Ny fahantran'ny tendron'i Tendon matetika no antsoina hoe 'kavin'ireo jumper'
Ny tendron'ny patellar dia mampifandray ny kneecap (patella) mankany amin'ny kirihitra. Ity dia ampahany amin'ny 'rafitra fanitarana' ny lohalika, ary miaraka amin'ny kneecap, quadriceps tendon, ary ny muscle quadriceps , ireny rafitra ireny dia mamela ny lohalinao hitsitsy, ary hanome tanjaka ho an'ny mozika kicking. Ny tendany an-kibo, toy ny tendron'ny hafa, dia vita amin'ny rongony mafy sy vatana.
Ny tendany dia voahodidinin'ny fanenon-koditra vascular izay manome sakafo amin'ny tendon.
Patellar Tendinitis, Tendinosis, ary Tears
Ny tendonitan'ny Patellar dia ny toe-javatra mitranga rehefa manjary mandevona sy malahelo ny tendany. Ity olana ity dia matetika hita amin'ny atleta izay manao tsipika miverimberina, ny antony mahatonga ny tendonitis patellara matetika antsoina hoe "lohalika jumper." Ny tendonita Patellar dia matetika hita amin'ny mpandray anjara amin'ny fanatanjahantena toy ny basketball sy ny volleyball, na dia hita aza amin'ny mpihazakazaka sy karazana atleta hafa.
Ny tendinose patellara dia toe-javatra mitaiza. Raha tokony ho menatra sy tezitra ny tendany , dia mihalalina kokoa ny toe-piainana eo amin'ny fampandrosoana, ary manamarika ny ranomaso mikoropôpika sy ny fihenan'ny tendany. Ny tendinose patellar dia miteraka fahatsapana mitovy, saingy ny fahasalamana dia tsy mitovy amin'ny tendonitis.
Ny ranomaso tendrony ampahany, ny fikarohana indraindray dia voafaritra ao amin'ny MRI, dia matetika no mampiavaka ny tendinose malemy.
Ireo ranomaso ireo dia samy hafa tanteraka amin'ny ranon-drivotra feno patellar izay tapahina ny tendany manontolo ary mitaky fanamafisana ny fikarakarana.
Symptoms of Conditions of Condition Tendon
Ny tendonisin'ny patellar sy ny tendinose dia matetika miteraka fanaintainana mivantana eo amin'ny tendrom-patellar. Ny tendany dia mendri-kaja sy mihetsiketsika.
Ny fihetsiketsehana amin'ny lohalika dia mety miteraka fahatsapana mahatsiravina antsoina hoe crepitus mivantana eo amin'ny tendon- kibo . Ny tranga hafa mahazatra amin'ny tendron'ny tendon-patellar dia ny fanaintainana amin'ny hetsika, indrindra ny mitsambikina na mandohalika.
Matetika ny fanandramana rosiana no manamarina fa tsy misy olana amin'ny taolana manodidina ny lohalika. Indraindray dia azo atao ny mitsabo kalzôma, indrindra fa amin'ny marary manana tendrin-tsigara mitaiza kokoa. Ny MRI dia mety manampy ny mikaroka ny soritr'aretina na ny ranomaso ampahany ao amin'ny tendon.
Patellar Tendon Treatment
Tokony hanomboka ny fitsaboana raha vao voamarin'ny dokotera ny fitsaboana mety. Raha olana goavana ny areti-maso, dia mety hisy ny fitsaboana:
- Rest
Ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana dia ny misoroka ny asa izay mampitombo ny olana. Ny vatanao no fitarihana tsara indrindra hahafantarana ny hamerenana ny lohalika naratra - raha misy zavatra mahasosotra eo amin'ny faritra misy ilay tendron-pandriana naratra, dia tokony hiala amin'io asa io ianao. - Anti-inflammatory medication
Ny fanafody tsy mamoafady amin'ny non-inflammatoire (NSAIDs) dia ahitana lisitra lava be misy toy ny Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex, ary ny maro hafa. Ny fitsaboana ny tendonitis Patellar dia azo hatsaraina amin'ny alalan'ireo fanafody izay hampihena ny fanaintainana sy ny fivoahana. Aza adino ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hanombohana an'io fanafody io.
- mamelatra
Ny famolavolana ny quadriceps, ny famokarana, ary ny hozatry ny zanak'omby alohan'ny asa dia zava-dehibe tokoa rehefa manohy ny asa ianao. Ny fahazoana lasa fahazarana mahazatra, na dia rehefa mamaha ny soritr'aretina aza, dia hanampy amin'ny fisorohana ny famerenana indray ilay olana. - Ice Treatments
Ny fitrandrahana ny faritra entin'ny atidoha dia lafiny manan-danja amin'ny fitsaboana ny tendonita. Ny ranomandry dia hanampy amin'ny fanaraha-maso ny fanafody sy ny fihenanam-pitenenana. Amin'ny fampihenana ny fery sy ny fivoahana, ny tendon dia afaka miverina amin'ny toerany mahazatra ary manao ny asany mahazatra. - Chopat Bande / Braces
Amin'ny fotoana indraindray, ny dokotera dia hanome fehezan-tanana (antsoina hoe bakteria amin'ny rongony na chopat chopat), lohalika, na ortotika mahazatra. Ny tombotsoan'ireo fepetra ireo amin'ny fitsaboana ny tendonitan'ny patellar dia tsy fantatra loatra, fa ny marary sasany dia mahita fanampiana tanteraka amin'ny fampiasana ireo vokatra ireo.
Rehefa mandalo ny toe-pahasalamana dia tsy dia ilaina loatra ny fitsaboana ny areti-mifindra, noho izany, ny fifantohana amin'ny fitsaboana ny patellar dia amin'ny fitsaboana ara-batana. Ireo fampiharana ara-pahasalamana tena tsara indrindra amin'ny fitsaboana ny tendinose dia ny fampiasana fanatanjahan-tena tsy mahazatra.
Ny mpitsabo sasany koa dia mampiasa fitsaboana antsoina PRP amin'ny fitsaboana ny tendonitis sy tendinose. Ireo fitakiana ireo dia mety hanampy amin'ny fanentanana fanasitranana fanasitranana ao amin'ny vatana, na dia mbola porofo ara-tsiansa aza ny fampiasana io fitsaboana io.
Indraindray, ny marary dia miteraka tendan-tendon-tendan'aretina na dia eo aza ny fitsaboana voalaza etsy ambony. Ao anatin'ireo marary ireo amin'ny fanaintainana mampihorohoro, izay efa nanandrana ny fitsaboana voalaza etsy ambony, dia azo raisina ny fandidiana. Ny fandidiana dia matetika no raisina raha toa ka hita eo amin'ny MRI ny tendron'ny ratra. Azo afindra sy hanamboarana io tendron-tanana io mandritra ny fandidiana.
Sources:
Duri ZA, et al. "Patellar tendonitis sy fanaintainan'ny lohalika" Am J Knee Surg. 1999 Lohataona, 12 (2): 99-108.
Hall MP, et al "Plasma-Plasma manan-karena: Concepts ankehitriny sy fampiharana amin'ny fitsaboana ara-panatanjahan-tena" J Am Acad Orthop Surg, Vol 17, No 10, Oktobra 2009, 602-608.