fitsapana maromaro izy mba hamaritana ny antony mahatonga ny tsy fahamendrehanao. Ny fitsaboana ny mason'ny maso, ny loha sy ny lozam-pikatrohana, ary ny fitsaboana amin'ny kalitaona dia azo atao. Ny fitsapana manokana , toy ny Dix-Hallpike manevateva, dia azo atao mba hifehezana na hanapaka ny paroxysmal positional vertigo (BPPV) .
Ny fitsapana Fukuda Stepping dia fifandanjana sy fitsapana amin'ny vestibular izay mety ho tanterahana mandritra ny fanadinana sy ny balanse. Ny fitsapana dia ampiasaina mba hamaritana raha misy ny fahalemen'ny rafitra vestibular amin'ny lafiny iray amin'ny vatanao.
Ahoana ny fomba fanatanterahana ny fitsapana fitakiana Fukuda
Mba hanatontosana ny Fukuda Fandrosoana fitsapana, tokony ho azonao antoka aloha fa manana habaka betsaka manodidina anao ianao. Tsara koa ny manana namana na olona akaiky anao hanampy anao amin'ny fanatanterahana ny fitsapana.
- Hanomboka ny fitsapana, mijoro eo afovoan'ny efitrano iray. Apetraho kely eo amin'ny gorodona eo anoloan-tongotrao ny sombiny kely kely mba hanamarihana ny toerana fanombohana anao.
- Arovy ny mason'io maso roa io ary tanteraho mivantana eo anoloanao ny sandrinao. Ankehitriny, manomboka mivoatra eo amin'ny toerany. Ny fahamendrehanao dia tokony ho sariaka toy ny hoe mandeha an-tongotra. Ataovy azo antoka fa misy olona iray mijery anao ka tsy manelingelina na inona na inona ilay efitrano.
- Mijanòna mandeha an-tongotra ho an'ny dingana 50 ka hatramin'ny 100. Aorian'ny fivoahanao, sokafy ny masonao ary tadiavo ny habetsahan'ny vatanao navadika ho iray na iray hafa.
Ny PT na ny olona ao amin'ny fianakavianao dia afaka manombatombana ny habetsaky ny fiverenanao rehefa manao ny fitsapana Fukuda Stepping.
Ny fomba fanombanana ny vokatry ny fikarakarana Fukuda
Rehefa avy nanao ny Fikuda Stepping Test ianao, dia apetraho kely kely amin'ny solaitra eo amin'ny sisin'ny rantsan-tongotrao, ary ampitahao ny toeran'io andalana io miaraka amin'ny tsipika niaviany. Raha efa dingana 50 monja no azonao, dia mety hanondro ny fahalemen'ny vestibular eo amin'ny sisin'ny vatanao ny mari-pana 30 degre na mihoatra.
Raha nanao ny Fukuda Test ianao ho an'ny dingana 100, ny mari-pana maherin'ny 45 degre dia manondro ny fahalemen'ny vestibular tokana amin'ny lafiny izay nivadika ny vatanao nandritra ny fitsapana.
Fahamendrehana ho an'ny fitsapana dingana Fukuda
Misy fanontaniana sasantsasany amin'ireo mpikarakara momba ny fahasalamana raha toa ka ny fepetra Fukuda dia azo fepetra azo itokisana. Ny fandinihana iray dia nanadihady ny marary tamin'ny fanandramana mifehy ny vestibular amin'ny lafiny iray ary nampitaha azy ireo tamin'ny marary tsy misy fiovan'ny toetr'andro. Ny valiny dia nanondro fa tsy zava-dehibe raha manana olana vestibular ianao na tsia; Ny olona sasany dia nivadika tamin'ny lafiny iray, ny hafa tsy izany.
Ny fandinihana iray hafa dia nahatsikaritra fa ny marary manana fetsy vestibular voamarina, manodidina ny 50% nivadika nanoloana ny faritra voakasik'izany, 25% dia nitodika nankany amin'ny lafiny tsy misy ifandraisany, ary 25% nijanona ho mendri-ponenana miaraka amin'ny latsaky ny latsaky ny 45 degre from the starting position.
Midika izany fa tsy azo ampiasaina ny Fikuda Fitsipika Fukuda mba hampisehoana hoe iza ny sisin'ny rafitra vestibular misy fiantraikany.
Na izany aza, ny Fukuda Stepping Test dia mety ampiasaina amin'ny fitsaboana ara-batana anao ho toy ny fepetra voalohany ho an'ny famaritana ny fomba fiteninao, na kinesthetic, asa. Plus, mahafinaritra sy tsotra ny fanaovana izany.
Raha toa ka misy fanilikilihana na fifandimbiasana, dia mety ilaina ny fitsapana manokana mba hamantarana ny anton'ny olana misy anao. Ny fisedrana fitsangatsanganana Fukuda dia fitsapana tsotra natao hanatanterahana ny fanodikodinanao amin'izao fotoana ary hanampy ny fitsaboana ara-batana anao hahita ny fitsaboana sahaza anao amin'ny fitsaboana ataonao.
Sources
Bonanni M, Newton R. Test-Faharetana azo antoka momba ny Fukuda Testing Fukuda. Resaka mivantana (?) 1998, 3 (1): 58-68.
Honaker, Julie A. sy Shepard, Neil T., "Fukuda Testing Test: Ny fahatsapana sy ny fahamendrehana" (2009). Fanabeazana manokana momba ny fanabeazana sy fifandraisana manokana. Paper 20.
Zhang YB, Wang WQ. Fahamendrehana amin'ny fitsapana fitakiana Fukuda mba hamaritana ny fihenan'ny vestibular dysfunction. J Int Med Res. 2011, 39 (4): 1432-7.