Ny dokotera dia mety nanambara fa ny toe-javatra efa voamarikao dia toy ny sclerose, rheumatoid arthritis, na aretina autoimmune s-dia manana modely manenina sy mamindra. Inona no dikan'izany, ary inona no tokony ho fantatrao rehefa mikaroka rafitra mpanohana ianao mba hanampy anao hiatrika ny fahasalamanao?
famaritana
Ny fikorontanan'ny tosidra indray dia midika fa ny soritr'aretina dia somary miverimberina (miverina) ary ny fotoana hafa dia mihatsara na lasa (fandefasana).
Mandritra ny fiverimberenan'ny fanaintainana mahatsiravina, ny fanaintainana dia ho tonga amin'ny ampahany na manontolo. Na izany aza, mandritra ny famonoana, dia hihena ny fanaintainana ary mitaky kely, raha misy, fitsaboana.
Ny fifindra-monina sy ny famerenana amin'ny laoniny dia mety hanaraka ireo lamina sasany, na mety hijanona sy manomboka amin'ny rhymes na ny antony tsy mitombina. Ny famoahana sasany dia mihamafy amin'ny ratra hafa na ny antony hafa.
Noho ny soritraretin'ny aretin-tsaina sy ny fitsaboana amin'ny aretim-po diso tafahoatra, matetika ny marary dia mety ho tafintohina amin'ny finoana diso fa sitrana amin'ny aretiny izy ireo, raha ny marina, izy ireo dia amin'ny famotsorana.
Olona telo mitebiteby: aretina mahafaty
Misy karazany maro karazana aretina mitaiza hafa izay afaka aseho amin'ny toe-javatra telo manokana.
Famerenam-pitenenana-Manilika sclérose Multiple (RRMS) . Ny 85 isan-jaton'ny olona voan'ny sclérose dia efa nieritreritra fa misy aretina mitaiza , satria matetika izy ireo dia samy manana ny dingana mavitrika sy ny dingana tsy mavitrika.
Fantatra amin'ny anarana hoe Skullose (RRMS) miverimberina matetika izany, matetika dia miharatsy ny fanafihana aty amin'ny areti-mifindra. Matetika ny famoizana dia arahin'ny fotoana famotsoran-keloka, mandritra ny fotoana hanatsarana ny soritr'aretina. Ny fahatsapana mahazatra ny RRMS dia ny olana momba ny fahitana, ny tsinay sy ny olana amin'ny bladder, ny herim-po, ny fahatapahana, ny fahamendrehana, ary ny olana amin'ny fahatsiarovana na ny fanodinana ny vaovao.
Amin'ny farany dia maro amin'ireo olona ireo no hivoatra amin'ny fihanaky ny aretina isan-karazany, izay mihabetsaka ny soritr'aretina, fa kely kokoa na tsy simba.
Ny Arthritis Rheumatoid (RA) dia aretina otomobilina iray hafa izay matetika no sokajiana ho aretina mitaiza. Ny arthritis rheumatoid , izay mahatonga ny hery fiarovan-tena hanafika ny ampahany amin'ny vatana, dia misy fiantraikany eo amin'ny vatan'ny fery. Ireo fanafihana ireo dia miteraka aretim-pivalanana izay mety hiteraka henjana sy fanaintainana mafy ary mety hiteraka fahavoazana maharitra sy mitombo . Ny soritr'aretin'ny RA dia mety hahitana ny tazo, ny hatsikana, ny fahavoazana ary ny fahatoranana. Misy karazana medikaly samihafa izay afaka mametraka ilay aretina ho famerenana mandritra ny fotoana maharitra, arakaraka ny fahasarotan'ny aretina.
Ny systemic Lupus Erythematosus ( SLE ), aretina otomobilina, dia matetika koa manaraka fitsaboana mandaitra sy miverina. Ny systemic lupus erythematosus dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy noho ny lehilahy ary afaka mitokona amin'ny fotoana rehetra. Ny racs izay voan'ny aretina dia Afrikana Afrikana sy Aziatika. Ny soritr'aretin'ny lupus dia ahitana ny reraka mafy, ny fanaintainana miaraka, ny fanaintainana, ny fery vava, ny fihenan'ny volo, ny tazo, ny tsy fahamendrehana ankapobeny, ny fahatsapana ny tara-masoandro,
Ny olona sasany miaraka amin'ny SLE dia manitatra ny arthris ihany koa, ary matetika ny fiantraikany amin'ny rantsantanana, ny tanana, ny orona ary ny lohalika. Ny soritr'aretin'ny SLE hafa dia miankina amin'ny ampahan'ny vatan'ny SLE, ohatra, ny fo, ny havokavoka, ny hoditra, ny voa , na ny taova hafa. Na dia tsy misy fanasitranana ho an'ny SLE aza, ny tanjona dia ny hifehezana ny soritr'aretina mety hitranga amin'ny fomba famerenana sy miverina.
Miatrika fanimbana
Tena sarotra ny miatrika fitsaboana sy fitsaboana. Zavamaniry mahazatra isika ary afaka manitsy tsara tsara ny toe-javatra iray izay mitranga fa manaraka fomba iray azo antoka. Ny singa mahatalanjona, na izany aza, amin'ny toe-javatra mitohy amin'ny famerenana amin'ny laoniny dia manosika anao tsy handanjalanja sy tsy voaomana, toy ny fahagagana hafa eo amin'ny fiainantsika, tsara na ratsy.
Rehefa mitranga izany amin'ny fotoana mety, dia mety manomboka tsy matoky ny vatanao ianao, ny fihetseham-po ratsy.
Ankoatra ny fahatsapana ny tsy fandanjana, ireo valifaty sy famotsorana ireo dia mety hahatonga anao ho tezitra - ary noho ny antony marim-pototra. Ireo fepetra ireo dia tsy manaraka ny fitsipika ary tsy mandeha tsara izy ireo. Mety hahakivy izany, indrindra rehefa mitranga ny soritr'aretinao rehefa manao ny zava-drehetra ianao, na mandoa vola rehefa manao ny ratsy rehetra. Satria ny hatezerana amin'ny sclerose dia mety ho vokatry ny fiovana ao amin'ny atidoha ihany koa, ny faharetana sy ny fialana amin'ny aretina dia ny fampiasana fiompiana tranainy an-tsokosoko amin'ny afo, ny aretina Autoimmune dia afaka mamoaka ao an-tsainao fahatsapana tsy fahampiana lalina . Ny zavatra tokana izay tsy miseho miova dia tsy azo ihodivirana ny fiovana.
Na dia manantena ianao fa hisy ny famoizana anao-rehefa nasaina novakina sy novakianao fa mitranga izy ireo-dia mbola mety ho tohina rehefa miverina ny soritr'aretinao. Mety ho sarotra kokoa izany raha toa ka efa elaela ny faharetanao.
Ny olona sasany dia mahita fa mbola sarotra kokoa ny miatrika ny fiverimberenan'ny soritr'aretina raha oharina amin'ny aretina voalohany amin'ny toetrany. Toy izany ihany koa ho an'ireo olona izay manana aretina voalohany amin'ny homamiadana ary avy eo dia manana faharetana indray. Rehefa hita voalohany ianareo dia matetika no voahodidin'ny fianakaviana sy ny namana. Raha ampitahaina kosa, rehefa miverina ianao, ny vaovaoo dia "vaovao tranainy" ary matetika dia tsy miteraka fironana toy izany ny fanampiana.
Ankoatra izany, ny fampihemorana dia fampahatsiahivana mampihetsi-po fa tena manana aretina ianao. Raha fantatrao ianao ary mitsahatra amin'ny soritr'aretinao na amin'ny fitsaboana, dia mety ho voafitaka mora foana ny sainao raha mety ianao. Tsy toy ny olon-kafa ny toe-piainanao, tsy hiverina intsony, na mety homena anao mihitsy aza ny aretina. Ny fampihemorana dia fampahatsiahivana tsy dia mendrika loatra fa misy aretina ary tsy mandeha fotsiny.
Amin'ny lafiny iray, aretina mitaiza dia mitovitovy amin'ny fitondran-tena mampihetsi-po ao amin'ny olona, na dia amin'ity aretina ity aza, ilay aretina dia aretina. Ny tebiteby dia mety hitarika anao hieritreritra fa tsy lasibatra intsony ianao, ary rehefa nitombo ny fahatokisanao, niharatsy anao hatrany, nandondona anao. Toy izany no mety ho tsapany rehefa miverina indray ny iray amin'ireo fepetra ireo.
Miatrika fanavotana
Ny mety hahagaga ny olona sasany dia hoe sarotra ny miatrika fitsaboana amin'ny aretina toy ny amin'ny fahavoazana. Efa nahatsapa ny fanahianao ve ianao, nanontany tena hoe rahoviana no ho tapitra ny "tongotra"? Ny fihenan'ny fotoana iray (maharitra ela kokoa) avy amin'ny aretina indraindray dia mitondra herin'aratra ampy mba hieritreretana ny aretinao. Rehefa miatrika fitsapa-kevi-bahoaka ianao, dia mifantoka amin'ny fandehanana amin'izany dingana izany. Saingy rehefa miala amin'ny toe-javatra misy anao ianao, dia avelao ny fotoana hieritreretana hoe: "Inona ity aretina ity eo amin'ny fiainako?"
Mety hieritreritra ianao fa ny fitadiavana fanohanana na fandraisana anjara amin'ny vondrona fanohanana dia tena manan-danja indrindra rehefa ao anatin'ny fikorontanana indray ianao, saingy mety ho toy izany koa ny tokony hitadiavana fanohanana rehefa mahatsiaro anao. Amin'izay fotoana izay dia maro ireo fanontaniana tonga ao an-tsaina-ireo fanontaniana izay mahatonga anao hameno ny fiainanao. Ary, matetika ireo izay niaritra ny famoizana sy ny famotsorana azy ireo izay afaka mahatakatra tsara indrindra.
Sources:
Firth, N. Ny fahombiazan'ny fitsaboana amin'ny sokajy mifantoka amin'ny saina ho an'ny Sklerose maromaro: Review of Literature Experimental. Journal of Psychology . 2014. 19 (6): 789-801.
Kalb, R. Ny vokatra ara-pihetseham-po sy ara-psikolojika amin'ny aretina maro samihafa dia mitranga. Journal of Neurological Sciences . 2007. 15: 256 Fiatoana 1: S29-33.
Solomon, A., ary J. Bernat. Famerenana ny toe-tsain'ny fampiasana toeram-pambolena amin'ny fitsapana ara-pitsaboana amin'ny famerenana amin'ny laoniny - fanalefahana ny fitsaboana parasy amin'ny sclérose. Maro ny aretina azo avy amin'ny sclérose . 2016. 7: 109-12.