Fanontaniana iombonana izany, indrindra rehefa voamarina fa tsy ampy torimaso ny torimaso : Tsy maintsy mampiasa fitsaboana CPAP mandrakizay ve ianao? Ny tsindrihan'ny lozam-pamoretana maharitra (CPAP) dia mety hanasitrana tsara ny torimaso amin'ny torimaso, saingy mety tsy ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny rehetra izany. Hafiriana no tsy maintsy ampiasanao izany? Tena ilaina ve izany? Inona no azo atao amin'ny CPAP? Mianara mikasika ny hoe mila milina CPAP mandrakizay ianao ary inona no tokony hataonao amin'izany.
Ireo singa mitarika amin'ny torimaso
Voalohany, zava-dehibe ny mahafantatra fa tsy ny olon-drehetra dia samy manana ny ampahany amin'ny torimaso. Mety miankina amin'ny anatomieo, ny rafitra ao amin'ny oronao sy ny tendanao, ary ny toerana misy ny valanoranonao sy ny lelanao. Ireo fanombohana ireo dia mety manomboka amin'ny fahaterahana ary maharitra mandritra ny fiainana. Ny orona torotoro dia mety hitarika mankany amin'ny afomangan'ny lavaka. Ny teboka amin'ny orona, antsoina hoe turbinates , dia mety hihetsiketsika ho valin'ny tsy fahampian-tsakafo. Rehefa afaka taona vitsivitsy, ny fifehezana vava, ny toeran'ny nify, ary ny antony hafa dia mety hanova ny fomba fitazonana ny lalan-kely mandritra ny torimaso.
Misy ihany koa ireo tranga mivezivezy sy mamerina izay manampy amin'ny famandrihan-tsakafo. Amin'ny toe-javatra sasany, ny traikefa tsotra fotsiny dia azon'ny olona ampiasaina mandritra ny fotoana fohy. Ny fisotroana toaka sy ny torimaso eo an-damosina ( amin'ny toerana ambony ) dia mahatonga azy ireo ho ratsy kokoa. Ny fihenan'ny nasalan'ny marary na ny tsy fahampian-tsakafo dia mety hampitombo ny aretina.
Ny torimaso REM, izay mitranga kokoa amin'ny maraina, dia mety hiteraka izany.
Ny tombony mavesatra dia mampihombo ny aretina. Ny fanangonana fatim-bolo eo amin'ny fototry ny lela sy eny amin'ny lalambe dia mety hitatra izany. Mety hiteraka fihenam-bidy sy fihenan'ny lalan-kely ny fahanterana. Ny vehivavy ankoatra ny taonan'ny fanenonan'ny taonany dia atahorana kokoa noho ny fahaverezan'ny hormones, anisan'izany ny progesterone.
Araka ny efa antenainao, ny sasany amin'ireto fepetra ireto dia azo averina, ary ny hafa tsy izany.
Mandaitra ve ny fitsaboana CPAP?
Ny torimaso amin'ny torimaso dia manatsara amin'ny CPAP satria ny fitaovana dia mamorona rivotra mandaitra izay mitazona ny lalam-pasika mandritra ny torimaso. Raha ampiasaina izy io, dia mety hamaha tanteraka ny fitsaboana amin'ny torimaso. Ny CPAP dia tsy fanasitranana amin'ny heviny fa ny fe-potoana voafetra dia tsy miteraka fanovana ara-drafitra izay mety hitarika amin'ny fialana amin'ny fitsaboana. Izy io ihany no miasa rehefa mampiasa izany ianao. Tahaka ny solomaso misy anao, izay ahitanao azy rehefa manao azy ireo ianao, ny CPAP dia hanampy anao hiaina sy hatory tsara rehefa ampiasaina. Apetraho izany, ary hiverina ny toe-javatra raha toa ka tsy misy ny fialan-tsasatra efa misy.
Mahaliana fa maro ireo olona no hanamarika andro vitsy amin'ny tombotsoa azony rehefa tsy mampiasa CPAP intsony izy ireo na miala sasatra. Izany dia noho ny fihenanam-pandrefesana eny amin'ny lalamby. Rehefa mitohy ny fandripahana sy ny torimaso amin'ny apnea, dia miverimberina ny fivoahana ary toy izany koa ny soritr'aretina .
Fiara CPAP Mandrakizay ve?
Raha nanontaniana raha ny CPAP dia mandrakizay, ny valiny fohy ho an'ny ankamaroan'ny olona amin'ny apnea torimaso dia ny CPAP no fitsaboana tsara indrindra izay misy ankehitriny. Tsy voatery midika izany fa mandrakizay izany.
Zava-dehibe ny misaintsaina ny antony mahatonga ny toe-javatra misy anao.
Mety hanampy anao ny miresaka sy mamantatra izany amin'ny mpitsabo matory anao. Ny fihenam-bidy dia mety hahasoa tokoa. Raha toa ka miharatsy ny aretinao, dia mety hanampy anao ny fitsaboana. Raha tsy mandritra ny fitondrana vohoka ihany no hitrangan'izany, dia hamaha ny olana amin'ny fotoana koa izany.
Maro ny olona mitapitapy amin'ny torimaso. Ny fifandraisana amin'ny fitaovana mandritra ny minitra vitsy isan'andro ary ny fampiasana izany mandritra ny alina dia mitondra soa lehibe. Ny fientanam-po dia mendrika ny famarotana ny kalitao tsara kokoa, ny fahazoana fahamalinana sy ny fiasan'ny andro, ary ny fihenan'ny risika amin'ny olana ara-pahasalamana maharitra . Ny sasany dia mahazo tombony be loatra ka tsy afaka ny ho entina amin'ny tanany ny fitaovana.
Mivoatra amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainana ny teknôlôjia, anisan'izany ny fitsaboana ny fahasalamana toy ny pneoma amin'ny torimaso. Ireo fitaovana ireo dia miha-mihetsika kokoa, mangina kokoa, mora ampiasaina, ary tsy dia manahirana loatra. Azo antoka fa tsy ny olon-drehetra no te hampiasa na handefa ny CPAP. Misy ny alternatives, anisan'izany ny fitaovana am-bava sy ny safidy azo atao, ary ny maro dia mivoatra hatrany. Mety tsy mila mampiasa CPAP ianao mandritra ny androm-piainanao, satria misy zavatra tsara kokoa hitranga.
Raha manontany ianao raha ilaina ny fitaovana, na manampy, dia avereno jerena miaraka amin'ny dokotera matihanina amin'ny torimaso. Azo atao ny mamerina mijery ny angon-drakitra napetraky ny fitaovana ary afaka maneho ny fahatsapany fa mahomby izany. Ankoatra izany, dia azo averimberina ny fandinihana ny torimaso mba hamaritana raha toa ka efa tapa-kevitra ny hamaritra ny fepetra apetrakao amin'ny torimaso.
Teny iray avy amin'ny
Raha misafidy ny hampiasa CPAP ianao, aza dia raisina ho toy ny sazy famaizana. Aoka kosa izy hanaiky izany noho ny fahafahana manao hoe: fomba tsotra hanakanana ny fiainanao ho tsara kokoa. Raha misy ny fanoherana miverimberina, anisan'izany ny lanjany tafahoatra, dia miezaka miasa mba hahatonga ny fanovana hametraka azy ho tsara.
> Source:
> Kryger, MH et al . "Fitsipika sy fampiharana fanafody fitsaboana." Elsevier , fanontana faha-6, 2017.