Ny fahaiza-manaon'i Potassium hampidina ambany tsindry matetika dia tsy raharahaina
Ny fitsaboana, (na ny tosidra avo lenta) dia iray amin'ireo aretina mitaiza malemy matetika. Izany koa dia olana ara-pahasalamana ho an'ny daholobe. Araka ny tao amin'ny Centers for Control Control (CDC), dia nihoatra ny 29,1% tamin'ny 2011-2012 ny taham- pihetseham - batana ho an'ny olon-dehibe amerikanina 18 taona sy mihoatra. Amin'ny ankapobeny, ny taham-pihetseham-po amin'ny ankapobeny ny fanerena ny tosidra eo amin'ny olon-dehibe 25 taona sy mihoatra dia manodidina ny 40 isan-jato tamin'ny taona 2008.
Ny fiakaran'ny tosi-drà dia miteraka voka-dratsiny, miteraka risika mitombo, aretim-po, tsy fahombiazan'ny voa, sns. Ny fitsaboana ny tosidra ambony dia sehatra iray miavaka, ezaka izay efa nanomboka zato taona lasa izay.
Tantara fohy momba ny fitsaboana
Sarotra ny maka sary an-tsaina fa ny teknôlôjia maoderina momba ny fandosirana ny tosidra dia efa teo amin'ny 100 taona monja (rehefa nanoritsoritra ny fomba fitsaboana i Dr. Kortokoff, mpandidy Rosiana). Na dia azontsika aza ny fandrefesana ny tsindry, dia tsy nisy tena mahafantatra hoe tokony ho ny tosidran'ny olona "ara-dalàna". Tatỳ aoriana dia nodinihina ny fampianarana ny mponina mba hamaliana izany. Noho izany fahalalana izany dia tonga ny fanandramana fa ny fiakaran'ny tosidra dia mety hampitombo ny aretina ao amin'ny fo sy ny areti-maso.
Indrisy, tamin'ny taonjato faha-20, tsy nisy fitsaboana tsara ho an'ny hypertension. Na inona na inona ny paikady fitsaboana madinidinika, dia efa nisy hatramin'izay ny medaily sy barbarika amin'ny fenitra anio.
Anisan'izany ny fampidiran-dra amin'ny fitondran-tena, na ny fanesorana ny voan'ny otrikaretina. Raha ny marina, ny fiakaran'ny tosi-drà avo dia lazaina ho hevi-dehiben'ny tena, ny teny maloto dia manondro ny mety ho toetran'ny aretina homamiadana.
Fanaovana fitsaboana maoderina ho an'ny fiakaran'ny tosidra
Ankehitriny, ny dokotera dia tsy mila milalao vampire intsony amin'ny fitsaboana ny tosidran'ny marary.
Izany dia amin'ny ampahany noho ny fahatakarantsika ny fioriolojia amin'ny tosidran'ny olona ary ny fiantraikan'ny zavatra ivelany ivelany toy ny sakafo (izay misy ny elektrôlôtia toy ny sodium, potassium, sns). Na dia maro aza ny olana, ny fianarana bebe kokoa, ny fanontaniana bebe kokoa dia mitombo.
Noho izany, ny olona salama dia mety hahatonga ny hadisoana hiheverana fa ny mpandinika dia manamafy ny zavakanto sy ny siansa amin'ny fitsaboana ny tosidra ambony. Na izany aza, na dia ankehitriny aza, ny fitsaboana ny fihanaky ny homamiadana sy ny fomba hanatonana ilay olana dia mbola mitoetra ho resaka fikarohana sy adihevitra mafonja. Ny iray ihany dia mila mandinika toro-làlana maromaro navoakan'ny fikambanana manerana izao tontolo izao milaza ny dokotera mpitsabo amin'ny fotoana sy ny fomba fitsaboana ny tosidra ambony. Ny tsirairay milaza fa ny teny farany momba io lohahevitra io; izany hoe, mandra-pahatongan'ny toro-lalana manaraka. Ny iray amin'ireo torolàlana mahazatra ampiasain'ny dokotera amerikana amin'ny fitsaboana ny homertension dia zavatra iray antsoina hoe Didim-panjakana iraisam-pirenena (JNC).
Ahoana no hifehezana ny tsindrim-bolana?
Alohan'ny ahatakarantsika ny anjara asan'ny potassium amin'ny fanamafisana ny tosidra, dia zava-dehibe ny manasongadina ny fomba fiasan'ny "fitsaboana" amin'ny vatantsika. Ity thermostat ity dia misy fiaraha-miasa mahomby amin'ny rafitra mifehy ny saintsika, ny voa, ny rafitra endocrine izay mahatonga ny hormones, ny fo, ny lalan-drà, ny habetsaky ny ranomandry mihazakazaka ao amin'ny tahirin-drà, ny elanelan'ny elektrolite, ary ny hafa.
Ho an'ny zavatra toa toa tsy misy dikany (toy ny hoe miteny ianao hoe "mitsatoka ny tosidra ny tosika 120/80"), dia mahavariana ny mahafantatra fa ny rafitra mahasalama indrindra dia tokony hiasa amin'ny fandrindrana tanteraka ao anatin'ny segondra amin'ny fiainantsika mba hitazonana ny ra Ny tsindry mihazakazaka eo amin'izay misy azy.
Electrolytes sy fitsaboana: Potassium
Raha ny elektrôlita sy ny tsindrim-peo dia matetika ny ankamaroan'ny dokotera sy ny olona mahazatra no mahatakatra ny anjara asan'ny sodium. Voan'ny aretin-tsaina ny marary mikasika ny famoahana ny tsimok'aretina natiora, ary mety izany. Mampalahelo fa tsy ampy ny fanamafisana mandritra ny fifanakalozan-kevitra momba ny anjara andraikitry ny potassium amin'ny tosidra.
Araka ny voalaza etsy ambony , potassium dia manana anjara toerana manan-danja eo amin'ny physiology olombelona, ary singa ilaina amin'ny fiainana. Ny ambaratongany dia nohazavaina amin'ny voa. Misy angon-dahatsoratra milaza fa tsy hihinana potassium ampy amin'ny sakafo isika ka mety hitarika amin'ny fitomboan'ny tsiranoka, ary hampitombo ny risika amin'ny aretin'ny voa sy ny tsoka. Misy ihany koa ny angona avy amin'ny meta-fanadihadiana izay mampiseho fa ny fitomboan'ny fitomboan'ny tsingerin'ny kôlitimo isan'andro dia mety hampihena ny lozam-pifamoivoizana amin'ny 21%. Ary raha miharatsy ny toe-javatra ianao amin'ny fihinanana siramamy be dia be, dia hisy fiantraikany bebe kokoa amin'ny tosidranao. Toa sahala amin'ny hoe ny tosidrantsika dia potassium dia mazava ho azy ny tsara fanahy.
Nahoana no maina ny tazomoka?
Mbola tsy azoko antoka. Na izany aza, ity indray dia resaka fikarohana mavitrika. Ny iray amin'ireo fanadihadiana izay nodinihina dia ny fiantraikan'ny potassium amin'ny fahaiza-manaon'ny nofo amin'ny fanesorana ny sodium avy amin'ny vatana. Fantatsika fa mety hampitombo ny fatran'ny siramamy ao amin'ny voa ny kalitao ambany rongony avy amin'ny sakafo tsy dia tsara loatra, ary miteraka hevi-ponenana.
Afaka misotro tavy ambany ve ny potassium ambony?
Raha maro ireo fisedrana natao mba hamaliana ity fanontaniana ity, dia nisy fikarohana meta-dinika natao tamin'ny fisedrana tsy misy fetrany 16 izay nanamora ny fandikana ny angon-drakitra tamin'ny alàlan'ny fanombohana ny isa ho antsika. Noho izany dia manana porofo izahay fa ny fitomboan'ny tsingerin'ny kalisy dia mety hampidina ny tsindry amin'ny marary izay mijaly amin'ny fihanaky ny homamiadana. Na izany aza, ireo olo-malaza tsy manana olana ara-panafoana dia mety tsy hahita fihenanam-po mitovy amin'izany. Misy koa ny fiaraha-miasan'ny doka sy ny vokatra, izay ahitan'ny olona mitombo avo indrindra amin'ny tsingerin'ny kalizioma (90-120 mEq isan'andro) ny fihenan'ny tsindry.
Potim-pitandremana avo dia tsy ho an'ny rehetra
Alohan'ny hanombohanao mihinana akondro sy voatabia, azafady minitra vitsivitsy hiresahana amin'ny dokotera raha mety ho tsara ho anao ny sakafo ambony potassium. Mety hisy olona izay mety hiharan-doza kokoa noho ny fanampiana azy. Anisan'izany ny olona voan'ny aretim-po voajanahary, na olona amin'ny karazam-pitsaboana sasany toy ny angiotensin-converting enzyme (ACE) na tsiranoka spironolactone, izay mety hampitombo ny tahan'ny potassium avo lozam-pototra / hyperkalemia. Ho an'ny marary marina anefa dia mety ho tonga amin'ny tombontsoa avy amin'ny fo ny fitsaboana potassium, araka ny voalaza etsy ambony.
> Sources
> Aburto NJ, Hanson S, Gutierrez H, et al. Ny vokatry ny fitomboan'ny tsimokaretina azo tsapain-tanana amin'ny aretina sy ny aretina vokatry ny areti-maso: famerenana rafitra sy metatra-analyse. BMJ. 2013 Apr 3; 346: f1378. doi: 10.1136 / bmj.f1378.
> Araki S, Haneda M, Koya D, et al. Ny fanasitranana ny potassium potassium ary ny fahasimbana sy ny fihenan'ny kardia sy ny fitsaboana amin'ny marary amin'ny Diabeta Sokajy 2 sy ny Fehezandalàna mahazatra. Clin J Am Soc Nephrol. 2015 Dec 7; 10 (12): 2152-8. doi: 10.2215 / CJN.00980115. Epub 2015 Nov 12.
> D'Elia L, Barba G, Cappuccio FP, et al. Ny tsimokaretina potassium, ny tsindry, ary ny aretim-pihariana foza dia manadihady momba ny fanadihadiana. J Am Coll Cardiol. 2011 Mar 8; 57 (10): 1210-9. doi: 10.1016 / j.jacc.2010.09.070.
> James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 Toro-làlana ho porofo momba ny fitantanana ny fanerena taza-drà amin'ny olon-dehibe. Tatitra avy amin'ny mpikambana ao amin'ny Panel voatendry ho amin'ny komity nasionaly iraisam-pirenena (JNC 8). JAMA. 2014, 311 (5): 507-520. doi: 10,1001 / jama.2013.284427
> Yang Q, Liu T, Kuklina EV, et al. Ny tsimok'aretina Sodium sy potassium ary ny isan'ny maty eo amin'ny olon-dehibe Amerikana: fampahalalam-baovao avy amin'ny Fahasalaman'ny Fahasalamam-pirenena Fahatelo sy ny Fahasalamana. Arch Intern Med. 2011 Jiona 11; 171 (13): 1183-91. doi: 10.1001 / archinternmed.2011.257.