Ny taolam-paty dia zo malaza eo amin'ny fingadahin-tongotra lehibe, izay vokatry ny fanodinana ara-pifanarahana eo amin'ny fiaraha-monina lehibe. Mety ho heverin'ny olona sasany ho tsy afa-manoatra izy ireo, fa ny tena ahiahiana dia mety hijaly na ho tezitra amin'ny fotoana. Ny soritr'aretin'ny ati-doha dia ahitana ny moka amin'ny tendrony, ny fitevika ary / na ny antso (hardenana hoditra).
Ny bunion dia mety hahatonga kiraro tsara sy mety hisy fiantraikany amin'ny asa tsotra. Ny ankabeazan'ny olona miaraka amin'ny bunions dia hanandrana karazam-bionona samihafa alohan'ny fandidiana fandidiana. Ny fitsaboana bunion sasany dia mikendry ny hanamaivanana ny soritr'aretina raha ny hafa kosa mifantoka amin'ny famerenana ny bunion.
Foot Exercises
Ny tongotra sy ny kitrokely dia mety manampy ny olona manana bunions. Ny bonné dia mety amin'ny endriky ny tsy fitoviana amin'ny tongotra, ary ny fanaovana fampiharana manokana dia mety hanampy amin'ny fanoherana ny hery amam-bunion. Ny fanasitranana Bunion dia rava amin'ny karazany roa, ny fanamafisana ny muscular, ary ny fihodinana. Ny fanatanjahan-tena izay mampivelatra ny hozatry ny tongotra (ny atodin-koditra amin'ny tongotra) dia ahafahana mamandrika zavatra amin'ny tongotra, ary manaparitaka ny rantsantongony. Ny fametahana labiera na ny servieta miaraka amin'ny tongolobe dia nampiditra ny tongotra lalina teo an-tongotra. Ny fihetsiketseham-pandehan'ny ankapobeny dia mitazona ny fofona lehibe sy ny finday.
Medication pains
Mety hampihena ny fanaintainana ny fanafody, rehefa mihinana fanafody mampihoron-koditra sy mampihetsi-po. Ny krismaty voalohany dia mety hanamaivana zana-biriky mihamitombo. Ny creme métalité dia mamorona fihetseham-pihetseham-pitiavana izay manampy ny olona iray very maina avy amin'ny tsy fahampiana fototra. Ny menaka izay ahitana capsaicine (ny tsiranoka amin'ny tsili-tsiaka) dia mampihena ny fanaintainana sy ny mety ho fanoherana ny atidoha.
Ny fanafody fihinanana fanafody amin'ny areti-pihariana (fanafody tsy misy steroidale anti-inflammatory) dia mety ho ilaina rehefa mifandray amin'ny fanaintainana sy ny fivoahana ary / na ny mavo. Ny fanafody mampanaintaina, na mitongilana na am-bava, amin'ny fitsaboana ny soritr'aretina.
Bunion Pads sy Splints
Ny fonon-tsela sy ny solaitra ao Bunion dia fitaovana napetraka eo an-tongotra mba hikarakarana ny soritr'aretin'ny bunions sy / na ny adihevitra momba ny fifandroritana. Ny fonon-tsoavaly dia manolotra kofehy mahazatra ho an'ny ombin-tsoavaly amin'ny kiraro mba hampihenana na hampihenana ny faneriterena amin'ny tsindry. Ny Bunion dia mamely amin'ny lafiny iray, manosika mafy ny zipa goavana ho amin'ny fifandonana tsara. Mety misy sobika bitika sasany azo atao mandritra ny andro (toy izany) amin'ny kiraro. Ny bunion amin'ny alina dia angamba ny fomba fiasa tsara indrindra amin'ny bunion mba hanandrana hanodina ny hery amam-bunion. Ny sambon-danitra amin'ny alina dia mety ho maivana sy vizana, izay mahatonga ny olona tsy hendry kokoa amin'ny fitazonana azy ireo amin'ny fotoana maharitra. Na dia izany aza, misy tsolotra maromaro maromaro.
Orthotics Foot
Ny fantsona kodiaran-droa dia fomba iray hafa hanampiana ny fikarakarana ny bunions amin'ny fanomezana fanohanana ara-pitaovana amin'ny tongotra, izay mety hanatsarana ny tetezana, ary amin'ny farany dia mametra ny fandrosoan'ny bunion. Tsy misy orthotika mifototra amin'ny bunion, na izany aza, ny dokotera dia afaka mamorona ortotika amin'ny ordinatera izay manondro manokana karazana tongotra.
Burgion surgery
Ny fomba tokana hanitsiana marina ny bunion dia ny fandidiana fandidiana. Ny fandidiana fandidiana dia miteraka amin'ny fanorenana indray ny taolana voageja. Ny fandidiana bone dia matetika mahakasika ny fifehezana ny ombiônika mba hanavaozana ny tampony (taolam-paty Austin) na ny ampahany amin'ny taolana na ny fanoloana ny taolana manontolo amin'ny alalan'ny fomba fikajiana / fusion amin'ny faran'ny taolana (lapidus bunionectomy). Ny fanarenana fandidiana bone dia midika mandritra ny herinandro 6 mandra-pikatrohan'ny taolana. Ny teknika fandidiana bunion dia mamela ny fitsangatsanganana avy hatrany rehefa tapitra ny fandidiana.