Inona no tsapan'ny osteoarthritis?
Ny karazana otarea no karazana arthritis mahazatra indrindra, izay mahakasika olon-dehibe efa ho 27 tapitrisa any Etazonia. Mora hita ny lisitry ny soritr'aretina mifandray amin'ny osteoarthritis sy ny fampahalalana momba ny mety ho fiantraikany amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainana andavanandro. Saingy, amin'ny andro iray hafa, hatramin'ny fotoana nifohanao mandra-pahatongan'ny fotoana hidiranao ao am-pandriana, inona no tsapanao fa manana osteoarthritis?
Osteoarthritis sy Joint Pain
Miaraka amin'ny osteoarthritis, ny areti-mifindra dia mijaly. Ny ankamaroan'ny olona dia mamaritra ny fanaintainan'ny aretin-kozatra, toy ny fitsaboana, fa tsy manjavozavo. Saingy izany dia miankina amin'ny halehiben'ny fahasimbana iombonana. Ny fanaintainana dia tsy mitovy amin'ny olona rehetra manana osteoarthritis, ary tsy misy olona mahatsapa ny fanaintainana toy izany isan'andro.
Ny pain dia mampivelatra toy ny kodiarana izay mihitsoka ao anatin'ny fiaraha-mientan'ny arthritic, ka mamela ny taolam-paty izay mora voadona. Ao amin'ny ambaratonga voalohany amin'ny aretina, dia mety hiharoharo ny taolam-paty aorian'ny asa fanao na ny asa atao, ary ho voavakin'ny ala.
Matetika ny cartilage dia manome ny tendrony matevina sy malefaka izay mety hahavaky ny taolam-paty. Manampy ny fanamafisana izany. Ny fihenan'ny cartilage dia miteraka lozam-pifamoivoizana na dia eo amin'ny taolana ihany aza.
Joint Stiffness
Ny fiaraha-miasa amin'ny ankapobeny dia henjana toy izany ka sarotra ny manosika azy amin'ny alàlan'ny fihetsika mahazatra. Matetika izy io no mahazatra rehefa mifoha maraina na mijanona amin'ny toerana iray mandritra ny fotoana maharitra.
Rehefa mandroso ny aretina dia miha-mitombo hatrany ny fanaintainan'ny fiaraha-miasa sy ny fahamendrehana iombonana .
Ny fihomehezana, ny crepitus, ary ny tsangambato
Mety hisy fihenam-bolo koa ao amin'ny iray na maromaro, ka amin'izany dia mety ho tsara tarehy izy ireo. Ny toetra mampiavaka ny osteoarthritis dia crepitus , ny fahatsapana fihenan-tsakafo na ny fofona , ny feon'ny taolana tapahina amin'ny taolana.
Tsy mahazatra koa ny fifindran'ny otrikaretina amin'ny "fifamatorana" ka tsy afaka mampiova ny fiaraha-monina, raha tsy izany.
Osteoarthritis na karazana aretinina hafa?
Miaraka amin'ny osteoarthritis, ny fanaintainana sy ny fahamendrehana dia voafetra eo amin'ny fiantraikany. Ny gripa izay matetika voan'ny osteoarthritis dia ireo eo amin'ny tendrony amin'ny rantsan-tanana , ny ankiben-tanana , ny tendany , ny aoriana kely, ny lohalika ary ny andilany .
Raha mahatsapa hafanana ianao na mibontsina amin'ny hoditrao ny hoditrao, izany dia mampiseho ny areti - maso . Mety manana arthritis rheumatoid na arthritis hafa ianao fa tsy artéo. Ny fiahiahiana, ny soritr'aretina amin'ny gripa, ary ny tsy fahampian-tsakafo dia matetika miaraka amin'ny arthrisan'ny aretiota fa tsy ny osteoarthritis.
Diagnosis and Treatment
Mba hahitana fanazavana marina dia jereo ny dokotera. Aza atao tsinontsinoavina ny soritr'aretina na diniho fa handeha izy ireo. Ny dokotera dia hitondra ny tantaran'ny fitsaboana, ny tantaran'ny soritr'aretina, ary matetika dia hanao fikarohana sy fitiliana ra.
Ny fitsaboana amin'ny fanaintainan'ny aritrisialy dia ahitana fampiharana, izay iray amin'ireo fitsaboana voalohany. Ny dokotera dia hanome torohevitra fanatanjahan-tena mahomby, fampihetseham-pandehanana, fampiasana aerôbika, ary fandanjalanjana sy fampihetseham-batana. Ny fitsaboana tsy misy fitsaboana dia azo asaina toy ny hafanana sy ny hatsiaka ary ny fanentanana elektrônika.
Ny medikana dia azo atokisana na voarindra, anisan'izany ny fanampiana ny fanaintainan'ny alika sy ny NSAID . Ho an'ny sasantsasany, ny korticosteroids dia azo asaina na ny fandidiana azo atao.
Sources:
Vanin-taolana. Handout on Health. NIAMS. Mey 2016.
Fampidirana ireo aretina rheumatic. Navoakan'ny Arthritis Foundation. Fanontana fahatelo ambin'ny folo.