Ny ririnina ACL dia matetika mitranga mandritra ny fanatanjahantena na ny hetsika atletika. Tokony ho 80% amin'ny ranomaso ACL no tsy mifandray amin'ny atleta hafa. Ny tantara tena mahazatra indrindra dia atleta miova tampoka ny fiovana (manapaka na mikisaka) ary tsapany ny lohaliny mivoaka avy eo ambany vatany.
Mihaino "Pop"
Ireo olona mijaly amin'ny lakandrano ACL dia mitatitra matetika ny "pop" amin'ny fotoana hahavoan'ny ratra.
Ny ankamaroan'ny olona dia gaga amin'ny fomba hentitra toy izany, ary maro ireo mpijery no nandre izany avy eo anelanelan'ny lalao baolina kitra na baolina kitra. Na dia tsy mandre ny pop aza aza ianao, dia matetika no hahatsapa ny fiovan'ny tampoka ao amin'ilay fiarahamonina.
Ny lohalika mamoaka / tsy mety
Ny ACL dia manakiana ny toetran'ny lohalika, ary rehefa misy ranom-potaka ny ACL, dia matetika no tsy mety ny fiaraha-miasa . Midika izany fa ny tendron'olona dia manana fironana hamoaka. Ny fivoahana na ny tsy fandriampahalemana dia mitranga matetika amin'ny fihenan-koditra na fihetsika mahazatra ao amin'ny fanatanjahan-tena maro . Na izany aza, amin'ny marary sasany miaraka amin'ny ranon'ny ACL dia mety hitranga ny tsy fandriam-pahalemana na dia fihetsika tsotra aza rehefa mandeha na miditra ao anaty fiara.
Ny fitifirana sy ny fanaintainana
Ny fitomboan'ny ankizon'ny lohalika dia miteraka ny ankamaroan'ny marary amin'ny tehin'ny ACL. Io fihenjanana io matetika dia lehibe ary mitombo haingana - ao anatin'ny minitra - ny ratra. Ny fivoahana mitranga amin'ny ACL iray dia voan'ny hemarthrosis, izay midika fa ny lohalika dia feno rà.
Ny ACL dia manana fantson-dra ao anatin'ny birao izay rovitra amin'ny fotoana ratra, ka mahatonga ny lohalika hameno ra.
Ny fahantrana mifandray amin'ny ranon'ny ACL dia mahazatra, na dia mety hiankina amin'ny fahasamihafana misy eo amin'ny andaniny sy ny manodidina azy aza. Ny ankabeazan'ny fanaintainan'ny ranomaso ACL dia vokatry ny fihenan'ny fiaraha-miasa.
Fandinihana tsy ara-dalàna
Ny dokotera dia afaka manombana ny fifandraisana amin'ny lohalika miaraka amin'ny fitsapana manokana. Ny fanandramana matetika ampiasaina mba hamantarana ny fisian'ny ACL iray dia:
- Fitsapana an'i Lachman : Natao ny fanandramana nataon'i Lachman mba hanombanana ny fihetsika tsy mety ataon'ny tibia. Amin'ny fisintonana ny tibia any aloha, ny mpandidy anao dia afaka mahatsapa ho tiriky ACL. Ny lohalika dia mihazakazaka kely (eo amin'ny 20-30 degrees) ary ny tohatra dia mihamitombo amin'ny tanana iray raha miova ny tibia amin'ny lafiny iray.
- Pivot Shift Maneuver: Sarotra ny manatontosa ny birao ao amin'ny birao, matetika kokoa manampy amin'ny efitrano fitrandrahana miaraka amin'ny marary ambanin'ny anesthesia. Ny fihetsika manodidin'ny pivot dia mamantatra ny fihetsika tsy mety amin'ny lohalika rehefa misy ny ranon'ny ACL.
- Toro-Drawer : Ny fehezam-panandramana drawer dia natao tamin'ny lohalika natao tamin'ny tsipika 90 degre. Ny tibia dia mihemotra any aoriana ary miverina mba handini-tena amin'ny ACL (tsy mihemotra) ary ny PCL iray tsy manan-kery (mihemotra).
Ankoatra ny fanatanterahana ireo fitsapana manokana ireo, ny mpandidy anao koa dia handinika ny lohalinao noho ny fampangatsiahana, ny fahazotoana ary ny tanjaka. Ireo ligamanta hafa koa dia azo dinihina.
Valin'ny fitsapana
Ny mpitsabo anao koa dia handinika ny x-ray amin'ny lohalika hanombantombanana amin'ny mety ho tapaka mety, ary ny MRI dia azo baikoina hanombana ny fahasimbana na ny fihenan- tsivana.
Na izany aza dia tsy ilaina ny fandinihana ny MRI mba hahitana ny ranon'ny ACL. Raha ny marina, ny fanandramana sy ny tantara ara-batana dia tsara toy ny MRI amin'ny fanandramana ny ranon'ny ACL! Ny MRI dia afaka manampy indrindra amin'ny fanandramana ny aretina mifandraika toy ny ranomaso mandatsa-dranomaso sy ny fanimbana karakaina.
Sources:
RL Larson sy M Tailon "Voan'ny aretina lava lava lava lela: Fitsipika fitsaboana" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Jan 1994; 2: 26 - 35