Ireo soritr'aretina ara-batana sy ara-pihetseham-po
Ny soritr'aretin'ny fibromyalgie (FMS) sy ny sendikan'ny aretina miteraka aretina (CFS na ME / CFS ) dia manerana ny sarintany. Nahoana ny aretina iray no mahatonga ny fanaintainana, ny fatotra, ny fihinanana sakafo, ny fahatokisan-tena ary ny olana ao an-kibo? Mampikorontan-tsaina sy mampikorontan-tsaina, tsy lazaina akory hoe latsa-danja noho ny fahafinaretana miaina miaraka!
Saingy ny soritr'aretina rehetra toa tsy misy azo tsapain-tanana dia mety hanana zavatra iombonana - ny porofo dia maneho ny olana amin'ny fomba fanaraha-maso ny serotonin .
Ary tsy izy ireo ihany no olana mifandraika amin'ny tsy fetezana ao anatin'io zavatra io, izay sady mpandoro ny neurotransmitter (ao amin'ny atidohanao) ary karazana hômôna (amin'ny vatanao hafa).
Serotonin dia mpandrindra ny karazan-processa rehetra, noho izany dia tsy mahagaga raha rehefa tsy misy dikany dia tsy misy mahazatra! Izany no mahatonga anao hahatsapa fa ny vatanao dia mihitsoka ary ny soritr'aretinao dia tsy misy dikany.
Ny natiora Serotonin - ny neurotransmitter sy ny hormone - dia midika fa hita eny ambonin'ny vatanao izany. Raha ny marina, misy serotoninina kokoa noho ny ao amin'ny atidohanao. Izany dia mety hanazava ny antony mahatonga ny aretina toy ny sendikan'ny tsindry marefo (IBS) tena mahazatra ao amin'ny FMS sy ME / CFS: ny IBS dia midika ihany koa ny serotoninina ambany.
Amin'ny fanekena ny soritr'aretin'ny serotôninina ambany dia mety tsy ho takatrao fotsiny ny soritr'aretinao, fa mety hanatsara kokoa ny fahasalamanao sy ny fitsaboana ianao.
Symptoms of Serotonin Physical Related Articles
Ny mpitsabo dia tsy mamela anao hitsapa ny haavon'ny neurotransmitter.
Mifototra amin'ny soritr'aretina izy ireo amin'izany. Noho izany antony izany dia zava-dehibe ny hahafantaranao ny mety ho endriky ny soritr'aretina amin'ny serotonin - raha tsy izany dia mety hifidy iray na roa fotsiny ianao hifantoka amin'ny dokotera, ary izany dia afaka mahazo ny fomba hamantarana ny tsy mety.
Ny antsointsika hoe "tondraka" serotoninina dia mety avy amin'ny antony roa samy hafa: na ny vatanao dia tsy ampy ampy, na tsy mampiasa izany amin'ny fomba mahomby.
Na izany na tsy izany, ny valiny dia mitovy.
Ny sasany amin'ireo soritr'aretina goavana amin'ny serotonina ambany dia:
- Fandreraka kiritika na dia miala sasatra aza;
- Torimaso;
- Na ny fahaverezan'ny faniriana na ny faniriana karba, angamba noho ny ezaky ny vatana hahatonga serotonin bebe kokoa;
- Hotifirin'ny hafanana sy ny fiovan'ny hafanana tsy misy ifandraisany amin'ny tontolo iainanao;
- aretin'andoha;
- Mangatsiaka be.
Azo antoka fa maro amin'ireo soritr'aretina ireo no mety hipoitra mandritra ny androm-piainany. Ny fanalahidy eto dia ny mamantatra raha misy ny soritr'aretina mitranga matetika. Ny haavon'ny serotonina dia mety hivezivezy amin'ny fotoana, mitarika amin'ny fipoahana sy fanesorana ny soritr'aretina (fotoana miseho ny soritr'aretina na amin'ny ambany).
Symptoms relatives serotonine
Ny fisian'ny soritr'aretina ara-pihetseham-po dia tsy midika fa ny FMS na ME / CFS dia aretina ara-psikolojika. Raha ny marina dia fantatsika fa izy ireo dia samy ahitana ny tsy fetezana ara-batana maro. Ny FMS dia heverina ho toe-pahasalamana ara-boajanahary ary ny aretina na neuroendocrinimmune indraindray dia antsoina hoe aretin'ny neuroimmune.
Raha ny marina, ny serotonine (sy ny maro hafa amin'ny neurotransmitter) dia tafiditra ao amin'ny aretina ara-tsaina, toy ny aretina goavam-be. Na dia amin'ireo tranga ireo aza dia misolo tena ny olana ara-batana izy ireo.
Ireo mpandala ny fahasalamana koa dia tafiditra amin'ny toe-piainana maro tsy psycholojika, anisan'izany ny aretina Parkinson.
Ny soritr'aretina ara-pihetsehampo dia:
- Ny fahalotoana amin'ny firaisana ara-nofo,
- Ny fanesorana ara-tsosialy,
- Ny alahelo sy ny fikorontanana matetika,
- Mendri-kaja sy fahatokisan-tena,
- Fandravana olona,
- Mahatsapa fihetseham-po ara-pihetseham-po ary mandray zavatra manokana,
- Mora tezitra.
Raha malaza tsara ny alahelonao sy ny soritr'aretinao hafa, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera momba ny fahaketrahana ianao. Matetika no ao amin'ny FMS sy ME / CFS, satria eo amin'ny aretina mitaiza be dia be izany.
Avereno indray ireo clusters amin'ny soritr'aretina izay mety manondro serotonina ambany.
Mieritreritra aho fa ambany ny Serotonin. Ahoana izao?
Raha mieritreritra ianao fa ambany ny serotoninina dia miresaha amin'ny dokotera. Mety mila mihevitra ny fitsaboana izay mampiakatra ny habetsahan'ny serotoninina ianao.
Ny fitsaboana mahazatra indrindra dia ny fanafody: antidepressants toy ny seliteran'ny serotonin (SSRIs), serotonine norepinephrine inhibitors indray (SNRI), na tricyclics. Ny fanafody sasany sy ny sakafonao dia mety hisy fiantraikany amin'ny serotonin koa.
Raha mila fanazavana bebe kokoa, momba ny fitsaboana, jereo: