Ny famonoana dia fihinam- bava izay mitranga mandritra ny torimaso. Mety hitebiteby koa ny vehivavy, fa ny lehilahy kosa dia mitebiteby noho ny vehivavy. Efatra amin'ny lehilahy folo no mitabataba, raha ampitahaina amin'ny vehivavy telo avy amin'ny vehivavy folo. Amin'ny fotoana manokana, manodidina ny 25 isanjaton'ny olona no mahazatra.
antony
Ny famonoana dia manana antony marobe maro, anisan'izany ny fiterahana, ny fahasamihafana anatomika, ary ny aretina maromaro mahakasika ny lalamby ambony.
Izy io dia vokatry ny fihovitrovitry ny tavy marefo amin'ny lalamby ambony ary matetika mifandraika amin'ny fanelingelenana ny rivotra.
Raha noho ny fanodikodinam-piaramanidina manan-danja iray, ny fikikisana dia mifandray amin'ny olana ara-pahasalamana lehibe, toy ny fiakaran'ny tosidra sy ny aretim-po.
- Ny famonoana dia miharatsy kokoa amin'ny alikaola sy ny fivalanan-javatra hafa.
- Lehibe loatra ny olona matin'ny fikomiana.
- Ny torimaso eo amin'ny lamosinao dia mampitombo ny fahafaham-pandresena.
- Ny mangatsiaka , ny polipaly nasalava , ary ny tsy fahampian-tsakafo dia miharatsy kokoa.
- Matetika ny zokiolona no malahelo noho ny fahalemena ateraky ny ati-doha.
- Ny fanafody sasany dia mety hahatonga ny fahamainana na ny fahasosorana madinidinika amin'ny andalan-tsambo nasala ary hampitombo ny fihoaram-pahefana.
- Ny uvula lehibe kokoa noho ny mahazatra dia afaka mametra ny fandehan'ny rivotra sy miteraka fandringanana.
- Ny ratra amin'ny orona izay miteraka otrik'aretina dia mety miteraka fandringanana.
- Ny mpifoka dia mety ho tezitra.
Sleep Apnea
Indraindray, ny olona mandalo ihany koa dia iharan'ny aretin- tory .
Ny Apnea dia manondro ny vanim-potoana fialana aina izay afaka maharitra 10 segondra na lava kokoa. Izany no tena fiasa ara-batana tahaka ny fandrobana, afa-tsy ny hamahanana ny hozak'izy ireo ka mahatonga azy ireo ho feno, fa tsy ny ampahany, ny fanelingelenana ny lalamby.
Rehefa misaraka ny torimaso, dia mitombo ny gazy karbonika ao amin'ny ratra sy ny oksizenina.
Ny atidoha dia mamantatra ireo fanovana ireo sy ny fihetseham-pony amin'ny alalan'ny famoahana ny olona mba hahafahan'ny fisefoana ara-dalàna. Mety mitranga im-betsaka isaky ny alina ny pneoma amin'ny alina, manelingelina ny torimaso ara-drariny. Ny fanamarihana fa ny fandosiranao dia mihoatra ny fiverimberenana fotsiny dia mitoetra ao anaty alim-bolana mandritra ny andro fiasana mahazatra, matetika dia ilaina ny manosika amin'ny alina (nocturia), na ny aretin'akoho maraina.
Fanampiana samirery
- Ny fihenan'ny lanjany dia mety hisorohana ny fandrosoana.
- Aza misotro toaka be sy manankarena alohan'ny hatory.
- Atsaharo ny fifohana sigara.
- Andramo ny fananganana ny lohanao amin'ny fametrahana ondana eo ambanin'izany.
- Matory eo akaikinao. Ny olona sasany dia manjaitra baolina amin'ny tennis eo amin'ny lamosin'ny pijama, mba hanampy azy ireo tsy hiverina amin'ny lamosiny.
- Atsipazo ny orona alohan'ny hatory.
Medical Help
Raha toa ka tsy misy hevitry ny tena samirery dia mety mila dokotera ianao. Ny dingana voalohany dia mety hanandrana fitaovana am - bava izay manampy amin'ny fitazonana ny lalan-dalanao. Ny safidy fitsaboana hafa, toy ny fantsom-boaloboka na ny ranomandry nasala, dia azo raisina koa. Azo atao ny fandidiana raha toa ka ny otrikaretina dia voan'ny otrikaretina na volkano matevina na adenoida.