Miezaka ny ho tonga izy ireo
Raha manana fibromyalgia ianao na aretina miteraka fatin-javatra ary tsy misy zavatra hafa, tsara vintana ianao ary mahalana. Ny ankamaroantsika dia mahazo ny aretina aorian'ny famitahana, ary izy ireo dia mbola manohy.
Tsy vitan'ny hoe miatrika aretina maro isan-karazany isika, tsy maintsy miatrika ireo fitsaboana ihany koa. Koa satria ny fibromyalgia sy ny aretina miteraka fatin-kibo dia mety hahatonga antsika ho mora voan'ny aretina, izay afaka maneho ny tena olana.
Manao ahoana izy?
Ohatra, taona vitsivitsy lasa izay dia nanana fiakarana marina aho tamin'ny fiterahana sy ny areti-nify, indrindra teo amin'ny soroko, ny tanana, ny lohalika ary ny tongotra. Tsy ireo toerana izay ahitako fijaliana fibromyalgia , ary tena vaovao tokoa ny habetsaky ny faneboana. Nanana fanaintainana ampy aho mba hanamafisana ny nify eo amin'ny sandriko, ary nafana ny fiantrana. Fantatro fa zava-baovao izany - ny hafanana dia fanomezana manome aina fa tsy fibromyalgia.
Ny aretin'ny rheomatolojista dia manamarina ahy amin'ny polyarthritis , izay midika hoe arthritis amin'ny ankapobeny. Raha ny zava-misy amiko, mino izy fa eo amin'ny andilany, ny raboka, ny tanana, ny tongotra ary ny lohalika farafaharatsiny. Ny aretina dia tsy manelingelina ahy, satria anarana fotsiny ho an'izay rehetra vonona hiditra ao amin'ny vatako. Na izany aza, dia mampatahotra ahy ny fitsaboana.
Nanomboka tamin'ny injections amin'ny steroid aho teo amin'ny andilako, izay naharary ny alaheloko. Ny fibromyalgia dia mety miteraka fanehoan-kevitra ratsy momba ny steroïde ary izany dia nanahy ahy, fa raha ny fahitako azy, dia tsy dia lehibe loatra ny fiantraikako teo amin'ny fiaraha-monina.
Satria polyarthritis dia auto-immune, nanomboka ihany koa aho tamin'ny fanafoanana ny immunote mba hihazona ny rafitra fiarovan-tenako tsy hanafika ny kiboko. Rehefa avy nizatra kely aho ary nitombo tsikelikely, dia nanamaivana ihany koa aho fa misy vokany hafa koa. Nipetraka tamin'ny diplaoma ambany amin'ny fanafarana immune roa izahay tamin'ny farany, ary toa mahomby ho ahy izany.
Ity no aretiko faha-9 amin'ny fisian'ny aretina mitera-pahavoazana. Nahazo aretim-po am-bava enina aho ary folo diagnoses hafa.
Nahoana no Olana Maro?
Nahoana àry isika matetika no manana olana toy izany? Voalohany, tsy dia misy dikany loatra izany raha jerena fa ny fibromyalgia sy ny aretina miteraka fatin-kibo dia mirakitra rafitra maro ao amin'ny vatana, anisan'izany ny:
- Ny rafitra nerlandy,
- Hery fiarovana,
- Endocrine (hormone) rafitra,
- Ny rafitra kardia,
- System digestive.
Ny tsirairay amin'ireo rafitra ireo dia misy fiantraikany amin'ny vatana iray manontolo, midina any amin'ny efitranonao farany. Ny vatana mahasalama dia voalanjalanja tsara, saingy rehefa manampy zava-manahirana toy ny hoe tsy maintsy ... tsara, tsara daholo ny zava-drehetra, tsy voatery hiantehitra amin'ny zava-mitranga tsara ianao. Amin'ny tranga (sy ny maro hafa), ny fibromyalgia fioriorialy fototra ao amin'ny rafitra immune dia mety mitarika ho amin'ny fanovana izay nahatonga ny fihetsiky ny autoimmune voalohany ary avy eo ny iray hafa. Tahaka ny fandondonana ny dominoes.
Mba hahazoana fahatakarana tsara kokoa ny antony nahatonga izany, vakio Dysautonomia , avy amin'ny mpiara-miasa amiko sy ny manam-pahaizana momba ny aretina aretina ao amin'ny foibe Rich Fogoros, MD
Na dia manjavozavo aza ny fahitana ny hoavy, dia tsarovy fa afaka mahita fomba hitantanana ny aretinay izahay. Mampiasa fomba fitsaboana isan-karazany sy tetik'asa fitantanana aho ary mahavita mitoetra ho miasa, na dia eo aza ny lisitr'ireo fitomboana.
Ny ekipan'ny fahasalamana
Raha voafetra amin'ny dokotera tokana ianao, dia azonao atao ny manadihady safidy bebe kokoa - miara-miasa amin'ny ekipa afaka manatona ny soritr'aretintsika amin'ny lafiny maro.
Ohatra, mety hahazo tombony amin'ny fitsaboana ara-batana, kiropraktika, fialam-boly , fikarakarana ny masajy na fikarakarana hafa , toro-hevitra momba ny sakafo, sns. Hiantehitra amin'ny manam-pahaizana maromaro ianao, arakaraka ny diarinao manokana.
Aza tsinontsinoavina ny hasarobidin'ny fampiofanana anao. Tsy manisy pilina ao anaty tavoahangy fotsiny izy ireo, fa betsaka ny fanabeazana momba ny fomba fiasan'ny zava-mahadomelina, ny fifandraisana, sns. Rehefa manomboka zavatra vaovao ianao, dia tsy mampaninona azy ireo ny mijery azy ireo ny fitsaboana rehetra misy anao vokatra voajanahary azonao.
Resaho amin'ny dokotera rehetra ihany koa ny olana mahazo anao. Angamba ny fanampiana dia avy amin'ny loharanom-pahagagana iray, toy ny OB / GYN na ny alèhya.