Ny vehivavy dia voaaro amin'ny pneoma amin'ny torimaso mandritra ny androm-piainany, fa ny fiavian'ny menopause dia manamarika ny fiantombohan'ny fisondrotan'ny aretina. Ahoana ny fiantraikan'ny menopause amin'ny risika avo lenta kokoa amin'ny fihenam-bidy sy ny fivalanan-jaza amin'ny vehivavy? Inona no soritr'aretina mety ateraky ny fiovan'ny hormona, ny fihenan'ny menônina, na ny hoe "mihantitra" fotsiny no mety hampifandraisina amin'ny pneoma tsy mataho-dalana?
Mianara mikasika ireo olana ireo ary manapa-kevitra raha ilaina ny fandinihan-tena bebe kokoa.
Inona no atao hoe menopause?
Araka ny famaritana, ny vanim-potoanan'ny menopause dia ny tsy fisian'ny vanim-potoan'ny reny mandritra ny 12 volana manaraka. Manamarika ny fahataperan'ny fahavokarana izany ary mitranga rehefa tsy mamokatra ny hormones estrogen sy progesterone intsony ny ovaire. Any Etazonia, ny salanisan'ny taona niainan'ny vanim-potoanan'ny menopause dia 51 taona. Ao amin'ny vehivavy sasany dia manomboka amin'ny 40 taona eo ho eo izany na amin'ny faha-55 taonany. Ny vehivavy dia mety hampivoatra ny vanim-potoanan'ny menopause amin'ny fotoana mitovy amin'ny rahavaviny na ny reniny. Mety hanomboka amin'ny ati-ketsa ihany koa izy amin'ny fihariana tampoka sy ny fanesorana ny ovaire (oophorectomy).
Ny soritr'aretin'ny Menopause dia miara-mandry amin'ny torimaso
Misy ny soritr'aretina izay mipoitra matetika eo anatrehan'ny menopause, mandritra ny perimenopause, na amin'ny ampahan'ny menopause tenany. Ny sasany amin'ireo soritr'aretina ireo dia ahitana:
- Fotoana tsy ara-potoana (miovaova matetika na hafanana)
- Hotifaliana na hafanana mafana (mahatsiaro mafana amin'ny hoditra sy hatsembohana amin'ny hoditra)
- Olana matory ( lamosina , fahatsapana amin'ny alina, andro matory )
- Fahasimbana mahantra na fahavoazana fahatsiarovana
- Fiovan'ny fikorontanana na fikorontanan'ny fihetseham-po (fihenjanana, reraka)
- Ny vaginal sy ny olana amin'ny urine (ny otrikaretina, ny aretina, ny tsy firaharahiana)
- Ny fihanaky ny firaisana ara-nofo na ny tsy fahampiana
- Fijangajangan'olona na fanaintainana
- ny fahosan'ny taolana
- Ny tombony mavesatra
Mahaliana fa maro amin'ireo soritr'aretina ireo no mety hitranga amin'ny aretina torimaso .
Mety hiteraka tsy fahitan-tory ny fahasimbana mianjera na mijanona amin'ny alina. Matetika ny famongorana alina dia mety ho marika ihany koa amin'ny fivalanana. Ankoatr'izay, ny hafanana amin'ny alina, ny torimaso amin'ny andro, ny fahaketrahan'ny alahelony, ary ny fitarainana mivaingana toy ny fahantrana tsy mitongilana na olana amin'ny fahatsiarovana ny fotoana fohy dia mety hitranga koa ao amin'ny efamira mangatsiaka. Noho io fifangaroana io dia zava-dehibe ny mamantatra ny mety ho endri-pandrefesan'ny torimaso .
Ny soritr'aretina sasantsasany
Ankoatr'ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo dia misy marika hafa amin'ny apnea torimaso . Ny tena mahazatra dia tafiditra ao anatin'ny fikikisana mafy, manatri-maso ny fialan-tsasatra mifoka rivotra, ary ny fizaran-tsakafo na ny hatsiaka amin'ny torimaso. Satria tsy voamarik'izy ireo izany, dia tsy midika akory izany hoe tsy miaina ny fisefoana amin'ny torimaso.
Ireo tranga ireo dia miteraka fatoriana ary mety hitarika amin'ny torimaso tsy mendrika, ny torimaso amin'ny andro, ary ny tsy fahampiana. Ankoatr'izany, ny vavany amin'ny alina, ny fikoropahana na ny fanamafisana ny nify, ary ny fiterahana matetika amin'ny alina dia mety hitranga ihany koa. Ny fahazoana mavesatra sy ny fahaverezan'ny tonon-taolam-biby, ny ampahany mahazatra amin'ny fahanterana, dia mety hahatonga ny aretin'ny torimaso bebe kokoa.
Matetika loatra ny vehivavy no manasokajy ny fahasarotany amin'ny fanovana hormona na amin'ny hoe vao mihalehibe izy ireo. Soa ihany, ny soritr'aretina vokatry ny fitsaboana amin'ny torimaso dia hamaha ny fitsaboana mahomby toy ny tsindry avy amin'ny fiaramanidina maharitra (CPAP) na ny fampiasana fitaovana am - bava .
Ahoana no mahatonga ny fihenan'ny taonam-potsiroa hampitony?
Mihamaro ny estrônina sy ny progesterone miaro ny vehivavy alohan'ny fanombohan'ny taonan'ny menopause. Ireo hormones ireo dia mihazona ny tonon-dalan'ny lozam-pifamoivoizana ary manakana azy tsy hianjera. Na izany aza, rehefa mihena ny lanjany mandritra ny perimenopause ary latsaka mankany amin'ny ambany indrindra ao anatin'ny vanim-potoanan'ny menopause, dia mitombo ny fihenan'ny alim-pandihizana.
Ao amin'ny fandinihan'ny vehivavy sokajin-taona isan-karazany, ny fihanaky ny habetsaky ny hatsiaka amina torimaso ( AHI > 15 hetsika isan'ora) dia nitombo avy amin'ny 0.6% tamin'ireo 20 ka hatramin'ny 44, ka 2% tamin'ireo 45 ka hatramin'ny 64 ary 7% amin'ny 61 hatramin'ny 100.
Alohan'ny hanomezana izany fitomboana izany amin'ny fahanterana, dia diniho ny anjara asan'ny hormones.
Ny fihanaky ny torimaso amin'ny torimaso dia farafaharatsiny amin'ny vehivavy eo anatrehan'ny menopausea amin'ny 0,6%, eo anelanelan'ny vehivavy menopausal eo amin'ny fitsaboana fanoloana hormone (1,1%), ary ny ambony indrindra amin'ny vehivavy menopausa izay tsy voan'ny hormonina amin'ny 5,5%.
Ilaina ny fanombanana fanampiny amin'ny fianarana torimaso
Raha miahiahy ianao fa ny sasany amin'ireo soritr'aretin'ny menopause dia mety ho noho ny tsy fisian'ny apnea, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao momba ny fandanjalanjana araka ny tokony ho izy. Mety hanampy anao ny miresaka amin'ny mpitsabo matory iray ary manana diabeta amin'ny fianarana torimaso .
Araka ny voalaza etsy ambony, dia misy fitsaboana mahomby azo atao amin'ny apnea torimaso izay mety hanamaivana ny sasany amin'ireo soritr'aretina izay mahatonga ny leopolo ho sarotra kokoa noho izay tokony ho izy.
> Loharano:
> Bixler EO sy al . "Ny fihenan'ny torimaso ara-pihetseham-po amin'ny vehivavy: ny vokatry ny lahy sy ny vavy." Am J Respir Crit Care Med 2001; 163: 608-613.
> Punjabi, NM. "The Epidemiology of Adult Sleep Apnea." Fandaharam-pampianarana Amerikanina . 2008, 5 (2): 136-143.
> Womenshealth.gov. "Menopause." Biraon'ny Fahasalaman'ny Vehivavy, ny Departemantan'ny Fahasalamana sy ny Sampan'asan'ny Firenena Mikambana.