Ireo tombontsoa avy amin'ny menaka aromatherapy, avy amin'ny zavamaniry iray ao amin'ny fianakavian'ny masoandro
Helichrysum essential oil, fantatra koa amin'ny hoe Immortelle, dia karazana menaka tena ilaina amin'ny aromatherapy . Voafolaka avy amin'ny zavamaniry iray ao amin'ny fianakavian'ny voninkazo, ny solifara helichrysum dia omena ho an'ny vokatra manasitrana ny fofona mahalany.
Fampiasana solika ho an'ny Helichrysum Essential Oil
Rehefa ampiasaina amin'ny aromatherapy, ny fofona menaka atao hoe helichrysum dia lazaina hiady amin'ny toe-javatra toy ny tsy fahampian'ny alika, ny arthritis, ny eczema, ary ny fanahiana.
Ankoatra izany, ny helichrysum dia lazaina fa mampihena ny fiterahana, mamporisika ny fanasitranana ny ratra sy ny fandoroana, hamporisihana ny fandevenana, hanatsara ny hery fiarovan-tena ary hampitony ny vatana sy ny saina.
Ny tombontsoa azo avy amin'ny solika Helichrysum
Na dia eo aza ny tantaram-piainana lava dia matetika no voafetra ny fikarohana momba ny ody fanafody ary ny oil helichrysum dia tsy miavaka. Na izany aza, misy fikarohana vitsivitsy izay manolo-kevitra fa ny helichrysum iankinan'ny aingam-panahy dia afaka manome tombontsoa.
Ohatra, ny fianarana 2012 navoaka tao amin'ny Natural Product Communications dia nahatsikaritra fa ny oil essential oil helichrysum dia mety manana antibakteria sy antifungo. Na izany aza, noho ny tsy fahampian'ny fitsapana ara-pahasalamana manamarina ny fiantraikan'ny helichrysum solika, dia tsy ela dia tokony hanolotra izany solika izany amin'ny fikarakarana aretina bakteria na fungia.
Ao amin'ny fanadihadiana madinidinika iray navoaka tao amin'ny Journal of Alternative Medicine sy Complementary 2013, dia nanapa-kevitra ireo mpikaroka fa ny vokatra azo avy amin'ny menaka manitra, basil ary helichrysum dia tsara kokoa noho ny plasebo iray amin'ny fampihenana ny fatran'ny fatotra sy ny burnout.
Common Uses
Na tianao ny mianatra ny fomba fampiasana ozinina ao an-trano na te hividy fitsaboana aromatherapy, misy safidy roa:
- Fampiharana: Raha kely dia kely mifangaro miaraka amin'ny menaka fiara (toy ny jojoba, ranomamy mamy, na menaka avocado), menaka ianiana helichrysum dia azo ampiharina amin'ny hoditra mandritra ny famonoana na ampiana rano.
- Ny voka-dratsin'ny solika : Helichrysum tena solika dia azo atambatra koa rehefa manondraka ny solika ao anaty lamba na tissue (na amin'ny fampiasana dipoavatra aromatherapy na vaporizer).
Araka ny voalazan'ny aromatherapists, ny oil essential oils helichrysum dia mifangaro tsara amin'ny marika iankiana hafa toy ny bergamot, rameva , lavender, rose , ary dite oak.
Helichrysum tena solika dia tsy tokony halaina na hiditra anaty.
Safidy sy fiarovana hafa
Tahaka ny iankinan'ny ilana rehetra, menaka iankinan'ny helichrysum dia mahery ary tsy tokony hampiasaina tsy misy antonony na be loatra amin'ny hoditrao. Aza hadinoina ny manivana ny solika ao anaty menaka iray mitondra alika alohan'ny fampiasana izany mba hisorohana ny fery, ny areti-maso, ary ny toaka (ny oils dia voatsabo amin'ny hoditra).
Manaova fanandramana hoditra eo amin'ny faritra kely iray alohan'ny hanaovana izany. Ny menaka sasany dia mety miteraka fihanaky ny hodi-po, izay mety ho vokatry ny tsy fahampiana amin'ny voninkazo na ny zavatra hafa sy ny zavatra hafa ao amin'ny menaka. Raha toa ianao ka miaina ny fahosana, ny fako, na ny mena dia aza mampiasa azy.
Raha toa ny fotoana fohy amin'ny fitsaboana aromatherapy dia mety hanampy azy, mialà amin'ny fotoana maharitra (mihoatra ny adiny iray) amin'ny solika ilaina. Raha mifangaro ny solika ao an-trano, dia ataovy azo antoka fa ao amin'ny faritra mafana ianao.
Raha bevohoka ianao dia diniho ny mpitsabo anao alohan'ny hanaovana fampiasana solika.
The Takeaway
Na dia misy solika ilain'ny helichrysum aza dia mety hisy fiantraikany mahaliana eo amin'ny vatana sy ny saina, tsy ampy ny fikarohana mba hanohanana ny fampiasana azy ho fitsaboana fototra amin'ny toe-javatra rehetra. Na dia mety tsy ho fitsaboana voalohany aza dia mety mbola manampy ny fofona mampangitakitaka rehefa ampiasaina ho tetik'asa fitsaboana feno. Tsarovy fa kely dia mandeha lavitra, ary ny solika dia tokony hampiasaina foana sy hivoahana amin'ny solika.
Ankoatra ny Helichrysum, karazana iantsorohana marobe hafa no hita mba hanomezana tombontsoa sasany. Ohatra, ny menaka lavenona lavenona dia mety hanampy amin'ny fitomboan'ny fanahiana sy ny hanamaivanana ny tsy fahitan-tory , raha mitombo ny solika mavesatra dia mety hanamaivana tsiranoka sy hampihenana ny adin-tsaina.
Ankoatr'izany, ny menaka oliva menaka sy ny menaka ionina dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny toe-tsaina.
> Loharano:
Oji KA, Shafaghat A. Ireo solontenan-tsolika sy trondro antimolojia momba ny menaka iankinan'ny voninkazo, ny ravina ary ny tongolak'i Helichrysum armenium. Nat Prod Commun. 2012 Mey; 7 (5): 671-4.
Varney E, Buckle J. Ny voka-dratsin'ny fofona maintin-tsakafo amin'ny fisintonana ara-tsaina sy ny famoahana matevina: fandalinana kely momba ny pilotoana. J Agger Supplement Med. 2013 Jan; 19 (1): 69-71. doi: 10.1089 / acm.2012.0089. Epub 2012
> Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.