Nanao fanaintainan'ny lohalika ianao, ary sarotra aminao ny mandeha an-tongotra sy mitaingina làlana tsy misy fanaintainana. Tsidiho ny dokotera, ary vita ny MRI izay mampiseho lohalika meniscus . Ny sori-dalana dia asaina. Toa ara-dalàna, nefa tena ilaina ve izany?
Ny fikarohana vao haingana dia manondro fa ny fitsaboana ara - batana dia mety hiteraka vokatra mitovy amin'ny fandidiana ho an'ny meniscus ravina eo amin'ny lohalinao.
The Meniscus
Ny meniscus-na meniscii rehefa miresaka momba azy ireo amin'ny endriny maro dia sariohatra kely kely eo amin'ny lohalonao. Misy roa eo amin'ny lohalika tsirairay, iray amin'ny lafiny iray amin'ny vondrona ary iray amin'ny lafiny ivelany. Ireo meniscii ireo dia miara-miasa amin'ny solika kely eo amin'ny lohalika; Manampy izy ireo handray ny fiantraikany amin'ny lohalikao. Ny meniscus koa dia manampy ny lohalika hivezivezy sy hikolokolo tsara rehefa mandohalika ny fahalemena.
Indraindray ny mitsambikina sy mitsatoka amin'ny toerana tsy dia mampihetsi-po na manodinkodina ny lohalinao amin'ny tongotra nambolena teo amin'ny tany dia mety hanorisory ny meniscus. Ny meniscus dia mety ho tezitra na reraka. Indraindray, ny fitafy sy ny ranondranony amin'ny toe-javatra mihetsiketsika toy ny arthritis dia mety mahatonga ny meniscus mandoaka eo amin'ny lohalinao. Rehefa mitranga izany dia mety miteraka fanaintainana eo amin'ny lohalinao. Mety hivezivezy koa ny lohalikao, ary mety hitazona na hidirana izy rehefa mihetsika any amin'ny toerana sasany. Mety hiteraka fahavoazana lehibe eo amin'ny fananana izany.
Ny soritr'aretin'ny ranomaso menisky eo amin'ny lohalinao dia mety hahitana:
- Ny fanaintainan'ny knee
- Ankona mitebiteby
- Famerana ny lohalika
- Ny fatiantoka ny volon'ny knee (ROM)
- Ny herin'ny fahavitrihana ao amin'ny quadriceps na kofehy ary ny hozany manodidina ny lohalinao
- Ny fahasarotan'ny fipoahana, ny mandeha an-tongotra na ny mihazakazaka, na ny fiakarana an-tongotra sy ny fiakarany
Raha manana soritr'aretina ianao dia mandehana miaraka amin'ny dokotanao avy hatrany. Ny dokotera dia afaka mandidy fitsapana manokana ho an'ny lohalinao, ary mety hampirisika anao hahita dokotera ara-batana ho an'ny meniscus rizareo.
Fitsaboana ara-batana sy meniscus
Raha manana meniscus ravina ianao, dia mety hiantso anao amin'ny fitsaboana ara-batana ny dokoteranao. Mety ho azonao atao ihany koa ny mijery PT amin'ny alàlan'ny fidirana mivantana tsy misy dokotera. Ny traikefanao momba ny fitsaboana amin'ny fikarakarana ara-batana dia tokony hahatsapa manokana ny zavatra ilainao manokana, na dia misy aza ny tanjona sasany mahazatra rehefa manomboka mandoaka ny meniscus.
Ny tanjon'ny fitsaboana ara - batana amin'ny meniscus rizareo dia tafiditra amin'izany:
- Amboary ny lohalika
- Ampitomboy ny hozatry ny hatokao manodidina ny lohalinao
- Meny fitetezana
- Hihena ny fanaintainan'ny lohalika
- Ampitomboy ny fihetsikao eo amin'ny lohalika sy ny faran'ny ambany kokoa
- Fantaro ireo paikady mba hisorohana ny olana ateraky ny lohalika
Tsy Mila Fitsaboana Sy Mitaky ny Meniscus Ny Olona Rehetra?
Ity misy zavatra mampihomehy mikasika ny ranomaso meniskoa eo amin'ny lohalinao: maro no manana azy ireo ary tsy manana alahelo . Ny fikarohana dia mampiseho fa maro ny olona tsy misy fanaintainan'ny lohalika ary tsy misy fatiantoka miasa eo amin'ny lohalin'izy ireo dia mbola misy ranom-panodinana amin'ny MRI. Mila fandidiana ve ireo marary ireo? Mety tsy izany. Ny dokotera dia tsy mila, na tsy tokony, dia mandidy fandidiana amin'ny marary tsy misy fatiantoka, tsy misy fanaintainana, ary tsy fahaverezan'ny tanjaka na fihetsika.
Sarotra ny mahita ny sary ao amin'ny MRI, ary indraindray ireo sary dia tsy milaza ny tantara manontolo. Azo antoka fa ny valiny MRI dia mety hanampy amin'ny fitarihana ny fanapahan-kevitra raisinao aorian'ny ratra amin'ny lohalika, saingy ny MRI dia tokony ho iray amin'ireo singa kely amin'ny fikarakaranao. Ny fandinihanao ny klinika sy ny fanaintainanao sy ny asan'ny lohalinao dia manan-danja manan-danja tokony handinihana ihany koa rehefa misafidy ny handidiana na tsy ho an'ny meniscus rizareo.
Raha manana meniscus ravina ianao, dia mety tsy mihetsika tsara ny lohalinao, ary mety hampanaintaina sy hivezivezy izany. Mety haharitra ihany anefa ireo soritr'aretina ireo, ary mety ho tsara kokoa ny fitsaboana ara-batana.
Ny fikarohana: fitsaboana ara-batana Vs. Fandidiana ho an'ny meniscus rovitra
Ny fandidiana dia tena ilaina tokoa ho an'ny meniscus ravina eo amin'ny lohalinao? Angamba tsy, ary izao no antony: ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny vokatra maharitra eo amin'ny fandidiana amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny ranomason'ny meniscus dia mety hiteraka vokatra mitovy ho an'ny marary sasany.
Ny fianarana navoaka tao amin'ny New England Journal of Medicine dia nanadihady ny vokatry ny fandidiana fitsaboana ara-batana amin'ny fitsaboana sy ny PT postoperative ho an'ny olona voan'ny osteoarthritis (OA) miaraka amin'ny ranomandry meniscus. Ny fianarana dia nahitana olona 351 mararin'ny lohalika OA sy meniscus. Ny marary tsirairay dia nofidiana voafidy mba hananana fandidiana meniskus ankapobeny manaraka ny fivadibadrana na hanatrika fitsaboana ara-batana fotsiny raha tsy misy fandidiana. Ny fandidiana dia ny lohan'ny meniscectomy, loharanom-panafody mahazatra ampiasaina hanamboarana meniscus rovitra.
Ny marary dia navela hiampita ny vondrona tsirairay; Ireo voafonja ao amin'ny vondrona mpandidy dia afaka mifidy amin'ny tsy fandidiana, ary ireo izay ao amin'ny tarika PT-hany dia afaka mifidy amin'ny fandidiana ankizivavy raha toro-hevitra avy amin'ny dokotera.
Ny fepetra voalazan'ny fandinihana dia nalaina tao amin'ny Western Ontario sy ny McMasters University Osteoarthritis Index (WOMAC), fitsapana ny asan'ny lohalika. Ny taha ambony kokoa amin'ny WOMAC dia mitovy amin'ny soritr'aretina marary mafy kokoa. Natao tamin'ny fiandohan'ny fandalinana izany ary 3, 6, ary 12 volana. Natao izany mba hahazoana fampahalalana maharitra momba ny fon'ny lohalika marary.
Ny vokatry ny fanadihadiana dia mampiseho fa tsy misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny asa amin'ny lohalika 6 volana aorian'ny fakana an-tsokosoko ao amin'ny vondrona fandidiana na ny vondrona fitsaboana ara-batana. Nisy ny maty iray tao amin'ny vondrona tsirairay - ny marary iray tao amin'ny vondrona mpandidy dia nanana embolisma momba ny pulmonary izay nahafaty aina, ary marary iray tao amin'ny tarika PT no nanana lozam-pifamoivoizana.
Tsara homarihina fa 30 isan-jaton'ireo marary teraka tany amin'ny tarika fitsaboana ara-batana no niampita tamin'ny vondrona mpandidy, raha ny 5 isan-jaton'ireo nokasaina hatao dia nanapa-kevitra ny hifindra any amin'ny tarika fitsaboana. Izany dia mifanaraka amin'ny fitsaboana voajanahary voajanahary-raha manomboka fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny meniscus iray efa reraka ianao ary mitohy ny fanaintainan'ny lohalika, afaka mifidy anao foana ny fandidiana. Làlana tokana izy io; Tsy afaka manova ny fandidiana ny lohanao rehefa vita izany.
Tsipika ambany: ny fikarohana dia mampiseho fa afaka mahazo vokatra tsara ianao miaraka amin'ny fitsaboana ara-batana amin'ny meniscus ravina, ary ny fandidiana dia mbola mahasoa raha ilaina izany.
Miaraha miasa amin'ny dokotera sy dokoteranao mba hanao safidy tsara amin'ny lohalika
Koa ahoana no ahafantaranao raha mila fandidiana ny meniscus ratsinao na raha mahazo tombony amin'ny fitsaboana ara-batana ianao? Mety ho fanapahan-kevitra henjana ny fanaovana izany, ka raha misy fanaintainan'ny lohan'ny OA sy meniscus rizareo dia miara-miasa akaiky amin'ny dokoteranao mba handray fanapahan-kevitra tsara momba ny fandidiana na tsia. Mety hanampy anao ny mahafantatra fa maro ny olona mitomany an-dranomaso noho ny fahombiazany amin'ny fisorohana ny fandidiana ary miara-miasa amin'ny fitsaboana ara-batana. Raha toa ka tsy mandroso ara-dalàna amin'ny fitsaboana ny zava-misy, dia afaka mifidy mandrakariva ny fandidiana ny lohalika ianao raha ankatoavin'ny dokotera anao.
Ahoana no ahafantaranao hoe rahoviana no tokony hijanonana ny fitsaboana ara-batana sy handinika ny fandidiana? Misy marika sy soritr'aretina mety hanondro ny ilana fandidiana, anisan'izany:
- Ny fanaintainan'ny lohalika matevina izay mitohy mandritra ny 3 hatramin'ny 4 herinandro famerenana
- Fahavoazan'ny fahaleovan-tena izay tsy naverina tamin'ny PT
- Fahasamihafana, mitsangatsangana amin'ny seza, na tohatra fiakarana
- Fangatahana fanosoram-potaka
Ny fomba tsara indrindra hahafantarana raha mila fandidiana ianao dia miara-miasa akaiky amin'ny mpitsabo sy mpitsabo aretin-tsaina amin'ny lohalika meniskus lohalika.
Ny fanaintainan'ny knee noho ny OA sy ny ranomason'ny meniscus dia mety hametra ny fahafahanao manao ny asa isan'andro sy ny fialam-boly mahazatra. Raha misy fanaintainana amin'ny lohan'ny ranom-pandihizana, ny dokotera dia mety hanome torohevitra anao amin'ny mpitsabo anao amin'ny toe-javatra misy anao, na mety hanondro anao amin'ny fitsaboana ara-batana izy. Ny fikarohana dia mampiseho fa mety hiverina indray ny fahaleovan-tena, tsy misy fanaintainana maimaim-poana amin'ny fitsaboana ara-batana ary tsy ilaina ny fandidiana. Raha toa ka tsy mahomby ny PT amin'ny fanampiana anao mahasitrana, dia afaka misafidy ny hanaraka ny lalan'ny mpikaroka amin'ny lohalinao ianao.
Ny fitsaboana ara-batana dia tokony ho safidy voalohany amin'ny fitantanana ny fanaintainana sy ny fameperana ara-pifanarahana mety hitranga amin'ny lohan'ny meniscus. Ny mpitsabo anao dia afaka manampy anao hahazo indray ny faharetana sy ny tanjaka ary manampy anao hiverina amin'ny dingana nataonao teo aloha.
> Source:
> Katz, JN, et al. Fitsaboana amin'ny fitsaboana ara-batana ho an'ny ranomason'ny marary sy ny areti-maso. N Engl J Med, 2013; 368: 1675-84.