Fantaro ny mety ho vokatry ny kiraroy lava
Ny fihenan-tongotra sy ny tongotra ambany dia olana iraisana. Ny dingana voalohany amin'ny fitadiavana fitsaboana mahomby dia ny famaritana ny antony mahatonga ny fery. Raha vantany vao voamarina ny antony mahatonga ny angidina, dia azo atao ny mitsabo tena.
Ny fikorotanana ny fikolokoloana dia miteraka ny fihenanam-pandehanana ao anaty kofehy matevina na ao anaty teboka malefaka manodidina ny kiraro.
Ny antony mahazatra ny fingotra dia:
- Traumatic injuries
Ny lozam-pifamoivoizana, toy ny lobolobo iray na tsipìka maranitra , no antony mahazatra indrindra amin'ny fingotra. Matetika ny marary no mahatsiaro ny fahavoazana manokana, saingy indraindray na dia ny ratra be loatra aza dia mety hitarika amin'ny fery ihany koa. Mety hitranga koa ny fiatrehana ny tsindrona manodidina ny kofehy manjelanjelatra izay miteraka fihenanana. - Gout
Ny gout dia vokatry ny fihenan'ny kristaly ao amin'ny asidra ao anaty ranon-tsoroka. Ny asidra Uric dia vokatra azo avy amin'ny famoahana . Mba hamerana tsara ny sakafo sy hanesorana ny fako, dia mamokatra solika toy ny asidra urine ny vatantsika mba hitaterana fitaovam-pako. Ny olona mitovitovy amin'ny gout dia mihaona ny kristaly ao amin'ny asidra ao anaty ampongabendanitra, ka miteraka fanaintainana sy fivoahana. - Ankle Arthritis
Ny areti-koditra tsy dia mahazatra loatra noho ny fiovan'ny fihenan'ny fiaraha-monina hafa. Na izany aza dia mety hitranga ny aretin-koditra ary mety ho marary tanteraka. Ny aretin-koditra no mahazatra indrindra amin'ny marary amin'ny arthritis rheumatoid na eo amin'ny marary miaraka amin'ny lozam-pifamoivoizana teo aloha.Ny fitsaboana amin'ny aretin-koditra amin'ny arthritis dia miankina amin'ny fahasarotan'ny toe-javatra. Amin'ny tranga arthritis malemy, toy ny fiterahana aloha , dia mety hanampy amin'ny fanesorana taolam-paty ny taolam-paty iray tsy mihozongozona. Rehefa mandroso ny arthritis, dia voafetra ny safidy na tsiranoka na tsindrona ankapobeny .
- aretina
Ny fanafody dia antony tsy fahita firy manelingelina. Ny herisetra dia mety hitranga any amin'ny vatan'ny fery manodidina ny kibon'ny ankilany (cellulitis) na ao amin'ny fiaraha-mikorana ( fiaraha-mikorana ). Ny fahavoazana dia matetika azo atao amin'ny fanafody, saingy mety mitaky fandidiana. - Vascular Obstruction
Maro ny olana atrehin'ny rà mandriaka ka mety hitera-doza ara-dalàna sy hitarika ny tongotry ny tongotra. Ny antony mahazatra indrindra amin'ny fanodikodinan'ny vava dia ny clot , antsoina koa hoe DVT. Ity karazam-bolo ity dia mitranga amin'ny tongotra iray (fa tsy izy roa) ary mitarika amin'ny fivoahana amin'ny tavy mena amin'ny tongotra sy tongotra. Ny fivoahana koa dia afaka manitatra ny tongotra.
- Peripheral Edema
Ny oiseau peripheral dia olana momba ny fifindrana, saingy hita amin'ny tongotra roa, fa tsy iray fotsiny. Mety ho vokatry ny fahanteran'ny lalan-danja izay mitarika amin'ny fitsaboana mitaiza, ary koa ny fepetra hafa izay mety hametraka tsindry amin'ny tongony. Ireo fepetra ireo dia ahitana ny fitondrana vohoka, ny fivalozana ary ny arina varikose .
Fitsaboana ny tongotra
Zava-dehibe amin'ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny fery amin'ny lohalika, fa manana ny fahatakarana ny anton'ny toe-javatra. Ho an'ny fitsaboana avy hatrany, dia azo antoka ny manatanteraka ny karazana 'RICE' amin'ny fitsaboana. Midika izany fa amin'ny ambaratonga voalohany, tokony hitsahatra, hizaha, hanongotra, ary hitombo ny fiaraha-mikoriana. Raha vao fantatrao ny antony mampihetsi-po dia azonao atao ny mikarokarena kokoa amin'ny fomba entina hanampiana ny fanafoanana ny fivoahana.
Sources:
Mizel MS, et al. "Fanombanana sy fitsaboana areti-mandoza" J. Bone Joint Surg. Am., Mar 2004; 86: 622 - 632.