Ny menaka ilain'ny grapefruit dia karazana solika ilaina amin'ny aromatherapy . Voavoly vokatry ny voan'ny Citrus paradisi , manoro hevitra ny mpanohitra fa ny fofonaina amin'ny fofom-baravarana solika dia afaka manampy anao hampiakatra ny fahatsapanao sy manome tombontsoa maro.
Ny menaka ilain'ny grapefruit dia ahitana marika maromaro mihevi-tena ho fampivoarana ny fahasalamana, anisan'izany ny citronellal sy limonene.
Ahoana no iasany?
Ao amin'ny aromatherapy, manentana ny menaka voajanahary tena ilaina (na ny dipoavatra tena ilaina amin'ny solika) ao amin'ny hoditra dia heverina fa handefa hafatra any amin'ny faritry ny atidoha izay mifehy ny fihetseham-po. Fantatra amin'ny rafitra limbic, io faritra ao amin'ny atidoha io koa dia misy fiantraikany amin'ny rafi-pitabatabana. Ireo mpitsabo aromatherapy dia manoro hevitra fa mety misy fiantraikany eo amin'ny bakteria maromaro ny iantsorana, toy ny heart rate, ny haavon'ny tsindry , ny tosidra , ny fisefoana ary ny hery fiarovana .
fampiasana
Ao amin'ny aromatherapy, ny solika ilain'ny grapefruit dia matetika ampiasaina amin'ireto olana manaraka ireto:
- refin-
- sery
- fahaketrahana
- havizanana
- Hangovers
- aretin'andoha
- Dekalazy
Ny menaka ilain'ny grapefruit dia ampiasaina ihany koa mba hampihenana ny adin-tsaina, hamporisihana ny fitiliana, hampitombo ny herin'ny hery, hanatsara ny toe-tsaina ary hanatsara ny famoahana.
Rehefa ampiasaina ho toy ny zavatra mahavelona amin'ny vokatra ho an'ny tena manokana, ny menaka ovy mahazatra dia lazaina amin'ny fikarakarana volo sy hoditra.
soa
Na dia vitsy ny fikarohana siantifika aza no nanandrana ny herin'ny aromatherapeutika ny solika mahazatra, dia misy ny fikarohana vitsivitsy izay manondro fa afaka manome tombontsoa sasany ny solika.
Ohatra, ny fikarohana natao tamin'ny raty navoaka tao amin'ny Brain Research tamin'ny taona 2005 dia nahatsikaritra fa ny fofona avy amin'ny ala maina nohavaozina dia manintona ny asam-panafody (ny sampan'ny rafi-pitabatabem-bahoaka voakasika amin'ny fampidirana ny "ady-na-flight" valin'ny adin-tsaina).
Ankoatra izany, ny fikarohana vitsivitsy dia milaza fa ny dipoavatra tena ilaina dia mety ho toy ny antibiotika (singa iray izay manimba na mampihena ny fitomboan'ny micro-organismes, anisan'izany ny bakteria sy ny holatra).
Na izany aza, tokony voamarika fa ireo fandalinana ireo dia tsy nanandrana ny fampiasana aromatherapeutique ny menaka solika.
Torohevitra momba ny fampiasana izany
Rehefa mifangaro miaraka amin'ny menaka fiara (toy ny jojoba , almandy mamy, na avocado), dia misy menaka ilain'ny grapefruit afaka ampiharina mivantana avy eo amin'ny hoditra na manampy amin'ny fandroana.
Ny menaka otra voajanahary ihany koa dia azo atambatra rehefa manondraka menaka vitsivitsy amin'ny solika na lamba iray, na amin'ny fampiasana dipoavatra aromatherapy na vaporizer.
Mety misy fiantraikany eo amin'ny fihariana
Tsy tokony horaisina an-tsokosoko ny tsy fahampian-tsakafo fa tsy ny fanaraha-maso ny mpitsabo matihanina. Mety hampisy poizina ny toetr'andro ny fampiasana ny menaka voajanahary.
Ankoatra izany, ny olona sasany dia mety hahatsapa fery na fanehoan-kevitra mahatsikaiky amin'ny fampiasana solika ilaina amin'ny solika. Tokony hatao ny fitsapana hoditra hoditra alohan'ny fampiasana menaka vaovao ilaina. Ilaina maina ny hoditra, ka tsy tokony hampiasa tsara ny fampiharana.
Alohan'ny fampiharana ny karazana solika rehetra ilaina amin'ny hoditrao, ataovy izay hahazoana azy miaraka amin'ny menaka fiara (toy ny menaka mandomamy mamy na ny oil jojoba).
Misy ihany koa ny ahiahiny izay mampitombo ny solika ilaina amin'ny hoditra mety hampitombo ny fahatsapanao ho an'ny fahazavana ultraviolet amin'ny alàlan'ny masoandro ary - vokatr'izany-mampitombo ny alahelonao amin'ny homamiadan'ny hoditra.
Rehefa mampiasa menaka voajanahary tena ilaina amin'ny hoditrao ianao, dia tena ilaina ny miaro amin'ny légalité ultraviolet amin'ny alalan'ny fampiharana masoandro.
Ny vehivavy sy ny zaza bevohoka dia tokony hifantoka amin'ireo mpikarakara ny fitsaboana voalohany alohan'ny fampiasana ozinina.
Tadidio fa ny fanafody hafa dia tsy tokony ampiasaina ho solon'ireo fikarakarana an-tsekoly. Ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany lehibe. Mianara bebe kokoa momba ny fomba fampiasana tsara ny menaka .
Aiza no ahitana izany
Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy momba ny fividianana solika ilaina .
Miankina betsaka amin'ny fividianana amin'ny aterineto, solika tsy misy ilana azy no amidy ao amin'ny toeram-pivarotana mahazatra voajanahary sy ao amin'ny fivarotana izay miompana amin'ny vokatra ho an'ny fikarakarana tena.
The Bottom Line
Ny menaka manitra voajanahary dia tena sarobidy ho an'ny fambolena aromatherapy. Misy fomba maro ampiasaina izany, amin'ny fampiasana azy amin'ny loto iray amin'ny vatana mba hampidirana dity na roa ao anaty fandroana. Saingy raha manana fahasalamana ianao, aza miantehitra amin'ny menaka kalsioma mba hitondrany azy (ary tsara hevitra ny miresaka amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanandramana fitsaboana vaovao).
Misy karazana solika maromaro hafa hita mba hampisy fiantraikany mitovy amin'ireo tombotsoa azo avy amin'ny solika ilaina amin'ny solika.
Ohatra, ny solika ilain'ny menaka lavenona sy ny dipoavatra dia mety hampihena ny fihenjanana. Ankoatra izany, ny menaka voajanahary , ny menaka misy menaka ary ny solika maingoka dia manampy amin'ny fanatsarana ny toe-tsaina.
> Loharano:
Edwards-Jones V, Buck R, Shawcross SG, Dawson MM, Dunn K. "Ny fiantraikan'ny ody fanafody amin'ny methicillin-resistant Staphylococcus aureus mampiasa modely fitafy." Burns. 2004 Dec, 30 (8): 772-7.
Tanida M, Niijima A, Shen J, Nakamura T, Nagai K. "Ny fofom-bozaka manitra miaraka amin'ny menaka voajanahary dia misy fiantraikany amin'ny tsy fahampian'ny otrik'aretina sy ny tsindrimandry." Brain Res. 2005 Okt 5; 1058 (1-2): 44-55.
Warnke PH, Becker ST, Podschun R, Sivananthan S, Springer IN, Russo PA, Wiltfang J, Fickenscher H, Sherry E. "Ny ady amin'ny tebiteby maro: ny fanavaozana ny ody fanafody antibiotika ho hery matanjaka hiadiana amin'ny hopitaly aretina. " J Craniomaxillofac Surg. 2009 Oct; 37 (7): 392-7.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.