Ny mari-pamantarana mari-pahaizana momba ny fitsaboana aretina polyarystika ( PCOS ) dia tsy fahita firy na tsy fivoahan'ny reny. Ny tsy fanarahan-dalànan'ny ankizivavy matetika dia matetika noho ny tsy fitovian'ny hormones. Ny vehivavy sasany miaraka amin'ny PCOS dia afaka maharitra fotoana maharitra izay maharitra 3 herinandro raha toa ny hafa mety tsy haharitra 3 volana, tsy mahafantatra na oviana na oviana rehefa hiseho izany na tsia. Ny hafa dia mety tsy hahazo vanim-potoana na inona na inona. Ny ampahany kely amin'ny vehivavy manana ny aretina dia hanana tsiranoka miverimberina matetika. Ho an'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS izay mavitrika amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo na miezaka ny bevohoka, miandry mandra-pahazoanao ny vanim-potoanao na tsy tonga filalaovana.
Ny vehivavy iray manana PCOS izay miezaka ny ho bevohoka dia mety hiatrika io olana io amin'ny tsy fahafantarana raha bevohoka izy na tsia. Afaka miezaka ny hitady volana maromaro izy sy ny vadiny, ary miezaka ny manao firaisana amin'ny fotoana fialan-tsasatra indrindra. Miady mandrakariva amin'ny tsingerim-bolana tsy ara-dalàna, tsy ho gaga raha iray volana no handalo ary tsy naharitra ny fotoana. Tsy fantany raha bevohoka izy na tsia, izy sy ny vadiny dia afaka mahita fa mandany vola be dia be amin'ny trosa famangiana tokantrano fotsiny mba hahazoana vokatra ratsy. Mety ho olana ara-bola mahatsiravina sy ara-pihetseham-po ary lafo izany.
Ao anatin'io toe-javatra io, ny vehivavy iray dia afaka mahagaga-tsy mahazo ny vanim-potoanany, maka fitsapana bevohoka, ary tsy maninona, ary manaraka volana iray hafa raha tsy mahazo ny vanim-potoana. Taorian'ny volana iray hafa, mety hisy vokatra tsara amin'ny farany ny fanandramana vaovao momba ny fitondrana vohoka vaovao, ary angamba vitsy kokoa mba hahazoana antoka fa marina izany. Amin'ny fiantsoana voalohany ny OBGYN momba ny maha-bevohoka azy, io vehivavy io sy ny vadiny dia mety ho gaga raha nahafantatra fa efa bevohoka efa ho 10 herinandro izy izao, ary ny vokatra teo aloha dia antsoina hoe fitiliana fanadinana diso. Ny dikany, rehefa nandray izany fitsapana voalohany izany, dia tena bevohoka izy kanefa ilay mpamaky fanandramana nampiasainy dia tsy nahalala azy tamin'izany fotoana izany.
Rehefa Fomba Fitsaboana Diso Famaizana
Maro ireo antony mety hiteraka fitsapana tsy mety. Ny tena mahagaga indrindra dia ny fitsapana na ny fandroahana any an-trano. Ny ankamaroan'ny vokatra ratsy dia mitranga rehefa avo lenta loatra ny gonadotropine (hcg) kirionika (hcg) loatra ka tsy voatery hizaha ny vohoka. Mety hitranga izany raha toa ka maka aloha loatra ny fitsaboana amin'ny maha-bevohoka, indrindra raha efa ovina ny volana lasa izay mety hitranga amin'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS. Mety hitranga ihany koa raha mihena ny haavon'ny hCG noho ny fitsaboana be loatra mialohan'ny fitsapana.
Rahoviana no hizaha ny fitsaboana amin'ny fahanterana?
Ny fitsaboana ny bevohoka dia tokony horaisina isaky ny misy vehivavy ahiahiana fa bevohoka izy. Koa satria afaka miakatra herinandro ho an'ny hCG isa ambony izy dia tsara ny miandry 7 andro tsara na dia aorian'ny fotoana fohy mba haka fitsapana ny bevohoka any an-trano. Ny hCG dia azo alaina amin'ny fitsapana ny ra, fa matetika atao amin'ny biraon'ny dokotera izany. Raha misy vokany ratsy dia azonao atao ny mamerina amin'ny herinandro na amin'ny iray hafa ao an-tokantrano mba hahazoana antoka.
Fanombohana momba ny fitomboan'ny zaza
Tsy ny vehivavy rehetra, indrindra fa ny mambran'ny renim-pianakaviana, no afaka milaza raha bevohoka izy ireo na tsy amin'ny herinandro voalohan'ny vohoka. Saingy indraindray misy famantarana sy soritr'aretina hitadiavana izany dia afaka manondro fa misy vehivavy bevohoka.
Ny famantarana sy ny soritr'aretina amin'ny fitondrana vohoka dia:
- Vanim-potoana
- Nitombo ny reraka
- Tody malemy na malefaka
- Sakafo ara-tsakafo
- Mood swings
- Fandrobana ny fiterahana
- Fanondrahana matetika
- maloiloy
- Toetry ny vatany ambony
- aretin'andoha
- Ny fanaintainana ambany kokoa
Ny fahafantarana ny tenanao amin'ireo famantarana sy soritr'aretina ireo dia afaka manampy anao hahatakatra raha bevohoka ianao na tsia. Na dia miandry an'io valiny farany io aza ianao, dia tsara ny manalavitra ny toaka , ny fifohana sigara, ary ny fampiasana zava-mahadomelina raha ny marina.
Torohevitra mba hanatsarana ny maha-ara-dalàna ny fotoana
Ny fiakaran'ny tosidra miaraka amin'ny sakafo manan-danja sy ny fiovan'ny fanatanjahan-tena, dia mety hisy fiantraikany amin'ny vanim-potoanan'ny ratra. Raha niaina fe-potoana tsy ara-potoana ianao ary manana PCOS ianao, dia betsaka kokoa noho ny tsy fitoviana hormonina.
Ny fomba tsara indrindra hifehezana ny tsingerinao raha manana PCOS ianao:
- Aorian'ny sakafo ara-pahasalamana izay manankarena amin'ny antioxidants sy ny matavy ara-pahasalamana ary ambany ny sakafo azo hanina na saka
- Fampiharana tsy tapaka: Tao amin'ny fanadihadiana nivoaka tao amin'ny gazety Hormone sy Metabolic Research , ireo vehivavy sedentary amin'ny PCOS izay nampihatra maoderina nandritra ny 30 minitra, 3 andro isan-kerinandro dia nahita fiovana lehibe teo amin'ny fisotron-dronono sy ny fizotran'ny taolana.
- Maka fanafody izay naseho mba hanatsarana ny fitakiana ara-potoana sy ny ovulation amin'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS. Anisan'izany ny n-acetylcysteine , ny homamiadan'ny Omega-3, vitamin D, ary ny marika sy d-chiro inositol.
Rahoviana ianao no miantso ny dokotera?
Raha efa tapa-bolana ny fe-potoanao, ary mbola misy foana ny fitsaboana amin'ny tsy fahampian-tsakafo, fitsidihana ny mpitsabo nify momba ny fitiliana ho an'ny fanadinana tranainy ary ny fitsapana ny ra dia atolotra. Mety hahatsapa ny dokotera ianao mandritra ny fanadinana anatiny, raha mihalehibe ny tranonkalanao, ka mety ho bevohoka ianao.
Raha manana PCOS sy ny vanim-potoana ianao dia matetika tsy ara-dalàna ary tsy azonao antoka raha tena bevohoka ianao, miresaha amin'ny dokotera momba ny fotoana tokony hiantsoanao azy. Ny fahafantaranao ny famantarana fampitandremana ho an'ny bevohoka dia hanampy anao hahalala raha toa ka tsy ianao. Ankoatra izany, raha toa ianao ka manana fanandramana tsara ho an'ny bevohoka sy fanaintainana mafy sy mahatsiravina, indrindra raha misy fihinanan-kibo sy mando, manodinkodina na reraka, miangavy anao amin'ny dokotera avy hatrany ary / na mankany amin'ny efitrano fitsangantsanganana. Azonao atao ny manana ny antsoina hoe vohoka na ectopique na olana hafa momba ny fitsaboana izay mitaky fifantohana avy hatrany. .
Matokia mandrakariva ny fitsaboana tsara anao. Vao haingana ianao no voatsabo ho an'ny bevohoka, vao haingana ianao no mahafantatra raha bevohoka ianao ary mahazo fitsaboana mety. Ny torohevitra amin'ny mpitsabo matihanina alohan'ny fitondrana vohoka dia tsara ny manomana ny vatanao ho an'ny bevohoka tsara ary hifanakalo hevitra momba ny fomba fitsaboana ny tsingerim-bolana tsy ara-dalàna.
> Source:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Mampihena ny hormone anti-müllerian ny fanatanjahan-tena amin'ny fanondranana vehivavy be loatra amin'ny aretina oviana polyarystika: fandalinana pilotoana. Horm Metab Res . 2011 Dec, 43 (13): 977-9.