Raha misy fanaintainan'ny lohalika , ny dokotera dia mety hanondro anao fitsaboana ara-batana. Ao ny fitsaboana ara-batana anao dia hampiasa fomba fitsaboana sy fampiharana isan-karazany hanampy amin'ny fampihenana ny fanaintainanao ary hanatsara ny fifandraisanao amin'ny fivoahana.
Raha voan'ny aretin-kozatra ny lohalika , dia mety ho sarotra aminao ny mandohalika sy hanitsy ny lohalinao, ary mety hahatsapa ny lohalinao indraindray.
Mety hanakana anao tsy handeha araka ny tokony ho izy izany faingam-pivoarana izany.
Mino izany na tsia, ny fitsaboana ara-batana dia tsy manampy ny olona rehetra amin'ny fanaintainan'ny lohalika. Indraindray ny fahaverezan'ny fihetsika (ROM) sy ny fahalemena dia lehibe loatra, ary tsy azo fehezina ny fanaintainana sy ny fivoahana. Ny fitsaboana ara-batana anao dia tokony hanondro anao amin'ny dokotera raha izany no izy. Imbetsaka, ny dokotera dia mety hanondro anao amin'ny mpitsabo aretin-tsaina iray izay hamaritra raha ilaina ny fandidiana fandidiana ankapobeny (TKR) mba hanampiana ny hampihena ny fanaintainanao amin'ny lohalika ary hampivoatra ny fahaleovantenanao ankapobeny.
Raha manana TKR ianao, dia mety ho azonao antoka fa mila fitsaboana ara-batana sy fitsaboana ianao aorian'ny fandidiana. Afaka manantena ianao fa ho tafiditra amin'ny fitsaboana ara-batana tsy ho ela aorian'ny fandidiana anao, ary mety mitaky fitsaboana ianao mandritra ny volana vitsivitsy aorian'ny fandidiana fandidiana anao.
Ao amin'ny hopitaly
Ny fandidiana ny TKR dia mety hitranga any amin'ny tobim-pitsaboana na foibem-pampianarana.
Imbetsaka, fitsaboana ara-pahasalamana manaraka fitsaboana taorian'ny TKR dia manomboka ny andro aorian'ny fandidiana anao. Raha mandalo amin'ny maraina ny fandidiana anao, dia mety hitsidika anao eny am-pandriananao mihitsy aza ny mpitsabo ara-batana amin'ny andro iray toy ny fandidiana anao.
Ny zavatra sasany mety hanampy anao amin'ny fitsaboana dia manampy anao:
- Mampiasà fitaovana manampy anao, toy ny mpandeha an - tongotra
- Fanatanjahan-tena hanampy amin'ny fanatsarana ny fihodinanao
- Manamafy ny fampiharana
- Ampiasao ny milina fanodinan-dàlana tsy tapaka
- Learning to walk
- Tendrombohitra mihazakazaka
- Ny fanaintainana sy ny fifehezana
Aza adino ny miresaka amin'ny dokotera mba hahatakatra tsara ny zavatra mety hitranga amin'ny fitsaboana ara-batana any amin'ny hopitaly aorian'ny fandidiana fandidiana anao.
Fanabeazana Sub-Acute
Imbetsaka aorian'ny TKR, mety havoakanao any amin'ny toeram-pitsaboana ianao ary afaka mandeha any an-trano. Indraindray, mety mila fitsaboana ara-batana sy fitsaboana fanampiny ianao aorian'ny fandidiana anao. Mety tsy ho vonona ny hody ianao aorian'ny fitsaboana azy any amin'ny hopitaly noho ny tsy fisian'ny fanampiana miankina amin'ny fianakaviana, fahasarotana amin'ny fahaleovantena, na olana hafa izay mitaky fikarakarana bebe kokoa noho izay azonao any an-trano.
Raha izany no izy, ny dokotera dia mety hanaiky anao amin'ny toeram-pitsaboana tsy misy akony aorian'ny fanoloana ny lohanao. Ao, ny mpitsabo ara-batana anao dia hiara-miasa akaiky amin'ireo mpikambana hafa ao amin'ny ekipa fanarenana iray hanampy anao hanatsara ny fifandraisanao amin'ny fivoahana mba hahafahanao miverina any an-trano. Ny mpikambana ao amin'ny ekipa fanarenana anao dia mety ahitana:
- Doctors
- Physiotherapists
- Mpitsabo mpitsabo
- mpitsabo mpanampy
- Ireo mpiasa sosialy
- Speech therapists
- psikology
Ny fitsaboana ara-batana ao amin'ny hopitaly fanarenana raiki-tampisaka dia hifantoka amin'ny fihetsikao manerantany toy ny mandeha an-tongotra sy ny tohatra. Ny fiasana amin'ny fandriam-pahalemana sy ny famindrana tranokala dia mety ho ampahany amin'ny fandaharan'asan'ny fanarenana. Ny fanazarana hanohy hanatsara ny ROM sy ny tanjaka dia mety ho tafiditra ao koa. Ny tanjona voalohan'ny fitsaboana ara-batana amin'ny hopitaly fanarenana dia ny manatsara ny fiantohana ara-pahasalamana azo antoka mba hahafahanao miverina haingana any an-trano aorian'ny fandidiana ny TKR.
Ao an-trano
Raha vantany vao niverina nody taorian'ny fandidiana ny TKR ianao, dia mety mbola voafetra ihany amin'ny fandefasanao ny faharetanao ary mety hanana fotoana sarotra hivoaka ny tranonao mba hanatrika fitsaboana ara-batana.
Amin'ity tranga ity dia mety hahazo fitsaboana fitsaboana ara-pahasalamana ao an-tranonao ianao.
Ny fitsaboana fikarakarana fikarakarana fikarakarana tokantrano dia hifantoka amin'ny fitohizan'ny fanatsarana ny tanjaka sy ny ROM ary amin'ny fanatsarana ny fitomboan'ny fandefasana ny asanao. Ny fitsaboana ara-batana anao dia mety hanolotra fitsaboana ao an-tokantranonao mba hanampy amin'ny fanaraha-maso ny fanaintainanao sy ny fery eo amin'ny lohalonao.
Ao amin'ny Clinic Outpatient
Raha vao mihatsara ny fialan-tsasatrao mba hahafahanao mandao ny tokantranonao, ny dokotera dia mety manondro anao amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana misimisy amin'ny fitsaboana mba hanohizana ny fanarenana ny TKR. Ny dokotera dia mety hangataka anao hitsidika fitsaboana ara-batana any amin'ny toeram-pitsaboana iray manokana, na azonao atao ny mahita fitsaboana ara-pahasalamana eo akaikin'ny tranonao.
Ny tena mifantoka amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana tafahoatra dia ny hampitombo ny herinao, ny ROM, ary ny fahazoana asa. Ny fomba fitsaboana amin'ny aretin-tsaina dia azo ampiasaina mba hanatsarana ny hery ilain'ny muscular, ny fanaintainana, ny fihenan-tsakafo. Ny fitsaboana ara-batana anao dia mety hiasa amin'ny fanatsarana ny fiaretanao amin'ny alàlan'ny fananana bisikileta mipetraka amin'ny toerana iray ao anatin'ny fandaharanao fanarenana. Mety henjana ny fikolokoloanao, ary mety hahavita fampihetseham-bary manokana ny mpitsabo aretin-tsaina, mba hanampy amin'ny fanatsarana ny fifindran'ny sela eo amin'ny lohalika.
Amin'ny ankapobeny, afaka manantena ianao fa hiverina amin'ny ara-dalàna mandritra ny 2-3 volana aorian'ny fandidiana fandidiana anao. Samy hafa ny olon-drehetra, koa aoka ho azo antoka fa hiara-miasa akaiky amin'ny dokotera sy ny mpitsabo ara-batana ianao mba hahatakarana izay tokony hitranga.
Teny iray avy amin'ny
Ny fandidiana fandidiana manontolo ny lohalika dia afaka manampy anao hampihena ny alahelonao amin'ny areti-kozatra. Aorian'ny TKR anao dia mety handray soa amin'ny programa fanarenana ianao mba hampiova anao indray. Ny fiasana mafy amin'ny fitsaboana ara-batana dia afaka manampy anao hampitombo ny fahaleovanao aorian'ny fandidiana mba hanampy anao haingana sy azo antoka hiverina amin'ny asa aman-draharaha mahazatra.
Source:
Hertling, Darlene, ary R. Kessler. Fitantanana ny aretin-kozatra mahazatra: fomba fitsaboana ara-batana sy fomba fitsaboana. 4. Baltimore: Lippincott Williams sy Wilkins, 2005