Fahasalamana, fampiasana, fiantraikany amin'ny fahasalamana, ary bebe kokoa
Ny singa simika izay hita ao amin'ny vatan'olombelona ihany koa, ny solifara dia hita amin'ny sakafo maromaro (toy ny tongolo lay , tongolo, atody, ary sakafo manan-karena) ary ilaina amin'ny fampiasana cysteine sy methionine .
Nahoana ny olona no mampiasa izany?
Ny sulfur-enti-manana sakafo sy ny fanampiana indraindray dia ampiasaina mba hananganana haavon'ny solifara sy hiarovana amin'ny fahasalamana sasany, toy ny:
- allergie na tsy fahazakana
- vanin-taolana
- Ny fahatsapana hozatra
Amin'ny lafiny fanampiny, ny solifara dia misy endrika sulfoxide (DMSO) sy methylsulfonylmethane (MSM).
Fahasalamana ara-pahasalamana
Hatreto, voafetra ihany ny fanohanana ara-tsiansa momba ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny sulfur. Ity misy fijery ny fikarohana sasany momba ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny solfira:
vanin-taolana
Ny MSM dia mety ho tombontsoa ho an'ny olona voan'ny osteoarthritis amin'ny lohalika, araka ny fanadihadian'ny fikarohana navoaka tao amin'ny gazety Osteoarthritis Cartilage tamin'ny taona 2008. Raha jerena ny fandalinana enina izay nandinika ny fampiasana MSM na DMSO amin'ny fitsaboana ny osteoarthritis amin'ny lohalika, ny naman'ny Fiangonana dia hita fa "ny angona avy amin'ny fitsapana henjana kokoa amin'ny MSM dia manome porofo tsy misy porofo fa ny MSM dia ambony noho ny plasbo amin'ny fikarakarana ny aretin-kozatra marefo amin'ny lohalika." Na izany aza, satria ny ankamaroan'ny fanadihadiana natao dia tsy dia nahatsara ny kalitaony, nanamarika ny mpanoratra fa "tsy misy fanatsoahan-kevitra farany azo atao na fanampiny".
Misy porofo hafa koa fa ny balneotherapy (fandroana mineraly izay ahitana solifara) dia mety hahasoa ny olona amin'ny osteoarthritis. Ao amin'ny tatitra 2007 avy amin'ny Cochrane Database momba ny Systematic Reviews , ohatra, dia nanaparitaka fitsapana fito momba ny fampiasana balneotherapy amin'ny fitsaboana ny osteoarthritis ny mpahay siansa ary nahita fa ny fitsaboana dia nitarika fanatsarana bebe kokoa ny fanaintainana sy ny kalitaon'ny fiainana (raha oharina amin'ny plasbo ).
Ankoatra izany, ny tatitra 2003 avy ao amin'ny gazety iray ihany dia nijery fitsapana enina momba ny fampiasana balneotherapy amin'ny fitsaboana arthumatoid arthritis ary nahitana fa ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia nitatitra "fikarohana tsara."
Zava-dehibe ny manamarika fa ny mpanoratra ny fandinihana tsirairay dia mampitandrina fa ny ankamaroan'ny fanadihadiana natao dia tsy dia ilaina loatra ary ny fikarohana dia ilaina kokoa alohan'ny ahafahan'ny balneotherapy atao amin'ny fitsaboana aritrisialy.
Fifandraisana: 5 fitsaboana ho an'ny Pesta Osteoarthritis
allergie na tsy fahazakana
Ny fanafody MSM dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny alèjy, araka ny fanadihadiana kely natao tamin'ny gazety Journal of Alternative and Complementary Medicine tamin'ny taona 2002. Ho an'ny fianarana, 55 ny marary dia nandray na tsia fanampiny na plasebo isan'andro nandritra ny 30 andro. Raha jerena ny antontan-kevitra momba ireo mpandray anjara 50 izay nahavita ny fianarana, dia hitan'ny mpikaroka fa nahitana fanatsaràna lehibe kokoa ny fanatsarana ny soritr'aretina MSM (raha ampitahaina amin'ny mpikambana ao amin'ny vondrona plastika) ireo mpandray anjara amin'ny MSM.
Related: Fanafody natokana ho an'ny alikaola
Rosacea
Ny solifara tena azo ampiharina dia mety hanampy amin'ny fikarakarana rosacea, araka ny tatitra tamin'ny 2004 tamin'ny gazety Cutis . Araka ny filazan'ny mpanoratra dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny tombontsoa amin'ny fitsaboana hafa sy ny fomba amam-panao amin'ny rosacea ny solika sy / na mpanadio amin'ny solitany.
Fantaro ny momba ny fampiasana voajanahary hafa ho an'ny rosacea .
Ny fampiasana rano sy ny fikarakarana ny hoditra
Ny solfara koa dia ampiasaina ho toy ny zavatra hafa ao amin'ny hoditra sy ny volo momba ny volo. Rehefa ampiharina amin'ny voalohany, ny solfara dia heverina fa hitondra ny toe-piainana toy ny akne , rosacea , ary ny palmie .
Ny balneotherapy dia fitsaboana hafa izay mitaky ny fahasalamana amin'ny alàlan'ny fandroana, matetika amin'ny loharano mafana sy rano hafa mahasalama. Amin'ny tranga maro dia misy solifara ny rano ampiasaina amin'ny balneotherapy. Milaza ireo mpanohitra fa ny fitrandrahana rano anaty solifara dia afaka manampy amin'ny fanafody ny aretina, ny aretin'ny taovam-pisefoana, ny aretioka ary ny fanaintainana maharitra .
Mety misy fiantraikany eo amin'ny fihariana
Tsy dia fantatra loatra momba ny fiarovana amin'ny fampiasana sulfur-entana. Na izany aza, ny MSM sy ny DMSO dia mety miteraka fiantraikany sasany, toy ny aretim-po, ny fitabatabana, ny hafanana, ary ny aretim-pivalanana .
Zava-dehibe ny manamarika fa ny fikarakarana ny toe-pahasalamana amin'ny solifara sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany goavana.
Aiza no hahitana azy ireo?
Azo alaina amin'ny fividianana an-tserasera, sulfur-containing supplements dia amidy amin'ny fivarotana voajanahary voajanahary sy any amin'ny fivarotana izay manatsara ny fanampiana amin'ny sakafo.
Ny fanafody dia tsy nosedraina noho ny fiarovana ary noho ny fisian'ny fanafody amin'ny ankapobeny dia tsy voafaritra firy, ny votoatin'ny vokatra sasany dia mety samy hafa amin'ny zavatra voalaza ao amin'ny mari-pamantarana vokatra. Tadidio koa fa tsy azo antoka ny fiarovana amin'ny zaza bevohoka, ny reny mitaiza, ny ankizy, ary ireo izay manana fitsaboana na mpitsabo. Afaka mahazo torohevitra momba ny fampiasana fanafody eto ianao , fa tokony hiresaka amin'ny dokotera foana aloha.
The Takeaway
Noho ny fitsaratsaram-pahaizana voafetra eo amin'ny sehatry ny fitsaboana, dia tsy maintsy atomboka amin'ny sulfur-enti-supplements, ny solifara ampiharina, na ny balneotherapy amin'ny fitsaboana ny fahasalamana. Raha mbola mandinika ny fampiasana solifara ianao, dia tadiavo tsara ny mpitsabo anao mba handinika raha mety aminao izany.
Ho fanampiana bebe kokoa amin'ny fanaintainan'ny aretiota, ny fampiharana yoga, ny fandraisana tai chi , ary / na ny fanaovana akupuncture dia mety hanamaivanana ny fanaintainan'ny aretiota sy hampivelatra ny asany amin'ny sasany.
Sources:
Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Fitsaboana maromaro etsy sy eroa, momba ny fiarovana sy ny fampiasana methylsulfonylmethane amin'ny fitsaboana rhinitis isan-karazany. J Agger Supplement Med. 2002 Apr; 8 (2): 167-73.
Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Famerenam-bidy momba ny fihinana sakafo mahavelona dimethyl sulfoxide (DMSO) sy methylsulfonylmethane (MSM) amin'ny fitsaboana osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2008 Nov; 16 (11): 1277-88.
Del Rosso JQ. Famaritana ny andraikitr'ireo fitsaboana manandanja amin'ny fitantanana rosacea: mifantoka amin'ny famolavolana sulfacetamide sy solifara sulfur. Cutis. 2004 Jan; 73 (1 Supplier): 29-33.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M, et al. Ny fitsaboana amin'ny aretin-kozatra. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Okt 17; (4): CD006864.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, et al. Fandinihan-tena ho an'ny arthritis rheumatoid. Cochrane Database Syst Rev. 2003; (4): CD000518.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.