Raha misy trangam-bakteria ianao, dia tokony hampiato ny fahasalamanao indray ny fanaovana antibiotika. Fa ireo zava-mahadomelina mahery vaika (izay ahitana penisilinina, amoxicillin, ary tetracycline, mba hilazana ny vitsivitsy) dia mety miteraka vokatra mampidi-doza sasany, toy ny trozona maivana sy ny fahasimban'ny gastrointestinal.
Ny dingana voalohany amin'ny fiarovana ny tenanao amin'ireo voka-dratsy ireo dia ny misoroka ny fampiasana antibiotika tsy ilaina.
Koa satria ny antibiotika dia tsy afaka mitondra ny aretina bakteria (toy ny tenda manelingelina , ny aretin'ny atidoha , ary ny aretina mafy amin'ny otrikaretina), dia tsy hahomby amin'ny virosy virosy izay mahatonga ny mangatsiaka , ny gripa na ny bronchitis . Ankoatra ny mety hiteraka voka-tsoa tsy ilaina, ny tsy fampiasana antibiotika tsy mety dia afaka mampiroborobo ny fihanaky ny bakteria antibiotika ary hamela anao ho mora voan'ny aretina atsy aoriana.
Raha toa ianao ka mila ny antibiôtika, dia azonao atao ny mieritreritra ny fomba hampihenana ny mety ateraky ny fiantraikany.
Fanampiana fanampiny ho an'ny mpampiasa antibiotika
Ireto misy fomba telo hanohanana ny rafitrao eo amin'ny antibiotika.
1) Fitaovana samihafa
Antibiotika dia tsy mamono fotsiny ireo bakteria mahatonga ny aretinao; Manaisotra bakteria mahasoa (antsoina hoe probiotika) koa izy ireo izay mandray anjara amin'ny rafitra fitsaboana mahasalama. Ny fakana aotomamy azo atao dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny olana ara-tsolika vokatry ny fampiasana antibiotika, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2008.
Ny fitsaboana, izay hita ao amin'ny sakafo fihinanan-tsakafo toy ny yogourt sy kefir, dia afaka manampy amin'ny fanivanana ny aretin'ny lefona .
Mianara bebe kokoa momba ny acidophilus sy ny probiotics hafa .
2) Tea Herbal
Raha miaina zava-poana ianao rehefa mandray antibiotika, dia andramo ny dipoavatra entina hanamaivanana ny vavony. Fitarainana iraisana hafa amin'ny marary amin'ny antibiotika?
Toby fantsom-panafody , izay mety hahatsiaro ho manamaivana ny fisotroan-dronono mavo.
3) Milk Thistle
Ny fihinanana antibiotika dia afaka manery ny aty aminao, izay tompon'andraikitra amin'ny famongorana ireo fanafody entinao. Ny tsindrona ravin'ahitra dia mifandray amin'ny fiantraikan'ny antioxidant protective amin'ny aty.
Jereo ny Milk Thistle: Ny zavatra tokony ho fantatrao .
ny fampitandremana aorina
Ny fanafody dia tsy nosedraina noho ny fiarovana ary noho ny fisian'ny fanafody amin'ny ankapobeny dia tsy voafaritra firy, ny votoatin'ny vokatra sasany dia mety samy hafa amin'ny zavatra voalaza ao amin'ny mari-pamantarana vokatra. Tadidio koa fa tsy azo antoka ny fiarovana amin'ny zaza bevohoka, ny reny mitaiza, ny ankizy, ary ny olona manana fahasalamana na mpitsabo. Raha mandinika ny fampiasana fanafody na dite mena ianao, dia resaho amin'ny mpitsabo voalohany anao voalohany.
Mampiasa fitsaboana fanampiny
Mba hampihenana ny mety ho voka-dratsin'ny bakteria ary hampihena ny fahafahanao mampiasa antibiôtika, hampatanjaka ny hery fiarovan'ny vatanao amin'ny fanarahana ny sakafo ara-pahasalamana, ny fanatontosana tsy tapaka, ny fahatoranana be dia be, ary ny fitantanana ny adin-tsaina amin'ny fanampian'ny teknôlôjian'ny fialan-tsasatra.
Raha mandinika ny fampiasana fanafody fanampiny ianao aorian'ny fampiasana antibiotika dia ataovy izay hijerena voalohany ny dokotera.
Ny fifehezan-tena amin'ny toe-javatra rehetra sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany goavana.
> Loharano:
> Kligler B, Cohrssen A. "Probiotika." American Family Physician 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel AV, Rojas-Vera J, Dacke CG. "Mpifanaraka momba ny fitsaboana sy fihetsika amin'ny karazana rubus." Ny Chemistry ankehitriny 2004 11 (11): 1501-12.