Nandritra ny taona maro dia "fahalalana mahazatra" izany fa ny olona voan'ny tsindry dia maro karazana aretim-po. Saingy marina ve izany fahalalana izany? Ary raha izany, inona no mety hampiakatra ny alahelonao amin'ny aretim-po, ahoana no mampitombo ny loza mety hitranga aminao, ary inona no azonao atao?
Farafahakeliny zavatra telo farafaharatsiny dia sarotra ny mamongatra ny vokatry ny adin-tsaina ao am-po:
- Ny olona dia midika zavatra samihafa amin'ny "adin-tsaina."
- Ny karazana fitarafana sasany dia toa ratsy kokoa noho ny hafa.
- Ny fiheveranao ny fihenjanana dia mety ho manan-danja kokoa noho ny fikorontanana.
Tao anatin'izay taona vitsivitsy lasa izay dia nianatra zavatra betsaka momba ny fihenjanana sy ny aretim-po isika. Ity famerenana fohy ity dia hanampy anao hianatra izay tokony ho fantatrao momba izany.
Inona no dikan'ny olona rehefa miteny izy ireo fa misy voka-dratsiny?
Rehefa miresaka momba ny "adin-tsaina" ny olona, dia matetika izy ireo no miresaka zavatra roa samihafa: adin-tsaina, na adin-tsaina. Ny mpahay siansa momba ny fahasalamana izay manoratra momba ny adin-tsaina sy ny fo dia matetika miresaka momba ny adin-tsaina. Rehefa maniry ny hanao " fitsapana henjana " ny kardialista, dia mametraka anao amin'ny rindrina izy; Tsy mampandainga anao izy ireo fa maty ny alika.
Saingy rehefa miresaka momba ny adin-tsaina sy ny fo ny ankamaroantsika dia matetika no miresaka ny karazana fihetseham-po.
Ny Adin-tsaina sy ny Fo
Ny adin-tsaina ara-batana - fampiasana na endrika hafa amin'ny fanaovana ezaka ara-batana - dia mitaky ny ao am-po ny fitakiana mendrika sy azo zaraina.
Io adin-tsaina ara-batana io dia ekena amin'ny ankapobeny fa tsara. Raha ny marina, ny tsy fahampian'ny fikorontanana ara-batana (izany hoe ny fomba fiaina sedra ) dia tena mahatonga ny loza ho an'ny aretin'ny ati-kilaon'ny aretina . Noho izany, io karazana "adin-tsaina" io dia heverina fa mahasoa ny fo.
Raha marary mafy fo anefa ianao, dia mety hampidi-doza ny adin-tsaina be loatra.
Ao amin'ny olona iray manana aretim-pivalanana ho an'ny ati-doha, ny fanaovan-javatra mampihetsi-po loatra dia mety hametraka fitakiana ao am-pon'ny hozatry ny areti-maso fa tsy afaka mihaona ny arterioma , ary ny fo dia manjary hafahafa (izany hoe voan'ny oksizenina). (fanaintainan'ny tratra), na fanafody amin'ny fo (tena fahafatesana ho an'ny foza).
Noho izany ny adin-tsaina ara-batana - izany hoe, fampiharana - dia tsara indrindra ho anao , ary amin'ny ankapobeny dia ampirisihina (amin'ny fepetra fitandremana, raha manana aretim-po ianao). Ary raha tsy misy loatra ny fanatanjahan-tena, ny adin-tsaina ara-batana dia tsy miteraka aretim-po.
Ny adin-tsaina sy ny fo
Ny fihetseham-po ara-pihetseham-po dia amin'ny ankapobeny ny karazan'ny olona voan'ny tsindry rehefa miresaka izy ireo fa miteraka aretina ny fo. "Tsy mahagaga raha maty izy," dia ho renao ny olona miteny, "amin'ny zava-manahirana rehetra napetrak'izy ireo." Saingy marina ve izany? Tena namono an'i Elsie tamin'ny filokana rehetra ve i Ed sy ny fisotroany ary nijanona nandritra ny ora maro?
Ny olon-drehetra - na dokotera - dia manana ny fiheverana fa ny adin-tsaina mampihetsi-po, raha ampy henjana na mitokona ampy, dia ratsy ho anao. Mino ny ankamaroany fa mety hiteraka aretim-po ny karazana herisetra toy izany. Saingy ny porofo ara-tsiansa fa raha ny marina dia tena sarotra izany.
Vao haingana anefa, dia nisy porofo maro be azo nambara fa misy karazana fihetseham-po ara-pihetseham-po, eo amin'ny olona sasany ary ao anatin'ny toe-javatra sasany, dia toa manampy amin'ny aretim-po. Eo amin'ny toe-javatra mety (na mety, diso), ny adin-tsaina ara-pihetseham-po dia afaka manampy amin'ny fampivoarana aretim-po, na manampy amin'ny fanelingelenana ny aretim-po marefo amin'ny olona efa voan'ny aretim-po.
Zava-dehibe ny mahatsapa, fa tsy ny fiakaran'ny fihetseham-po rehetra dia mitovy, fa tsy ny rehetra dia ratsy ho antsika. Matetika, ny valin-tenintsika dia ny fihenjanana, fa tsy ny tebiteby, izay miteraka olana .
Ny môtôs izay ahafahana mampitombo ny fihenjanana ara-pihetseham-po ho an'ny aretim-po dia hita taratra amin'izao fotoana izao.
Satria tsy azo atao ny manalavitra ny fihetseham-po rehetra eo amin'ny fihetseham-po - tsy lazaina intsony fa tsy ilaina - dia zava-dehibe ho antsika ny mianatra ny fomba hiatrehana io adin-tsaina io mba hampihenana ny fiantraikany amin'ny rafi-pandrefesana.
Sources:
Denollet, J, Brutsaert, DL. Ny fihenan'ny fahakiviana ara-pihetseham-po dia manatsara ny hoavy ao amin'ny aretim-pisefoanan'ny coronary: 9 taona an-taonany amin'ny fotoam-pitsaboana momba ny fanarenana. Circulation 2001; 104: 2018.
Rozanski, A, Bairey, CN, Krantz, DS, et al. Ny adin-tsaina ara-tsaina sy ny fampidirana ny tsiranoka mangatsiaka mangatsiaka amin'ny marary amin'ny aretin'ny taovam-pandevenana. N Engl J Med 1988; 318: 1005.
Shen BJ, Avivi YE, Todaro JF, et al. Ny toetran'ny tebiteby tsy miankina ary tsy mitsaha-mitombona dia maminavina ny fifindran'ny aretim-pirazanana amin'ny lehilahy, ny fandraisana anjara miavaka amin'ny fanahiana eo amin'ny psikologika. J Am Coll Cardiol 2008; 51: 113.