Miaraka amin'ny hevitra momba ny fitsaboana voajanahary dia lasa malaza kokoa, manana fanontaniana maro ny olona momba ny fiarovana sy ny fahombiazan'ny fitsaboana tokantrano ho an'ny asthma.
Ireo fitsaboana rehetra ireo dia miezaka manatsara ny soritr'aretina asmama, toy ny:
Zava-dehibe ny mahatsapa fa tsy hisy amin'ireny fitsaboana ireny no hanasitrana ny asmma, fa ny sasany dia mety hanampy anao hahazo ny asma anao eo ambany fifehezana.
Fitsaboana nentim-paharazana sinoa
Ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana dia efa nampiharina nandritra ny taona maro ary midika fa ny vokatra avy amin'ny herisetra sy ny vatana amin'ny fomba fitsaboana.
Ny fikarohana amin'ny karazana vary maro karazana toy ny Radix glycyrrhizate , radix sophorae flavescentis , sy Ganoderma dia naneho ny fanatsarana ny vokatra mety mitranga mety amin'ny FEV1 sy ny dipoavatra . Ny olana tokana amin'ny ankamaroan'ny fikarohana dia mampiseho ny fanatsarana ny vokatry ny asmà dia ny fitsaboana fa tsy nampidirina amina fitsaboana tsara indrindra. Raha te hanandrana zava-maniry ho an'ny asma anao ianao, dia ataovy izay hiarahanao amin'ny dokotera aloha.
Fanafody Ayurveda
Ny fitsaboana Ayurveda momba ny ashtà dia matetika mitaky ny fampiasana zavamaniry izay manana fananganana fananganana orinasa na bronchodilatory. Ny teboka Tylophora dia hita any amin'ny ala sy sand of India. Ny fitsaratsaram-poana mifehy ny aretina dia mampiseho fanatsaràna ny soritr'aretin'ny asthma, fa koa ny fiantraikany miampy ny fihinanan-kena, ny fitevena, ny fanaintainana ao an-kibo ary ny fahaverezan'ny tsiro.
Picrorhiza kurro dia fanaon'ny Ayurveda iray hafa izay manana proteinina manohitra ny atidoha. Ny voka-dratsiny dia misy ny fihinanan-kena, ny fery, ny aretim-pivalanana ary ny fihenjanana.
Zava-dehibe ny mamantatra ny ankamaroan'ny vokatra fanafody Ayurveda dia tsy fehezinan'ny FDA ary misy ny mety hisian'ny loza hafa. Shwasa sanjeevani dia fanafody fanafody an-dranomasina Ayurveda misy olona sasany nampiasaina noho ny asmma sy ny fahasamihafana hafa.
Ny Fitsaboana sy ny Fitsaboana momba ny Fitsaboana ao amin'ny UK dia mampitandrina fa ity dodeo ity dia misy dexamethasone tsy voatanisa ao anatin'ny ampahany azy. Amin'ny maha- steroid azy, dia misy fiantraikany be izy io , anisan'izany ny fiakaran'ny tosidra sy ny taolana. Ny marary iray dia nanolotra ny dokotera tamin'ny fahazoana mavesatra sy ny fitomboan'ny volom-bavany izay nanosika ny fanadihadiana izay nahitana ny fitsapana ny Shwasa sanjeevani ary nanapa-kevitra ny fisian'ny steroid.
Ny fanafody Ayurveda hafa ampiasaina amin'ny asmaty dia:
Boswellia serrata gôtinina
Solanum xanthocarpum
Toetran'ny rivotra
Buteyko ny fanatanjahan-tena nandritra ny fotoana ela. Ny hevitra dia hoe azonao atao ny mifehy ny ashma amin'ny alàlan'ny fanavaozana ny fomba iainanao. Noforonin'i Konstantin P. Buteyko, dokotera Okraina, fa nieritreritra haingana be ny atmômatika, miteraka haavo goavam-be amin'ny karbônika ary miteraka fanafody sy bronchoconstriction . Ny fofonain'i Buteyko dia naseho nanatsara ny vokatry ny ashma isan-karazany.
Kafe
Kafeinina no tena mamporisika ny kafe, soda, ary ny zava-pisotro malaza malaza. Mitovitovy amin'ny ashema fanafody fanafody, izay miasa toy ny bronchodilator . Kafin'ny kafeinina kely no voamarika hahatonga ny bronchodilation mandritra ny adiny efatra.
Ny fiheverana dia heverina ho manan-danja ka mety haniry ny hisoroka ny vokatra azo avy amin'ny kafeinina mialoha ny fitsapana ny asan'ny pulmonary. Na izany aza, amin'ny resaka fitsaboana tsy tapaka, ilaina ny fianarana bebe kokoa. Mety ho mila kafeinina be angamba ianao fa ny vokatra hafa dia mety hahasoa azy.
tongolo
Any Espaina, dia maro no mino fa raha mamono tongotra roa ianao ary mamela izany amin'ny farafaharatsiny dia afaka mampihena ny dipoavatra izay manatsara ny soritr'aretin'ny asma tahaka ny hotezy. Misy ihany koa ny filazalazana momba ny tsiro tongolo vita avy amin'ny tongolobe, siramamy, vinaingitra, ary rano. Na dia eo amin'ny pejy an'arivony aza ny aterineto manohana ny filazana fa ny tongolobe dia afaka manatsara ny asanao, tsy misy porofo ara-tsiansa hanohanana izany.
Chili Peppers
Raha fantatra fa mety hampidi-doza ny astrma miasa ny mpiasa dia manao fatran-tsakafo, misy antioxidants sy ireo toetra manohitra ny atidoha. Ankoatra izany, mety hampitombo tsiranoka ny sakafo mahavelona, ary hanampy ny glaucome izay anisan'ny aretin'ny lefona . Ny fikarohana biby dia nanaporofo fa ny tsimok'i chili dia nihena tsikelikely ny areti-maso sy ny lozam-pifamoivoizana. Ny hany fianarana nataon'olombelona dia nampiseho ny fahombiazany amin'ny fitsaboana ny rhinitis mahazatra .
Cheesecloth
Io fitsaboana any an-trano io dia miankina amin'ny sokajy fisorohana ary mety hanampy azy manokana raha manana biby fiompy. Ny fandefasana ny fanolorana fantson-trano miaraka amin'ny fitaovana toy ny ranom-boasary dia afaka manampy amin'ny famandrihana ranomandry, vovoka ary fanafody hafa astrma tsy hoentina any amin'ny efitranonao amin'ny alàlan'ny fanodinana fantson-drivotra.
Sources:
> A. Martı'nez-Gimeno. Zonona, angano, finoana, Fomba sy ny zava-misy ao amin'ny asmma. Allergol Immunopathol (Madr). 2009, 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. Caffeine ho an'ny asmma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, 1. Art. No .: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Fomba fitsaboana fanao amin'ny asmma: Famerenana rafitra iray. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.