Mianara fomba fijerena ny fihenanam-pitenenana sy ny tsy firaharahiana
Fantatra koa amin'ny dyspepsia, ny tsy fahampian-tsakafo dia voamariky ny fahatsapana ny tsy fahampiana abdominaly aorian'ny sakafo. Ny soritr'aretina manan-danja dia ahitana fanaintainana na fahatsapana mifoka ao amin'ny aty ambony.
Zava-mahatsiravina
Ny fiterahana dia matetika vokatry ny fihinanan-kanina, hihinana haingana, na mandany sakafo be loatra na maina. Ny olana ara-pihetseham-po, toy ny adin-tsaina na ny tebiteby , dia mety hahatonga ny tsy fahampian-tsakafo.
Ny fiterahana dia mety mahazatra indrindra amin'ny olona manana ireto fepetra manaraka ireto:
- gastroesophageal reflux aretina
- posy
- ny tsy fahamendrehan'ny valanaretina na ny lakozia
- gastritis
- aretin'ny sarakaty no nahazo
- gallstones
- kanseran'ny vavony
Ny olona mitondra fanafody antibiotika na fanafody tsy mitongilana amin'ny non-inflammatoire dia mety hanimba ny tsy fahampian-tsakafo.
Fanafody voajanahary ho an'ny tsy firaharahiana
Na dia voafetra ihany aza ny fikarohana momba ny fitsaboana voajanahary noho ny tsy fahazakana fitsaboana, dia mety hampirisika ny hisotro dite an-kibo na dite mofomamy ny mpitsabo amin'ny fitsaboana hafa mba hampitony ny rafi-pandaminana.
Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny fanafody voajanahary dia mety hanamaivana ny tsy fahampian-tsakafo:
1) Artichoke Leaf Extract
Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2004 tamin'ny 208, dia nisy mpahay siansa nahatsikaritra fa nahitana fihenam-bidy 41% tamin'ny soritr'aretin'ny ravina artichokes taorian'ny roa volana.
2) Ny solika sy ny lozam-pifamoivoizana
Fikarohana maromaro no nampiseho fa ny fanampim-panafody miaraka amin'ny solika matevina miaraka amin'ny menaka menaka sy menaka maitso dia mety hampihena ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-tsakafo.
Ity rijan-teny ity dia heverina hamafana ny hozatry ny vavony, ary koa ny fanampiana ny sakafo dia mamakivaky haingana kokoa ny vavony.
Ny soritr'aretina
Raha ny tsy fahatsiarovan-tena manoloana ny sakafo dia ny mariky ny tsy fahampian-tsakafo, mety misy ny soritr'aretina hafa:
- mild to severe pain or burning in the area epigastric (located between the lower end of the bone and the navel)
- bloating
- maloiloy
- belching
Satria ny tsindry ahafahana mampiseho ny fahasamihafana kokoa amin'ny toe-javatra sasany, dia zava-dehibe ny mikaroka ny fitsaboana raha toa ka miaina ny soritr'aretina toy ny fahaterahana matetika; malahelo; ny ra ao amin'ny kitapo na ny kofehy mainty; fihenam-bidy na fahaverezan'ny fiankohofana; new or worse heartburn; na ny tsy fahampian-tsakafo miaraka amin'ny fofon-tsakafo, ny hatsembohana, na ny fanaintainana izay manalavitra ny valanoranonao, ny tendanao, na ny sandry.
Mampiasa fomba fitsaboana voajanahary ho an'ny tsy firaharahiana
Noho ny fikarohana voafetra, tsy ela dia manoro hevitra ny fitsaboana voajanahary ho fitsaboana ny tsy fahampian-tsakafo. Zava-dehibe koa ny manamarika fa mety hiteraka fiantraikany lehibe ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fialana amin'ny fikarakarana ny fandriam-pahalemana. Raha heverinao ny fampiasana fanafody hafa amin'ny fitsaboana ny tsy fahazakana, dia ataovy izay hijerena ny dokotera aloha.
Ny fihenan-tsakafo rehefa mihinana dia mety hampihena ny tsy fahampian-tsakafoo. Ny paikady fisorohana hafa dia ny famerana ny fihinana kafe sy karazana voankazo, ny fampiasana teknika fialan-tsasatra toy ny fitsaboana lalina sy yoga, ary fihinanana sakafo kely kokoa sy mihinana kokoa fa tsy sakafo roa na telo lehibe.
Ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana dia ahitana antacida na fanafody izay mampihena ny famokarana sira na manampy ny vavony hanosotra haingana kokoa ny sakafo ao anaty tsina kely.
Sources:
Bundy R, Walker AF, Middleton RW, Marakis G, Booth JC. "Mampihena ny soritr'aretin'ny aretina entina amin'ny tsinay ny artichokes Leaf sy manatsara ny kalitaon'ny fiainana raha tsy izany dia ny mpilatsaka an-tsitrapo salama mijaly noho ny dyspepsia miara-miasa: fanadihadiana." Journal of Alternative Medicine and Complementary Medicine 2004 10 (4): 667-9.
Freise J, Köhler S. "Ny menaka fanosotra voajanahary - Ovay o Combinement féminine à dixpepsie non-dérpérisie - Comparer les effets d'autres preparations." Pharmazie 1999 54 (3): 210-5.
Holtmann G, Haag S, Adam B, Funk P, Wieland V, Heydenreich CJ. "Ny fiantraikan'ny fambolena mofomamy amin'ny solika ary ny lozam-pifamoivoizana amin'ny soritr'aretina sy ny kalitaon'ny fiainana amin'ny marary izay mijaly noho ny dyspepsia." Phytomedicine 2003; 10 Fitaovana 4: 56-7.
Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Fitsaboana ny dipepisia mitana amin'ny alim-bary voajanahary voajanahary sy ny fikarakarana masomboly miaraka amin'ny Cisapride." Maro ny mpikaroka miorina amin'ny boky mivalona. " Arzneimittelforschung 1999 49 (11): 925-32.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.