Ny fikarohana dia manoro soso-kevitra mety hiteraka tombontsoa lehibe
Ny kortisone dia zava-mahadomelina mahery vaika manohitra ny inflammatoire ampiasaina amin'ny fitsaboana ny toe-pahasalamana maro. Rehefa entina amin'ny fandefasana amin'ny toerana misy ratra iray izy dia afaka mampihena ny fery sy ny fanaintainana amin'ny tendron'ilay kofehy, kofehy, hipoka, lohalika, soroka, valala, na havokavoka. Afaka mandray soa indraindray aza ny fiakaran'ny tanana sy ny tongotra.
Noho izany, toa mety tsara ny mihevitra fa ny kortisone voatifitra dia vahaolana tsara indrindra amin'ny fikarakarana ny lozam-pandringan'ny Achilles, toy ny tendinitis (tsiranoka amin'ny tendrom) na bursitis (ny aretin-koditra feno ranomandry izay manaloka ny taolam-paty sy ny tendron'i Achilles) .
Saingy ny porofo, raha ny marina, dia naneho fa tsy izany no zava-misy ary mety ho vokatr'izany ny vokatr'ilay fitifirana kortisone.
Ny fiantraikan'ny Cortisone amin'ny vatana
Ny tifitra kortisone dia natao ho an'ny fanamaivanana fohy mandritra ny fotoana maharitra ny fanaintainana izay maharitra sy mafy orina. Miankina amin'ny fampiasana azy, ny fanampiana dia afaka maharitra na amin'ny enina herinandro na enim-bolana.
Ny olana amin'ny fampiasana maharitra dia ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina raha oharina amin'ny taonan'ny vatana. Ary raha misy olona iray mampiasa ny kortisone ho toy ny fitaovam-panafody irery (toy ny fitsaboana fitsaboana ara-batana), dia mety hivoatra tsikelikely, ary indraindray haingana dia haingana ny lozam-pifamoivoizana.
Izany no tena ahiahianay momba ny tendron'ny Achilles. Noho io tendrona io dia mila mamolavola sy misintona isaky ny mandeha, ny fanalefahana dia mety hiteraka korontana, indraindray tanteraka. Tsy ratra goavana ihany fa matetika no mitaky fandidiana sy fanarenana lava.
Adi-hevitra momba ny kortisone ao amin'ny fehiloha Achilles
Raha ny ankamaroan'ny manam-pahasalamana dia hanoro hevitra ny amin'ny fampiasana ny kortisone tifitra mba hanasaziana ny ratra nahazo an'i Achilles, vao haingana ny fanadihadiana momba ny mpitsabo aretin-tsaina dia nahita fa ny ampahatelony dia ho azy ireo amin'izany. Mifanohitra amin'ny fandraràna tsy misy fepetra, maro amin'ireo mpandidy ireo no mihevitra fa ny fitsaboana ampiasain'ny kortisone izay nampidirina manodidina ny tendron-tsolika dia manana ny toerany amin'ny fitsaboana.
Ny sasany tsy mitovy hevitra, mino fa tsy misy porofo mazava hoe ohatrinona ny kortisone "be loatra" na ny fomba tokony hitovy ny fitsaboana arakaraka ny habetsaky ny ratra. Ho an'ireo dokotera ireo, ny fampiasana cortisone dia tena mamitaka sy mora tratrarina.
Izany finoana izany dia manohana betsaka amin'ny fikarohana momba ny fampiasana cortisone amin'ny atleta, vondrona iray manana fahasembanana mitranga amin'ny fahasimbana amin'ny tendron'i Achilles. Ny mpikaroka dia nahita fa matetika ny fanafody dia toy ny panacea fa tsy fanafody.
Ny fiantraikan'ny Cortisone amin'ny tendron'i Achilles
Miaraka amin'ny ratra ara-dalàna, ny areti-mifindra dia ao anatin'ny fizotran'ny fanasitranana izay hitomboan'ny tahirin-drà ka hamela ny selam-panafody sy ny sela manerana ny faritra misy fahasimbana. Raha manao izany ianao, dia hatsahatra ny collagen vaovao, hodiovina indray ny vatasarihana ary hosoloina ny ratra
Isaky ny ampiasaina ny kortisone, dia tapahina ity dingana ity. Amin'ny fanakanana ny valin-kafatra enti-mamono, dia mihena ihany koa ny dingan'ny fanamboarana sela. Vokatr'izany dia mihasimba ny vatan'ny olona mandritra ny fe-potoana lava kokoa, mampiseho ilay olona miverimberina ary matetika mampihombo ilay ratra. Amin'ny fipoahan'ny tendrontany Achille, matetika ny fahavoazana dia mety maharitra.
Manao safidy mety
Amin'ny ankapobeny, tokony hialana amin'ny tsimok'aretina Achilles ny cortisone.
Misy ihany ny tranga, mazava ho azy. Azony atao ny manoro-hevitra raha toa ka tsy nahomby ny safidy hafa rehetra ary ny fahasamihafan'ny fiainan'ny tsirairay dia niharatsy tanteraka.
Amin'ny farany dia tokony hojerena raha toa ka tsy voatery hamaly ny fitsaboana marobe tsy tapaka ny olona iray aorian'ny fiezahany mandritra ny enim-bolana. Anisan'izany ny fampiasana fanafody manohitra ny fiarovan-tena, fiovan'ny asa, fiovan'ny akanjo, fantson-koditra, fitsaboana ary fitsaboana ara-batana.
Na izany aza, ny fanapahan-kevitra amin'ny fitondran-tena dia tokony ho raisina amim-pahamalinana, izay mandanja ny tombontsoa amin'ny fitsaboana miaraka amin'ireo mety ho fiantraikany eo amin'ny ampahany.
Raha fantatrao fa misy olona nandalo fandidiana hanamboatra ny Achilles iray, dia ho takatrao ny antony maha-zava-dehibe izany. Ny famerenana amin'ny laoniny avy amin'ity fandidiana ity dia be dia be, ary tsy maintsy mijanona na mitsangatsangana ianao mandritra ny herinandro na volana, aorian'izay dia ilaina ny fitsaboana ara-batana mba hamerenana amin'ny laoniny ny fihodinanao. Voalaza fa afaka enim-bolana afaka hiverina amin'ny asa feno ary efa herintaona mahery talohan'ny nahavitana tanteraka azy.
> Loharano:
> Brinks, A .; Koes, B .; Volkers, C. et al. "Ny fiantraikany ratsy amin'ny fitsaboana kortikosteroid amin'ny endri-tsoratra fanampiny: famerenana rafitra." BMC Musculoskeletal. 2010; 11: 206.
> Kuwada, G. "Fandinihana lalina momba ny fiparitahan'ny fiparitahan'ny plastika taorian'ny fampidirana kortisone." Foot sy Ankle Online Journal. 2016: 9 (1): 9.
> Madanagopal, S .; Kovaleski, J .; ary Pearsall, A. "Fanadihadiana momba ny fitsaboana kortikosteroid amin'ny fotoana fohy ataon'ny dokotera orthopedique ao amin'ny oniversite sy ny atleta amin'ny ambaratonga ambony." Journal of Medicine. 2009; 8 (1): 37-44.
> Nepple, J. sy Matava, M. "Injections amin'ny tavy mena amin'ny atleta." Sports Health. 2009; 1 (5): 396-404.