Zavamaniry dia hazo kely maniry any Inde, Sri Lanka, Indonezia, Brezila, Vietnam ary Ejipta.
Io no iray amin'ireo zava-manitra tranainy indrindra fantatra. Mba hanomanana azy io, dia simbaina ny hoditry ny hazo kanelina ary hodi-kazo amin'ny hazo kesika, izay antsoina koa hoe fefy. Afaka atao maina koa ny sinagônina ary atao anaty vovoka.
Ny tsiron-tsakafo sy ny ranom-boasary dia avy amin'ny fitambaran- tsolika iray ao amin'ny hodi-kazo antsoina hoe cinnamonaldehyde.
Na dia misy karazany efatra aza ny kanelina, ny cannamon Ceylon sy cassamon Cassia no malaza indrindra.
Ny kanelina Ceylon dia matetika antsoina hoe cinnamon marina. Fandaniam-bola be izy io ary manana tsiro mahafinaritra. Mora kokoa ny tadin-tseranana ary mety ho mora foana ao anaty kafe. Ceylon cinnamon dia amidy ao amin'ny toeram-pivarotana manokana.
Ny ankamaroan'ny sinema namidy any amin'ny tambajotra any Amerika Avaratra dia avy amin'ny karazana tsy dia lafo, Cassia cinnamon. Manana loko matevina izy ary sarotra kokoa ny kapilaly. Tsy toy ny sinilôla Ceylon izy io, fa tsy mora ny manolo vovoka amin'ny mampiasa kafe.
Fampiasana cinnamon
Ankoatra ny fampiasana izany amin'ny fahandroana, ny sinema dia heverina koa fa manana tombony ara-pahasalamana. Ny tsiro mahafinaritra mahazatra dia mety manampy ny olona sasany hampihena ny siramamy.
Ao amin'ny fanafody sinoa nentim-paharazana , ny sinagôra Cassia dia ampiasaina amin'ny fitsaboana, fivalanana, fihinanan-kena, aretim-pivalanana ary vanim-potoana mahatsiravina. Ankoatra izany dia heverina fa hampivoatra ny angovo, ny herim-po, ary ny fandefasana azy io ary tena ilaina tokoa ho an'ireo olona izay mahatsapa ho mafana ao amin'ny vatany ambony nefa manana tongotra mangatsiaka.
Ao Ayurveda , ny cinnamon dia ampiasaina ho fanafody ho an'ny diabeta , ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny hatsiaka, ary matetika izy ireo no manolo-tena ho an'ny olona manana endrika kapha Ayurveda.
Ao amin'ny tea chai izany, ary azo inoana fa hanatsara ny fihinanana voankazo, ronono ary vokatra hafa.
Fikarohana momba ny sinema ho an'ny fahasalamana
Hita tamin'ny fandinihana vao haingana fa mety hisy vokany tsara eo amin'ny siramamy ny kanelina.
Ny iray tamin'ny fandalinana olombelona voalohany dia navoaka tamin'ny taona 2003 tao amin'ny gazety ara-pitsaboana antsoina hoe Diabetes Care . Olona enina avy amin'ny karazana diabetika karazany 2 no naka 1, 3, na 6 grama vita amin'ny pilina isan'andro, ary mitovy amin'ny ampahatelon'ny teôlôjina iray isam-bolana.
Taorian'ny 40 andro, ny selan'ny sinoa dia nampihena 18 ka hatramin'ny 29 isan-jato, fifandirana 23 ka hatramin'ny 30 isan-jato, karazan'aretina LDL, 7 ka hatramin'ny 27 isan-jato ary cholesterol amin'ny 12 ka hatramin'ny 26 isan-jato.
Ny fandinihana ny labiera sy ny biby dia nahita fa ny kanelina dia mety manana antibakteria sy antifungo. Mavitrika amin'ny albicans Candida izy io , ilay holatra izay mahatonga ny aretin'ny lefona sy ny tongotra, ary Helicobacter pylori , ireo bakteria tompon'andraikitra amin'ny fery maloto.
Fiarovana ny kanelina
Ny olona mitondra fanafody diabeta na fanafody izay misy fiantraikany amin'ny glaucose na ny insuline dia tsy tokony haka fanafody fitsaboana raha tsy eo ambany fanaraha-maso dokotera. Ny fiaraha-miombon'izy ireo dia mety hanana fiantraikany fanampiny ary hampiakatra ny haavon'ny glucose amin'ny fimenomenanana.
Ankoatra izany, ny olona izay nomena fanafody mba hitantana ny siramamy ao amin'ny rany dia tsy tokony hampihena na hampijanona ny doka ary haka cannamon, indrindra raha tsy miresaka amin'ny dokotera.
Ny diabeta tsy voatanisa dia mety miteraka fahasarotana lehibe, toy ny aretim-po, ny fikorotanana, ny aretin'ny voa, ary ny fahasimbana.
Cassina cinnamon, ny karazana kanelina hita matetika ao amin'ny toeram-pivarotana entana ary amin'ny endriny feno, dia mitahiry avo lenta ny fikambanana antsoina hoe coumarin. Coumarin koa dia hita any amin'ny zavamaniry hafa toy ny seleria, rameva, clover mamy ary parsley.
Any amin'ny ambaratonga avo dia afaka manimba ny aty ny coumarin. Ny Coumarin dia mety manana "rà mandriaka", koa ny cassia cinnamon fanafody dia tsy tokony raisina amin'ny fanafody fitsaboana anti-clotting, toy ny Warfarin, na ny olona manana aretina ra.
Ny kanelina koa dia azo hita ao anaty endriky ny solika mifantoka avy amin'ny hodi-kazo. Ny sasany amin'ireo vokatra ireo dia tsy natao ho an'ny fanjifana, fa kosa, ampiasaina ho an'ny ody fanafody aromatherapy . Ny solika koa dia tena mahery ary ny overdose dia afaka manala ny rafi-pitabatabana ao an-toerana. Ny olona dia tsy tokony hitondra ny solika mba hikarakarana ny fepetra raha tsy eo ambany fanaraha-maso akaiky ny mpitsabo matihanina.
Ny vehivavy bevohoka dia tokony hisoroka ranomamy be loatra ary tsy tokony haka azy io ho fanampiny.
Sources:
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Zavamaniry no manatsara ny glucose sy lipidin'ny olona amin'ny Diabeta 2. Diabetes Care. 26.12 (2003): 3215-3218.
Verspohl EJ, Bauer K, Neddermann E. Ny antidiabetika vokatry ny cinnamomum Cassia sy Cinnamomum Zeylanicum ao Vivo sy Vitro. Fikarohana momba ny fitiliana. 19.3 (2005): 203-206.